不爱生病的人,一日三餐爱吃这5种食物,提高免疫力,身体强壮

四、西红柿酸甜多汁的西红柿应该很多人都会喜欢吃,关键它不仅好吃,营养含量也不低,含有丰富的维生素C,对免疫力十分友好,所以家里可以多买些西红柿,每天吃一个或是用它炒菜、炖菜,美味又健康。推荐食谱:番茄滑肉煲食材:猪里脊、西红柿、白玉菇、娃娃菜、鸡蛋、姜、葱1、里脊肉切片,倒入一勺料酒、一勺生...

天热了西红柿加桃子这样做,健胃消食补维C,连挑食的孩子也爱吃

天热了西红柿加桃子这样做,健胃消食补维C,连挑食的孩子也爱吃2024-08-0513:08:47北漂外婆呀广东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频女生三人入住甘肃一酒店,凌晨遭陌生人刷卡进入,当地回应:酒店已关停整顿重播声明:个人原创,仅供参考北漂外婆呀55...

怎么做好一道西红柿豆腐泡,好吃营养又开胃,小孩特别爱吃

西红柿含有丰富的维生素、番茄红素和矿物质成分,还有胡萝卜素、钾、钙和纤维素等人体所需的营养成分。其中西红柿还有的维生素C具有抗氧化作用,加上番茄红素也有这个作用,所以,爱美的人可以多吃西红柿。——西红柿豆腐泡:营养开胃、酸酸甜甜、小孩最爱——食材:西红柿3个、豆腐泡250g配料:生姜一块...

前男友喜欢吃西红柿,所以我立志种出最没西红柿味的西红柿

“那位……”老师哑着嗓子说道，“你懂什么？不会说话就少说点。”这时我明白了老师的一些隐情：他可能为那些学生的离去伤心不已，导致从此拒绝收新徒弟继续教导科研。而如今我也能理解导师要我自己保持稳重行事的心情。为了防止因更多风险损害这环境或者不必要的事故被发现造成尴尬的情况。我决定收起那些浮躁的外表与...

普罗旺斯西红柿大家都喜欢吃,生吃做菜都可以

普罗旺斯西红柿大家都喜欢吃,生吃做菜都可以VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:西红柿权利保护声明页/Noticeto...

老人要少吃大豆和西红柿?医生叹息:嘱咐多次,只是太多人不听劝

因为多吃这两种食物有可能会对中老年人的肠胃系统带来影响,只是嘱咐多次,太多人都不听劝(www.e993.com)2024年11月11日。那么,这到底是怎么回事呢?为什么对中老年人来说不能吃太多的大豆类制品和番茄呢?其实这也是有着科学依据的。一、大豆有好有坏我们先来说大豆,其实并不是所有的中老年人都不能吃大豆以及其衍生的各种食品。

女性要想老得慢,基本都爱吃这2种食物

“老得慢”的女人,基本都爱吃这2种食物1.西红柿西红柿不仅生食清爽,烹饪后亦美味无比。更关键的是,常食西红柿有助于延缓衰老!这是为什么呢?西红柿中富含的维生素C和维生素E,都是抗氧化的能手。众所周知,衰老本质上是一种氧化过程,如同铁器生锈。因此,多食用西红柿这类抗氧化食品,能够帮助我们抵御衰老,保持青...

丁真不吃番茄但吃番茄炒蛋,有多少人和丁真一样?

丁真不吃番茄但吃番茄炒蛋,有多少人和丁真一样?《岛屿少年》丁真问马琪芮:“你可以帮我吃一下西红柿吗”,原来丁真不喜欢吃西红柿,但喜欢吃西红柿炒鸡蛋里面的蛋,有多少人和丁真一样?

生吃西红柿对身体有害?警告:爱吃西红柿的人,千万要注意这2点

因为西红柿含有一定量的酸,对那些胃酸多或者有胃炎、胃溃疡病史的老年朋友来说,生吃可能会让胃更不舒服。这就是为什么有时候他们吃了西红柿后会感觉胃部不适的原因。例如,假设一位老年人已有轻微的胃部疼痛,如果他坚持每天生吃大量西红柿,可能会感觉到胃酸增多,随之而来的是胃部的灼热感或刺激感,这会使他的胃部状况...

这么吃,延缓衰老

这种营养多存在于红色的食物中,比如番茄酱、西红柿、西瓜、番石榴、葡萄柚等,其中以番茄酱最为推荐。3.富含花青素的食物平时吃的紫甘蓝、紫薯、黑米、蓝莓、黑枸杞、桑葚等都富含花青素。4.富含大豆异黄酮的食物大豆异黄酮主要存在于豆制品中,也属于植物雌激素。有研究对常吃的豆制品中大豆异黄酮的含量做了检...