每天半夜会“自然醒”?原来是警示...

可能提示肺有问题。此时段气血由肝经流注至肺经,是阳气的开端,人体的气血开始新一轮分配。症状:如果经常这个时候醒来,并伴有鼻塞、喷嚏、恶寒、呼吸不畅、咳嗽气喘等症状,多半是肺部出问题了。建议:调养肺经可拍打肺经:手前臂平举,掌心向上,另一侧手握空拳,从肺经的云门穴(锁骨处)、中府穴(云门穴下一寸)拍揉...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。症状表现为口干食燥、面红、目赤、易怒,甚至逐渐消瘦等。凌晨一点至三点是足厥阴肝经的循行时间,肝脏处于排毒期间,肝火太冲,会造成机体在夜间烦热、焦躁,导致失眠,从而出现凌晨4点醒来的现象。治疗药物可在医生指导下使用杞菊地黄丸、泻青丸等。2、肺气虚:引起...

王楚钦一场大败,给国乒敲响警钟!点醒刘国梁王皓,更成全林诗栋

接下来，第二点令人振奋的消息是，林诗栋迎来了一个既是机遇也是挑战的时刻。王楚钦的失利对林诗栋而言，未必是件坏事。鉴于林诗栋近期状态极佳，教练团队有意让他获得更多机会。因此，这场比赛无疑是一个绝佳的时机，让他体验与樊振东相似的压力，即独自承担起保卫整个区域的责任。若林诗栋果真能够成功守护整个区域，那么...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

除上述提到的原因外,传统医学认为,夜间易醒可能是肝肺气血失调所致,不一定是疾病状态,但提醒我们要及时纠偏。山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华表示,中医理论中,人体的十二经脉对应一天的十二个时辰,每条经脉各有所主。比如,胆经在子时(晚上11点至次日凌晨1点)当令,凌晨1~3点肝经当令,凌晨3~5点为寅...

每天早上四五点就醒了是怎么回事

核心提示:每天早上四五点就醒了可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、慢性阻塞性肺病等疾病因素导致的,这些疾病都可能导致睡眠障碍。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续每天早上四五点就醒了可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、慢性阻塞性肺病等疾病因...

凌晨五点,车道上一男子昏睡车中叫不醒……

2月18日凌晨5点多,在沪太路1049号附近,有人发现这辆停在道路上的轿车阻碍了交通要道(www.e993.com)2024年11月16日。民警到场后,发现驾驶员在车内昏睡不醒。民警通过车辆信息联系到驾驶员的朋友到场,同时联系了消防员。经协商,消防员到场破窗。经现场检测,驾驶人夏某呼气式酒精含量196mg/100ml,后经司法鉴定中心鉴定,夏某血液中乙醇含量为...

这一届年轻人有多能熬夜?近6成青年入睡时间在23点以后

与王晶正相反,胡博表示,当别人还在熟睡时,他已经非常清醒了,“每天早上5点多就醒了,之后就再难入睡。尤其冬天,早上5点钟天还黑着,眼看着天儿越来越亮,有时会有一点焦虑”。“我睡眠特别浅,稍微有些响动就会立刻醒来。现在租的房子隔音效果差,夜里醒来是常有的事。”已经工作3年的刘澄娟(化名)说,她找室...

经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?或是这5种毛病

半夜醒来是轻度抑郁症患者的常见症状。睡眠与抑郁之间存在复杂的关系,容易形成恶性循环。5.夜尿多即使睡觉前限制了饮水量,每晚仍可能醒来小便2~4次,这可能是水和电解质失去平衡的结果。如果身体里没有足够的盐,就会尝试排放一些水。三、想要睡个好觉,医生给出3点建议...

每天凌晨4-5点就醒是怎么回事

1.睡眠障碍存在睡眠障碍时,可能导致入睡困难、夜间频繁醒来等问题,从而导致凌晨4-5点醒来。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等会导致大脑皮层持续兴奋,进而影响睡眠质量。建议睡前适当运动放松心情,有助于改善睡眠状况。2.慢性压力长期处于慢性压力状态中,身体和心理都处于高度紧张的状态,容易导致失眠和早醒的情况发生...

闽高考报名时间定了!这类考生要回厦报名才能“加分”!六类人不能...

2024年10月29日至11月3日,现场确认地点:持报名所需材料到本人所选择的确认点进行现场确认。解读1.怎么选现场确认点???应届毕业生原则上选择学籍所在区的确认点;??本省户籍非应届毕业生(含往届生和同等学力人员,下同)原则上选择户籍所在区的指定确认点;...