每天半夜会“自然醒”?原来是警示...

可能提示肺有问题。此时段气血由肝经流注至肺经,是阳气的开端,人体的气血开始新一轮分配。症状:如果经常这个时候醒来,并伴有鼻塞、喷嚏、恶寒、呼吸不畅、咳嗽气喘等症状,多半是肺部出问题了。建议:调养肺经可拍打肺经:手前臂平举,掌心向上,另一侧手握空拳,从肺经的云门穴(锁骨处)、中府穴(云门穴下一寸)拍揉...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。症状表现为口干食燥、面红、目赤、易怒,甚至逐渐消瘦等。凌晨一点至三点是足厥阴肝经的循行时间,肝脏处于排毒期间,肝火太冲,会造成机体在夜间烦热、焦躁,导致失眠,从而出现凌晨4点醒来的现象。治疗药物可在医生指导下使用杞菊地黄丸、泻青丸等。2、肺气虚:引起...

回顾:一家3口被杀害,13岁侄子急中生智装死幸存,凶手出乎意料

一旁的护士见状，提醒江富贵：“小孩应该是惊吓过度，暂时性失语，你等他恢复过来，再和他说话。”2天后，江顺军出院回到了村里。在警方的带领下，江顺军重返姑姑家里。可当他走进姑姑家，刚看见眼前来人，瞬间就吓得瘫倒在地，“是他...就是他...”客厅里面站着一个人，江顺军直接就指认这个人是杀害了姑...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关

例如支气管哮喘、慢阻肺和慢性支气管炎等,都可能导致肺功能不全、肺内换气不足等,进而导致机体缺氧,半夜被迫憋醒。5.胃食管反流病夜间胃酸反流较白天时间更长、症状加重,同时夜间食管清除能力弱,反流物刺激食管或导致食管损伤严重。若反流至咽喉部会引起呛咳,导致患者从睡梦中咳醒,再次入睡困难。6.肾脏疾病肾...

中国癌症高发,是猪肉惹的祸?提醒:猪的3个部位,尽量少吃

3.按压测试用手指轻轻按压猪肉,新鲜的肉弹性好,按下去能迅速恢复原状;而不新鲜的肉则会留下凹陷,不易回弹。4.避免低价诱惑价格异常便宜的肉要警惕,有可能是质量有问题的。另外,注意检查肉的表皮,有没有斑点或者淤痕,这些都可能是不健康的表现。总的来说,癌症的发生是一个多因素影响的结果,饮食只是其...

半夜容易醒 ?中医:1~3点醒 肝火大 爱生闷气

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每天凌晨4-5点就醒是怎么回事

核心提示:每天凌晨4-5点就醒可能是睡眠障碍、慢性压力、神经衰弱、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或睡眠时长减少。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。1.睡眠障碍存每天凌晨4-5点就醒可能是睡眠障碍、慢性压力、神经衰弱、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病的表现。这些病...

被打醒了!那不勒斯首轮0-3惨败后三连胜:从倒2到正1仅用3场

直播吧09月16日讯意甲第4轮,那不勒斯4-0击败卡利亚里,赢得意甲三连胜升至榜首。而因为首轮的惨败,那不勒斯曾在第1轮时排在倒数第2。值得一提的是,那不勒斯的主帅孔蒂曾在16/17赛季执教切尔西,被阿森纳打了个3-0之后,带着切尔西一路高歌猛进拿下英超冠军。...

晚上不到10点就困了,总是凌晨3、4点就醒来,是衰老的征兆吗?

了解了这些因素后,我们不难发现,晚上不到10点就困,凌晨3、4点就醒,并不完全是衰老的标志。它可能是身体在提醒你注意睡眠质量,也可能是生活习惯需要调整的信号。对于这个问题,我们需要的是一个全面的视角和个性化的解决方案。早睡早醒,这个睡眠模式的转变,有时令人感到困惑。很多人会问,这是否意味着身体的某种...

凌晨两三点总醒,小心肝火旺!3个动作泻火、护肝、养神

经常夜醒,原因很多,但如果经常在凌晨1至3点醒,也可能是肝不好。因为,如果肝经气血通畅,心神得到滋养,就睡得安稳,但如果肝郁,气血不通,肝郁化火,肝火太旺,火气扰动心神,就会总在这个时间醒。而且还会口干口苦,心神烦躁,或者出现心慌和心跳加快,这种情况就需要疏肝解郁,或者清肝泻火,以安养心神。