高洁医生:入睡困难,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?
如果你晚上总是入睡困难,好不容易睡着了,还总是做梦,半夜还容易醒。平时还伴有心悸健忘,头晕眼花,四肢乏力,食欲不振,腹胀腹泻等症状,脸色看着也很是苍白。那可能是在提示你心脾两虚了!中医讲,心主血,脾为气血生化之源,心脾两虚则气血不足。心血不足不能养心,心神失养;脾气虚则运化失常,气血生化无源进一步加重...
高洁医生:入睡变得容易,半夜醒来的次数也减少了很多?怎么回事
翟先生说自己年纪大了以后,睡眠就越来越差,尤其是最近半年,失眠的情况变得特别严重。每天晚上躺在床上,翻来覆去就是睡不着,脑子里总是胡思乱想。有时候好不容易睡着了,也很容易惊醒,然后就再也无法入睡了。我详细询问了他的情况,发现翟先生除了失眠之外,还伴随着腰膝酸软,实现模糊,耳朵有点背,心慌气短,记忆力...
宁波一医院已接诊多例!有人半夜痛醒:根本忍不住!没想到……
过多的柿子、山楂等富含果胶的水果而引发胃石症被送进医院宁波王阿姨(化姓)就是其中一位患者“这东西酸甜可口,听说还能健胃消食,那天晚饭后我一个接一个,吃得停不下来。”汪阿姨今年69岁,前阵子她一口气吃了15颗山楂,没想到睡到半夜,自己却在一阵剧烈的胃痛中惊醒,持续的腹胀和腹痛感让她辗转难眠。第二...
睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关
例如支气管哮喘、慢阻肺和慢性支气管炎等,都可能导致肺功能不全、肺内换气不足等,进而导致机体缺氧,半夜被迫憋醒。5.胃食管反流病夜间胃酸反流较白天时间更长、症状加重,同时夜间食管清除能力弱,反流物刺激食管或导致食管损伤严重。若反流至咽喉部会引起呛咳,导致患者从睡梦中咳醒,再次入睡困难。6.肾脏疾病肾...
夜里醒来好几次是怎么回事?如何缓解?
如果室内温度过高或过低,或者室内过于干燥,可能会导致夜间出汗过多,从而引起夜里醒来的情况。此外,如果睡眠环境嘈杂,也会使患者在夜间被吵醒。睡前喝咖啡或浓茶由于咖啡和浓茶中含有一定的咖啡因和茶碱等成分,这些物质会刺激中枢神经系统,使大脑处于兴奋状态,从而影响睡眠质量,出现夜里总是醒的情况。
半夜我被翻东西的杂音吵醒,我不敢睁眼,但这时耳边响起一句话
但我还是装出一副若无其事的样子,咂了咂嘴,好像自己还在沉睡中(www.e993.com)2024年10月22日。没过多久,那个声音又开始自言自语:“这家伙还没醒?睡得可真香啊……”这次,我不敢再大意了。幸运的是,门外有人轻声“嘘”了一下。我感觉到空气的流动,蹲在床边的人站了起来。看来,这是一场两人的犯罪。听到房门轻轻关上的声音后,我...
去女儿家养老,睡沙发每晚被冻醒,看到女婿半夜拉开窗户果断逃离
她开始回忆起昨晚的情景。深夜,她被冻醒后看到女婿悄悄起床,拉开窗户。寒风呼啸而入,冷得她直打哆嗦。她不明白女婿为什么要这样做,难道是嫌弃她的存在,想用这种方式逼她离开?王秀珍坐在沙发上,双手紧握,内心充满了矛盾和纠结。她本以为来女儿家养老能够安享晚年,却不料遇到了这样的困境。是继续忍耐,还是...
后半夜总是醒,记住了这两个穴位,一觉睡到大天亮。
这是怎么回事呢?中医认为,可能是这两个地方堵了,第一个是肝经,凌晨一点到三点之间是肝经当令的时间,要是肝经堵了,肝气疏泄不畅,气机郁滞,久了还会化成肝火,肝火向上扰动心神,心神不安,自然就睡不好了,一到这个时间点,人就像上了闹钟一样,自动就醒了,另外肝火旺的人还总是脾气急、心情烦躁,这时候呢,我们...
半夜一两点总醒怎么回事
半夜一两点总醒怎么回事核心提示:半夜一两点总醒可能与睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、慢性疼痛、焦虑症或抑郁症等疾病有关。这些疾病可能导致睡眠质量下降,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是指气道半夜一两点总醒可能与睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、慢性疼痛、焦虑症或...