高洁医生:入睡困难,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?

如果你晚上总是入睡困难,好不容易睡着了,还总是做梦,半夜还容易醒。平时还伴有心悸健忘,头晕眼花,四肢乏力,食欲不振,腹胀腹泻等症状,脸色看着也很是苍白。那可能是在提示你心脾两虚了!中医讲,心主血,脾为气血生化之源,心脾两虚则气血不足。心血不足不能养心,心神失养;脾气虚则运化失常,气血生化无源进一步加重...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

如果经常中途醒来，除了说明休息质量不佳之外，还有可能是身体在发出健康警示，绝不能掉以轻心。偶尔苏醒，完全可以理解。早起之所以导致睡眠质量差，主要是因为干扰了深层睡眠。人类的睡眠通常根据大脑电波、肌电波和眼球运动等变化划分为四个不同的阶段，分别是浅层睡眠、轻层睡眠、中层睡眠和深层睡眠。有些人在睡眠中...

李佳太幸福了,被幸福包围了,做梦都笑醒了啊,终于苦尽甘来了

最近李佳是好事连连啊,被幸福包围了,做梦都笑醒了,没想过日子能过成现在这个样子,终于苦尽甘来了,对婆子那也能释怀了。最近李佳呢嗯不仅拍了全家福,还拍了幸福的婚纱照,而且呢还有了金戒指,虽然迟到了八年,但总比没有强,太幸福了。虽然过程很曲折吧,但是好在阿杜也很上道,被雨露提溜着把李家的遗憾都弥补一...

中国股市:如果08年买入10万块腾讯股票,现在做梦都笑醒!速读

股市可以无限放大一个人的欲望和贪念，因此，控制好自己的欲望尤为重要，遵守交易纪律至关重要。从鳄鱼身上，我们可以学到很多策略，鳄鱼通常都是在猎物经常出没的地方耐心潜伏等待机会，一旦时机成熟闪电出击。中国股市：如果08年买入10万块腾讯股票，现在做梦都笑醒！速读腾讯的股票经历了10年的大牛市。从上市到现在...

奚梦瑶做梦都会笑醒!小金豆登上福布斯封面人物,直言还想第二次

无论如何,这个小细节已成为全场焦点,引发了网友们广泛的猜测和讨论。就连何猷君本人的好友和亲属都公开留言祝贺,似乎也从中获知了什么新鲜内幕。总的来说,何猷君此次登上福布斯封面本身就是一件值得骄傲和自豪的事情。而他的"婚戒秀"无疑又给这件事情增添了一抹神秘的色彩,引发了外界广泛的关注度和热议。

孩子夜惊爆哭怎么回事?注意别叫醒TA

刻板运动在接近入睡时或入睡后不久出现;伴随肌张力升高或节律性运动,夜间反复发作多次;发作时伴有眼神凝视、流涎、口唇紫绀等表现;发作时伴有呕吐、尿失禁或舌咬伤(www.e993.com)2024年11月3日。醒后可回忆或部分回忆发作时表现。存在这些特点的发作要看医生了,可能需要检查脑电图来鉴别癫痫。更多关于孩子抽动的介绍,请看科普文??...

秦昊做梦都会笑醒!伊能静参加75周年招待会,亮相新闻联播

秦昊做梦都会笑醒！他的老婆伊能静最近可是赚足了眼球！国庆节刚一开幕，她就受邀出席了北京75周年招待会。好家伙，这可不是一般的娱乐圈红毯秀，伊能静还大摇大摆地亮相了央视新闻联播，成为了网友们热议的焦点。要是秦昊知道这事儿，不知道是不是会在床上乐得打滚，笑醒了好几次？伊能静的特别邀请这次的招待会...

总是睡不好半夜醒失眠整夜?6种失眠治疗食补一文讲明白

总是睡不好半夜醒失眠整夜?6种失眠治疗食补一文讲明白1、老做噩梦,睡不踏实——营气不足型。表现:整晚睡觉都似睡非睡,白天精神特别不好、健忘、注意力不集中,甚至会出现心慌。治疗:以养血安神为主——用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药饮食:多吃补血的东西,如大枣等。

半夜总是突然醒?不同时间醒来,对应病症大不同,看看你是哪一种?

总是半夜醒来,可能是身体在“求救”1.11点到凌晨1点醒来,多半是胆有问题从中医角度来看,在11点到凌晨1点醒,多与胆火过旺,上扰心神有关。从西医角度来看,胆囊是储存和排泄胆汁的重要器官,当食用刺激性食物时,容易出现消化不良、胆汁淤积等问题,从而导致睡眠问题。

中医高洁:晚上总是睡不着,睡着了还老做梦?是什么情况

你有没有这样的困扰?晚上总是睡不着,睡着了还老做梦,睡到半夜一两点或者三点的时候就醒了,醒来后就再也睡不着了。平时脾气特别大,老爱生气,还伴有眼睛干涩,头晕耳鸣等症状。这是怎么一回事呢?中医认为,这大多是肝出现了问题。根据中医子午流注理论,半夜1~3点是肝经当令,此时肝经气血最为旺盛。而肝藏血...