产后修复骨盆是关键!怎么判断骨盆是否正位?教你用一只手自测

骨盆不正,包括骨盆前倾、骨盆后倾及骨盆侧倾3种情况。由于妊娠期体内分泌的松弛素使骨盆周围的筋膜、韧带变得松弛,分娩过程中部分女性因用力错误、姿势不对、不恰当力量的助产等相关因素损伤,导致产后出现骨盆歪斜不正。临床上常表现为:腰痛、肩背疼痛、便秘、小腹凸出、两侧臀部大小不一、长短腿等症状。在这种情...

鸡蛋与此物同吃,肝干净了,皮肤好了,眼睛明亮了,免疫力提高了,现在...

Sunshine爸爸岁数大了,身体越来越不好,经常腰疼腿疼,哪哪都疼,没有劲,身体和手上出现了老年斑,有时湿疹痒起来,都挠破了,去了很多次医院都没有治好,后来在同事的推荐下,加了老师的微信,老师得知爸爸的情况后,制定了一套方案,在按着老师的方法后,爸爸身体明显好了很多,老年斑也不见了。2天前18小紫羽...

耻骨联合分离---剖腹产没开骨缝,不需要做骨盆修复?

耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易导致错位(骨盆前倾、旋转、骨盆后倾等),非常容易引发腰酸、腰疼、腿疼、脊柱侧弯。骨盆变宽会造成屁股塌陷,小腹突出,子宫、内脏归不了位。产后前凸后翘、长短腿可能就是骨盆错位了。综合以上几个危害,产后女性一定要做骨盆修复!二、耻骨联合分离怎么办?耻骨联合分离的产...

艾灸后的20大排病反应,灸友可以好好收藏

1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛这是肌肉微循环严重堵塞。2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现,越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛说明这个部位有淤积。4、全身无力、全身酸痛或者发烧这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映,巨噬...

艾灸8句口诀,覆盖了人体大部分疾病!!!|穴位|列缺穴|阳陵泉|足三里...

局部按压有酸胀麻感,有时可向小腹部发散。07“坐骨刺环跳”坐骨指的是从腰到腿一个比较大的范围,由坐骨神经引起的各种疼痛,可以艾灸环跳穴。这个穴位治疗范围比较广,上可以治到腰,下可以治到脚。环跳穴位置:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。