起床的一个小动作 ,真能让我老得慢一点

皮质醇是肾上腺皮质束状带分泌的一种类固醇激素,通常在早晨达到高峰,在午夜时分降至最低,过度或高强度的运动可能导致皮质醇水平长时间升高我现在大幅减少了有氧的次数(我亲身经历,有氧太多太猛真的会垮脸和凹陷),增加了无氧增肌。年纪上去后,肌肉含量就是命根子,能让自己基础代谢率提高,体态挺拔。讲真这两点做到...

体内有疾,耳朵先知?耳朵出现这5种疙瘩,警惕肿瘤来袭

两个都是皮肤良性肿瘤,虽然有点碍眼,但只要你别挤它,就没啥大问题。皮脂腺囊肿通常是因皮脂腺堵塞后内容物潴留形成的,质地软且无压痛。表面常有一个黑色小孔,可挤出豆腐渣一样的分泌物,闻着有臭味,黑色小孔是分泌物氧化变黑的结果。一般会出现在脸上、耳后、颈部等皮脂腺分泌旺盛的地方。表皮样囊肿和皮脂...

儿子娶妻我给车给房,婚礼上却没我位置,我一怒收回财产:滚

他厚颜无耻地说道：“没什么，只是心疼我的儿子，跟着你受苦！”娇娇只是希望拥有一个梦寐以求的婚礼，她的要求并不过分！你实在是太吝啬了！周娇娇在一旁活蹦乱跳地说道：“阿姨，我们能分辨是非。公爹对我们非常好，他宁愿借钱也要为我们操办婚礼！”王远听后得意地说道：“原来不请自来的就是你啊！如果你愿...

首播收视全国第一,王志文一出场,反特剧又一个经典角色,诞生了

一个通用标准:台词。国内台词好的演员,王劲松是能排上号的,这位国家一级演员曾批评有些演员连背台词都当成了炫耀,而他自己曾在抗战剧《凭栏一处风云起》中说过一段17分钟超长台词,剧一般,但王劲松把这段台词说的荡气回肠,演完后拍摄现场掌声雷动。可王劲松接受采访时却对一个演员的台词推崇备至:“王志文老师...

闺蜜未婚先孕被抛弃,我用丈夫手机安慰,她秒回:不是断了吗

凌峰回答：“解释什么呢，我不是已经告诉你了吗？她觉得你太辛苦了，一个人处理不了那么多事务，所以她想找我帮忙。你这么关心她，我帮助她难道不也是在帮助你吗？”他说完，一把抓起被子，背对着我躺下，语气冷淡：“信不信由你，我们明天一起去医院，你有什么问题或想说的，就当面提出来好了。我本身没做错...

老人脸上长了个“疙瘩”,一查竟是癌!

老人脸上长了个“疙瘩”,一查竟是癌!今年87岁的蒋奶奶,5年前右侧脸部突然出现0.5cm×0.5cm大小的皮肤溃疡,无活动性出血(www.e993.com)2024年11月2日。曾到当地医院就诊,医生建议手术切除,蒋奶奶因担心手术风险,便拒绝了手术,回家自行换药处理。1年前,蒋奶奶脸部的破溃处逐渐扩大,并出现反复渗血。近期以来,症状进一步加重,家属将其送至...

不同姓氏的东亚母女,却是世界上最好的闺蜜

她又垫了几张纸,站起身,选一个最旧的塑料盆,放到洗手台的水龙头下。刚才忘嘱咐母亲了,不要告诉他详情,模糊带过的法子多得很。想到关于自己最隐私的消息正进入那男人的耳朵,她手臂上起了一片粟粒。哗,水从水龙头里汹涌而出,击打在盆底。她低头反复抚平那些小疙瘩,想起朋友们经常叫她——“粒粒皆辛苦”。

昆曲演员杨崑:一棵树长在溪水边

私底下,杨崑的性格安静,但一换上装,登台后,她立马变了一个人。有一次演出,丈夫带着两个孩子去捧场。那次她扮的刺杀旦,要使用凶器,也要呼天喊地。演出结束后,杨崑发现丈夫看她的眼神“慌兮兮的,好像故意躲开她”。她问原因,结果丈夫说,看到舞台上她情绪爆发,像变了个人,他全身起了鸡皮疙瘩。杨崑哭笑不得。

妻子说腻了去找白月光,我没闹,乖乖腾出位置后,她却沉不住气了

韩婷看上一个小奶狗的消息,通过各种渠道,传到了我的耳朵里。消息传得快,并不奇怪。韩婷连续三天,破天荒地早起,驱车三个小时,穿越整个京城。只为了去小奶狗的学校,陪他一起吃顿早餐。听说,那顿早餐很普通。油条,豆浆,鸡蛋。但重要的是心意。韩婷追求别人,总是搞得轰轰烈烈,就像当年追求我一样。除了...

喝普洱茶起疙瘩,普洱茶真的能让人起疙瘩吗?实验证明……

喝普洱茶是否会导致脸上长痘这个问题,要从几个方面来回答。首先,普洱茶的功效和成分:普洱茶是一种经过特殊制作工艺的茶叶,主要产于中国云南省。普洱茶有很多功效,比如帮助降脂减肥、促进消化、解酒护肝等。这主要得益于普洱茶中的一些特殊成分,比如茶多酚、儿茶素、茶黄素、咖啡碱等。