健康小站丨如何拯救春天里的特“困”户?
第三,糖尿病。血糖过高不能有效转化为能量,造成身体虚弱,建议通过及时就医分辨。第四,肝脏出现问题时也会疲劳犯困,同时伴有食欲不振、恶心厌油腻食物、腹胀等症状,应尽快到医院就诊,进行肝炎病毒、肝功、肝脏b超等检查以排除肝脏疾病。第五,血液黏稠度高。血液黏稠度比较高会影响人体的毛细血管,进而导致血液无法...
这3种水果堪称“湿气之王”,春天最好管住嘴
春天是万物复苏的季节,但也是湿气滋生的时候。中医认为,湿气容易导致身体不适,如疲倦、食欲不振、关节疼痛等。大多数人都认为水果对身体有益,吃水果是健康的。然而,具
春天最好管住嘴,这4种水果被称“湿气之王”,以免湿气越来越重
尤其是春季气候潮湿,人体容易受湿邪侵袭,若多食芒果,容易导致湿邪内生,出现食欲不振、身体沉重等湿气症状。二.菠萝菠萝,酸甜可口,是夏日最爱的水果之一。但是,菠萝性寒,味酸,具有生津止渴、消暑解热的作用,但也因此容易伤及脾胃,助长湿气。特别是春季气候潮湿,人体本就容易受湿邪困扰,若再多食菠萝,反而会加重...
春天一到就浑身乏力?要做到肝脾同调!
01春天特别是“回南天”时,天气潮湿,水湿、寒湿之邪容易导致脾胃损伤,出现食欲不振、消化不良的情况。02肝脾关系密切,肝气不舒会影响脾胃,春季养生需养护脾胃,做到肝脾同调。03脾胃失调的表现包括口唇干燥、浑身乏力、少气懒言、口臭、牙龈肿痛等。04春季饮食宜少酸多甘,多吃绿色蔬菜,加强身体锻炼,保持心情愉悦,...
春天,这样煮陈皮饮,远离湿气,效果棒棒
现代药理学也指出,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振等情况。3.保肝益胃研究表明,陈皮主要含黄酮类、生物碱类、柠檬苦素类、挥发油类和微量元素等成分,现代药理研究陈皮具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用。
明日春分 | “食3肉,吃4俗”,鲜嫩营养,顺应节气过好春天!
鸭肉味甘,性寒,营养价值与鸡肉相仿,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用,营养价值很高,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益(www.e993.com)2024年10月16日。春季气温逐渐回暖,吃吃鸭肉降降躁火,是非常不错的选择。
春天养肝正当时!这6大坏习惯正在“摧毁”你的肝,劝你趁早改
后来,这位男子听说,同事早就查出来脂肪肝,后来又转为慢性肝炎,可他一直都没放在心上,依旧喝酒应酬,直到出现恶心、乏力、食欲不振、体重减轻等症状时,他才意识到问题的严重性,跑去医院找医生,结果就查出了肝硬化。得知真相的同事后悔不已,可惜为时已晚,一切都已成定局。
春天脾胃虚弱的症状
核心提示:春天脾胃虚弱的症状包括食欲减退、腹胀、腹泻、乏力、面色萎黄,这些症状可能表明脾胃功能失调,建议就医以获得适当的治疗。春天脾胃虚弱的症状包括食欲减退、腹胀、腹泻、乏力、面色萎黄,这些症状可能表明脾胃功能失调,建议就医以获得适当的治疗。1.食欲减退...
宝宝消化不良有哪些状况?蓝河春天羊教你如何缓解
一、怎么判断宝宝是否消化不良?1、经常胀气消化不良的宝宝,由于食物残留在体内,会经发酵产生气体,这些气体会引起宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声以及爱放屁等症状。2、食欲不振未消化的食物堆积在体内会引起饱腹感,从而引起宝宝的食欲减退、厌食。宝宝可能会变得不想吃,或者吃的比平常少很多。如果宝宝开始拒绝...
万物初盈时,养生别太“满” 红日药业温馨提醒:防热防湿、护脾养心
一、食欲不振?建议清淡饮食春天即使吃饱了,无论看见啥都想再来两口,可一过立夏,几乎整天没进食倒也不觉得饿。最近,有好几个中年人来到上医明家天津医馆前来咨询相关问题。“这事不用过度担心,湿热易积,食欲不振实属常见,限制辛辣、油腻等‘助火’食物的摄入,可以维护肠胃健康,平衡阴阳,如黄瓜、西红柿、西瓜等...