热在三伏,总觉得浑身没劲、出汗多?常吃2种食物,帮你度过炎夏

如果你总觉得浑身没劲、出汗多,身体内是湿气比较重,不妨在日常饮食中多吃2种食物,或能帮你度过炎热的夏季,调理脾虚、湿气重。生姜:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方中医上看,生姜性温、味辛,归肺、脾和胃经,能够起到解表散寒的作用,在炎热的夏季,当你出现了一些身体内寒气比较重,脾虚等症状时,不妨选择生姜...

农历五月二十四入伏,牢记1吃3忌2注意:家人无病无灾,平安过夏

因为入伏让湿气把阳气困住，导致湿重如裹，整个人就会头蒙蒙的，浑身没劲，进而容易出现一系列反常现象。为此民间就有了关于入伏的习俗和相关禁忌了，具体有哪些？来看一下吧。牢记1吃3忌2注意其一，1吃俗话说得好，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。也就是说，入伏这天北方地区都会有吃饺子的习俗，为什么要...

今日入伏:这4种“高钾茶”要常喝,清凉有营养,舒爽度苦夏

越是出汗多,身体中的水分流失较快,钾元素流失的也就越快,进而使身体出现浑身没劲,没精神等现象,在这时候就要注重“伏补”了,虽然比不上冬季的大补,但要清淡饮食,建议常喝这4种“高钾茶”,补充钾元素及人体必需的微量元素。一、大吉岭红茶“红茶中的香槟”指的就是大吉岭,属四大红茶之一,名字的由来是因其...

入伏后,遇到这个水果别放过,正是吃的时候,价值高营养好多吃!

夏季来的匆匆忙忙,已经就来到了炎热的夏天,很多人都感到枯燥,乏力,浑身没劲,并且心情也比较烦躁,让人特别容易上火,这个时候我们需要多种方式来放松一下,不仅是运动,还需要通过一些食补帮助我们去消化火气,夏季饮食最忌讳油腻,应该多吃一些清淡的东西,尤其是一些蔬菜水果,特别是碱性的水果,不仅好吃,并且还营养成分十分...

入伏后,体内湿气加重,往往会有4种迹象,希望你一个不占

一般来说,脾受到湿气困扰,会导致脾气不畅,表现为消化吸收功能减弱,时间长了,就会出现气血化生乏源,影响身体健康。入伏后,体内湿气加重,往往会有4种迹象,希望你一个不占!1,舌头有齿痕如果发现自己的舌头“变胖”了,舌边缘有明显的齿痕,就要注意了,或是脾虚所致体内湿气加重引起的。

明日入伏,这种体质的人伏天最难过,出现这4个信号一定要当心!

身体的困倦——湿气把阳气困住了湿重如裹,说的就是这种感觉,起来头蒙蒙的,浑身没劲,甚至刚一起床就想睡觉(www.e993.com)2024年11月5日。湿重如裹。湿气入侵之后,人很容易就变得困乏。湿气还容易去影响阳气的生发,早上本来应该升阳,一整天活力满满的时候,湿气来犯,压制的阳气,人自然没精神。

警惕!更年期入伏出现3大症状,说明体内毒素过多,排毒养阳气!

不少女性到了更年期之后,总是很容易感到疲劳,浑身没劲,去医院检查之后却没一点问题。除此之外,还发现自己经常水肿,出汗多,燥热,喝再多水都不管用。其实这都是更年期的症状,潮热盗汗、水肿、易疲劳,说明现阶段肾脏毒素比较多。打开网易新闻查看精彩图片

入伏之后湿气重,六种常用方法帮女人祛湿去病,还美容养颜

万能的头条菌怎么可能没有呢?可是要先买个关子。。。先说说湿气的危害,很多人可能对湿气没什么概念,就是夏天天气炎热的时候,你感觉浑身没劲,精神萎靡,食欲不振,严重的会出现体癣,湿疹,甚至引发肠胃疾病,长时间湿气过重会导致身体机能出现各种紊乱,可千万不能忽视哦。