心情不好可能是没吃对!研究发现:爱吃这类食物,抑郁风险高!

2.杂食型:大多数常见食物都爱吃,尤其喜欢各种肉类、鱼类,也喜欢多叶的蔬菜以及甜食和甜味饮料,但不太爱吃茎类蔬菜和味道太浓烈的食物。3.爱吃甜食型:非常爱吃甜食和含糖饮料,喜欢加工食品、高脂肪食物和白面包,此外对其他食物偏好都较低,对新鲜蔬菜、水果、鱼类和海鲜等更健康的食物更是不感兴趣。研究发现,...

无法理解一个不吃甜食、坚持健身、坚持学习、戒烟戒酒的人,活着有...

今年45,完全符合不吃甜食、坚持健身、坚持学习、戒烟戒酒戒咖啡等要求。有非常多的乐趣,总体在来说,在四十多岁时,能让自己有更强健的身体,精力更充沛、更有好奇心、情绪稳定,喜欢用不同的方式去感受这个世界。1、体重、体脂比较稳定,哪怕偶尔一段时间旅游或者胡吃海喝,上涨5-10斤,控制下饮食,1-2周就能恢...

这种病是吃出来的?爱吃这类食物,抑郁风险高!

1.健康饮食型:爱吃各类健康食物,尤其喜欢新鲜蔬菜、水果、奶酪和没有甜味的饮料,而不太爱吃肉类等动物性食物、甜食和高脂肪食物;2.杂食型:大多数常见食物都爱吃,尤其喜欢各种肉类、鱼类,也喜欢多叶的蔬菜以及甜食和甜味饮料,但不太爱吃茎类蔬菜和味道太浓烈的食物;3.爱吃甜食型:非常喜爱甜食和含糖饮料,喜欢加...

不吃甜食和油炸物的人,血糖瞬间就稳了?想要血糖平稳,牢记三点

诊室里，这位年过半百的内分泌科专家推了推眼镜，仔细查看着李芸的检查报告。"你的空腹血糖已经到了六点八，属于血糖受损状态，如果不及时干预，很可能会发展成糖尿病。"李芸心头一紧："张医生，我平时确实喜欢吃甜食，特别是甜点类的美食，这是工作需要。但我一直觉得自己年轻，应该不会有什么问题..."张医生摇...

回顾复旦校花:吃着肥肉和甜点活到112岁,临终透露长寿秘诀!

越是刻意忌口，心里越是容易介意，最后反倒适得其反。她喜欢吃肥肉和甜食，每日都会按照心情吃饭，餐桌上总是有自己最喜欢的菜品。高兴就多吃，平静时就少吃，一切都为了保持愉快的心情。她也从来不在意自己的年纪，一百多岁的时候照样穿高跟鞋喷香水，化精致的妆容，出门和年轻人们聊天说话，身边从不缺朋友。

爱吃甜食和甜饮料,抑郁症风险更高

爱吃甜食和甜饮料,抑郁症风险更高近期,一项发表在《转化医学杂志》(JournalofTranslationalMedicine)上的新研究发现,喜欢吃甜食除了与糖尿病、中风风险升高有关外,还与更高的抑郁症风险有关(www.e993.com)2024年11月16日。研究人员分析了来自英国生物样本库内超18万名参与者(平均年龄56岁)的饮食偏好情况,分为三大类:健康饮食型、杂食型、...

爱吃甜食又不爱运动,12岁女孩频繁呕吐、腹痛,入院后发现血糖“爆...

这次发病前一天，她进食了较多甜食后感到肚子不舒服，食欲差，饮水或进食后出现频繁呕吐、腹痛的症状，到诊所输液（含葡萄糖）后出现烦渴，喝水也不解渴。由于孩子才12岁，家人根本没想到会和糖尿病有关，都以为是简单的胃肠炎。“糖尿病酮症酸中毒是糖尿病患者的急性严重并发症之一，尤其是患有I型糖尿病的患者，在...

万万没想到,没吃对也老得快!学会这样吃,帮你减龄抗衰老!

2.喜欢吃甜食爱吃甜食老得快!2024年7月,《美国医学学会杂志》子刊网络公开版发表的一项研究发现:糖摄入量越多衰老得越快,即使糖摄入量只增加1克,都会加速衰老。②高糖类零食的典型代表就是饼干、冰激凌、巧克力、糖果、蛋糕、膨化食品、蜜饯等。在选择零食时,要看配料表,如果糖类(白砂糖、红糖、黑糖、果葡糖...

研究发现大熊猫喜欢吃甜食 与人类有相似口味

环球网报道记者张淳据台湾“中央社”3月27日援引法新社报道,美国科研人员研究发现大熊猫喜欢吃“甜食”,并且最喜欢人类感觉最甜的果糖和蔗糖。据报道,研究人员为了了解大熊猫的味觉感受器,对8只大熊猫进行测试,判断它们是否可以分辨白开水及糖水的差别。结果,8只大熊猫一致认为糖水“美味可口”。

原来英国女王是枚“甜食控” 最爱吃的竟是它

厨师达伦??麦克格雷迪在白金汉宫的厨房里工作了15年,主要负责监督王室菜肴的制作。他表示,女王很爱吃甜食,尤其喜欢他做的三层巧克力派。谈到女王对下午茶的偏好时,达伦说:“即使只有女王一个人,她的下午茶点心也会有姜饼、巧克力蛋糕、蜂蜜、奶油蛋糕和巧克力泡芙之类的。”...