支招|考试中头脑一片空白怎么办?

因为你一直背负着想要恢复原来优势的包袱,随着很多次考试后“回不去”“达不到”的失败体验,心理压力随之增大,学习状态、心理状态就会越来越差。考场上的这种紧张感又会蔓延到平时的生活中,恶性循环就很容易让我们无法摆脱目前糟糕的感觉和状态了。小菲:是的呢,以前觉得自己各方面都挺不错的,现在觉得自己做什么都...

睡不好心慌怎么回事

睡不好心慌可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、贫血等疾病的表现,这些疾病都可能导致心率加快或不规律。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未得到充分休息,影响神经系统的正常功能,进而出现白天疲乏、注意力不集中等症状。睡前使用电子产品、过度脑力劳...

胸闷心慌,睡不好,多次检查又没病,一个案例说清楚!

北京泽元堂王世龙中医曾治疗过这样的一位患者,女性,41岁,主要的表现就是胸闷,总想长叹一口气才会舒服,偶尔还会心慌,夜里睡不好觉,睡着了也总感觉醒着,睡眠浅,一直做各种各样的梦,醒来之后特别的累,可以做的检查都做了,就没有查出实质性的问题,时间久了,家人就抱怨她这是不想工作了,实际上她每天都特别的煎熬。

喝完茶叶水就心慌发抖是怎么回事,喝完茶叶水后出现心慌发抖症状的...

尽管茶多酚对身体的量的益处有目共,但某些人可能对其过敏或不适应,因此引起心慌发抖。在这种情况下,调整饮用茶叶的当中浓度或者更换其他类型的具体茶叶可能是更好的治疗选择。此外,饮食惯、个体差异、心理因素等也可能对喝完茶叶水后出现心慌发抖的虚汗感受有一定的正常现象影响。例如,空腹喝茶叶水可能导致血糖水平下降...

睡不好心慌气短胸闷是怎么回事

核心提示:睡不好心慌气短胸闷可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。睡不好心慌气短胸闷可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需根据...

身体一直很好怎么会猝死?被猝死偏爱的人群更要注意这些征兆

在一定时间内出现不明原因的胸闷及心慌,或是在一段时期内出现一次或多次昏厥,就要及时就医治疗,以免引发猝死(www.e993.com)2024年11月18日。3.血压升高有些患者在发病前,不仅会有疼痛的症状,还会出现血压升高,例如主动脉夹层引发的猝死常常会出现血压急剧的升高。4.明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降...

你不过仗着我爱你罢了,可现在,我不打算爱你了,不值得(完)

傅晴熙更是恼火,平日里顾颜一直软弱无能,任她使唤,怎么偏偏今天当着司婉婷的面驳了她的面子。她只能转过头安慰司婉婷:“婉婷姐,你不要和她这种没有教养的人计较,她从乡下来的,平日里性格就怪野的,肯定是嫉妒你才这样!”看着傅宴珩不太愉快的脸色,司婉婷满脸歉意,“都是我不好,让颜颜误会了,我去和她...

霍首长,再见了,她彻底对他失望了,让他好好照顾战友遗孀

夜幕降临，霍远舟准时回家。看到桌上全是清淡的菜肴，他愣住了。姜冰神色冷淡地解释：“我最近胃口不好。”随后，她提议霍远舟去白小春家吃饭。霍远舟虽感意外，但在姜冰的坚持下，最终还是同意了。姜冰目送霍远舟离开，转向窗户，看向白小春的家。确认那头灯已亮起后，她才起身让佣人收拾碗筷，并反锁了大门。

“我的小孩一直很乖,怎么会得抑郁症?”

某天,夏思的门诊来了一位言语利落,想要明确自己是否患有焦虑症的女性。这位就诊者坐下就说前段时间同事体检发现有肺结节,最近自己也检查出肺结节,随即出现心慌、早醒、小腿抽筋等症状。因为睡眠不好,自己在家服用了唑吡坦。心情最近几天好些了,但身体还有不适,感觉像是焦虑症的躯体症状。

情绪不好和太阳耀斑有关?地球人都应该知道这些太阳的秘密

专家表示,太阳耀斑对普通人的生活影响可以忽略不计,更不会如网上所传的“引发心慌、烦躁、失眠”等,它并不会对身体健康造成影响。这是2023年4月24日在新西兰南岛克赖斯特彻奇拍摄的极光。当出现高能级耀斑及地磁暴时,在磁极周边的磁纬度较高区域,更有可能看到绚烂的极光。