“脾胃”不好怎么办?平时留心“食甘保暖”可能有助于“健脾胃”

脾胃位于腹部,受凉后容易引起消化不良、胃痛等症状。在寒冷天气中,及时增添衣物,尤其是腹部和足部的保暖。饮用温水:避免饮用冰水或冷饮,以免刺激脾胃。饮用温水有助于保持身体温暖,促进消化。三、其他建议加强运动:适当运动可以增强脾胃动力,促进消化。如散步、慢跑、太极拳等运动方式都适合脾胃不好的人。避...

气色管理:脾虚严重,但是胃口却很好,这是怎么回事儿呢?

对此疑问,答案可归结为胃强脾弱之症。胃之强健,犹如烈火烹油,使得食欲亢进,能食善饮;而脾之虚弱,则如同疲惫的旅人,难以承载重负,无法有效消化与吸收。脾虚之后,胃火趁机而上,犹如干柴遇烈火,热能激增,消食之力倍增,故而饥饿感频生,食量不减反增,饿得快且频繁。然而,脾弱之下,运化之力大减,犹如堵塞的河道,水...

李常青医生:脾胃有阴毒?越补就越堵!是怎么回事?

如果你的脾胃里面积累了些不好的东西,比如寒气、湿气或者痰瘀,就会让你感觉全身无力,提不起劲,脾胃功能也会变差,身体变得虚弱。如果你想补补身子,那就得先把这些不好的东西清理掉,不然补再多也只是让身体更堵!因为这些都是实实在在的物质,中医有句话叫“阳化气,阴成形”,所以它们留在脾胃或身体里,就会消耗...

胃阴虚消化不好吃什么药好

核心提示:胃阴虚消化不良可以考虑使用百合、山楂、麦冬、石斛、枳实等药物进行治疗。由于胃阴虚症状需要专业医生进行诊断和治疗,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效。对于胃阴胃阴虚消化不良可以考虑使用百合、山楂、麦冬、石斛、枳实等药物进行治疗。由于胃阴虚症状需要专业医生进...

夏季吃海鲜易引发胃痛肚痛!肠胃药怎么选?优选和胃整肠丸

其次,要注意控制海鲜的摄入量。虽然海鲜中含有较高的蛋白质和其他营养物质,但如果摄入过多的话容易让热量堆积且不利于人体吸收,还可能会引起腹泻、胃痛等消化系统疾病。同时,可以搭配着富含膳食纤维的蔬菜一起食用,如胡萝卜、芹菜等,以此促进肠胃蠕动、改善肠胃消化系统。

养胃如养命,胃不好的建议多吃这种食物,健脾养胃还促消化!

嘿,小伙伴们,你们知道吗?养胃其实就是养命,特别是胃不太好的朋友,今天我要安利你们一个超级棒的食物——秋葵!别看它外表不起眼,做法对了,那味道,简直是绝了,比肉还让人上瘾呢!秋葵,这绿色小精灵,营养满满,但很多人却对它爱不起来(www.e993.com)2024年11月12日。别急,我教你一招,保证你吃了还想吃,隔三差五就惦记着它!咱们来个...

警惕!吞了个枣核不当回事,没想到是差点刺穿肠胃的“果核杀手”

由此可见,不同于其他光滑圆润的果核,两头尖的枣核往往可以在食管或胃肠道内瞬间变身成可怕的大怪兽,扎穿消化道黏膜对它来说soeasy,所以对于这种果核刺客,我们决不能掉以轻心。5.儿童摄入这些异物应立即就医在儿童中,由于吞入由超强吸水聚合物(吸水后体积可扩大至30-60倍)制成的玩具和家居用品有引发肠梗阻...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

1)脾胃消化功能不好:引起的营养缺乏、体内炎症增加、肝脏、血管等脏器损伤。2)炎症水平高引起的肝损伤、结节、hpv、心血管等问题。3)肝脏损伤引起身体代谢能力、解毒能力差。可以看到,张女士的脾胃、肠胃问题是亟需解决的。所以跟张女士聊完后,我们开始了正式的营养食疗调理之旅。

即溶茶的副作用及危害:全面解析与禁忌

胃不好指的可能有是胃部出现一些不适症状,如胃痛、消化不良、胃炎等。在这种情况下,饮食是需要特别注意的当今社会,要选择对胃部不会造成***的非常食物和饮品。S即溶茶是一种速溶茶饮料,它由浓缩茶水精制而成,方便快捷,可以随时随地泡一杯茶。但是对于胃不好的绿茶人来说,是否适合喝S即溶茶就要看个体情况...

食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!

正如民间俗语所说:“百菜不如白菜”,冬日的白菜无论是单独食用或者搭配其他肉类,都是绝佳的选择。肉类羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾等功效,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。羊肉最好是炖着吃,会更加熟烂、鲜嫩,也易于消化。