70岁林青霞变成慈祥老太太,过生日与人连麦,近照曝光中气十足

如果单纯围观林青霞这场连麦，从她的语气和声调，完全听不出是70岁的老人了，近20分钟的连麦互动，全程都是林青霞带动主导，思维清晰口齿伶俐，怪不得她会反复强调不要服老。不过在林青霞看来，不要服老更多是心态上的年轻，对于外貌，她明显不是很在意，她也做到了言行合一，堪称娱乐圈自然老去的代表人物，近照曝光...

我们该如何度过70岁以后的衰老岁月?

和其它年龄组的人员不同,70岁以上的老年人特别强调,运动风险的控制。比如糖尿病患者,本身血糖就不太稳定,早上空腹去运动的时候,特别易发生低血糖风险;如高血压患者,如果血压没有控制好,在运动的时候,就有可能导致血压升高,有脑卒中或心梗的风险。因此,对于70岁以上的老年朋友,在选择运动方式、运动量、运动时间...

身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征

很多老年人都有患肌少症的危险,这都是因为人老之后对食物中营养物质的吸收会变弱。身体得不到足够的营养就只能补偿性的消耗体内的脂肪,长期这样下去人就会十分的消瘦,自然肌肉的健康也就出现了问题。2、腰细更容易长寿同样的,这也不是一个绝对的标准,而是相对的比较。我们不要将这个标准用年轻人来衡量,因...

为何说到了70岁的老人,不要去亲戚朋友家串门?3个老人说出实话

为何说到了70岁的老人,不要去亲戚朋友家串门?3个老人说出实话。案例故事分享人、70岁的何大爷:我刚刚又跟我的儿子要了2000块钱,其实我是骗我儿子的,我根本没有摔跤,根本没有住院,只是我儿子相信我,所以才会把钱给我的。住院的并不是我住院的是我的老朋友,前段时间我去我朋友那里吃饭,本来只是单纯的去朋...

夫妻过了70岁,哪怕感情再好,也要留这几个心眼

除了平时老人需要年轻人帮忙扛点东西之外,老人万一摔跤,突发病灶,都能让邻居帮忙。有必要的话,把儿女的联系方式,都告诉邻居。万一老人要出远门,告诉邻居,也避免邻居担心。这是一份信任。其实,平时主动打个招呼,对邻居的孩子示好,主动介绍自己,过节的时候送份小礼物,都可以把关系改善,千万别“倚老卖老”,坐等...

人老了,不在于运动,不在于喝水,年过70,请牢记3句长寿准则!

了,即便选择低强度的运动,也是小心翼翼,生怕一不小心就会摔跤,对于老年人来说,要是摔一跤,那可是致命的了,原因是,老年人骨质疏松,摔上一跤,人就很容易骨折,骨折一来,形形色色的并发症都会找上,比如血栓、肺炎、褥疮等,这些都可能危及老年人的生命,还有很多老年人,由于饱受各种慢性病的困扰,根本没办法再运动了...

为啥有些老年人过了70岁,没几年就去世了?医生:多半是3个原因

衰老大大降低了老年人的生活质量,也让老年人的寿命变得越来越脆弱,到了70岁以后,可能很多老年人得了一次肺炎人就去世了,原因是免疫力太差了,可能很多老年人摔了一次人就去世了,因为老年人的骨头更脆,一旦摔跤很容易导致骨折,老年人骨折了不能动了,一系列麻烦的并发症也会跟着到来,比如营养不良、坠积性肺炎、肌肉...

“人过七十不上坟”,是啥道理?到了70岁后,四件事尽量别做

这种说法主要还是源于古代对老年人身体状况的考虑。在古代,七十岁已属高龄,老年人的身体机能逐渐衰退,行动不便,长途跋涉去上坟不仅体力上难以承受,还容易引发疾病。就怕老人在去上坟的时候,发生什么意外,那样就麻烦了。对于老年人来说,最怕的就是摔跤了。一旦摔跤的话,真的很危险,也非常的麻烦。

70岁成龙现身参加活动,头发花白尽显老态,大家的偶像确实老了

现年70岁的成龙，已经不再是那个总是面带笑容、充满活力的青春偶像了。他看起来就像一个即将步入老年的长者。他缓步踏上红毯，身穿一件黑色的长袍，并佩戴了一条红黄两色交织的丝巾，显得非常威风凛凛。然而，在最近几年里，时间的侵蚀已经在他的身体上留下了不可忽视的印记。那些曾经乌黑而浓密的头发，现在已经...

七十年代农村人晚上做什么,经历过的都50了

我还记得,七十年代初,农闲之时,生产队每家每户出点米,请说书老人来说书,在生产队开会礼堂(白天就是托儿所幼儿园,一讲就是一两个月!好像是七仙女下凡。露天电影啊,就是那几部,还有那几个样板戏,轮回演,老百姓也没别的娱乐,就是这村看了那村看。大多数日子是看电影,有时候跑十来里地,《地道战》、《地雷战...