天冷进补,吃排骨不如多吃它,满满胶质,冬天煲汤喝,滋补暖身
在冬天,人体往往容易出现干燥、皮肤粗糙等问题,而摄入富含胶质的食材能够有效改善这些问题,为身体提供必要的滋养。煲汤滋补暖身,尽情享受美味使用富含胶质的食材来煲汤是一种传统的滋补方式。比如猪蹄、鸡爪、鱼胶等食材都富含胶质,在炖煮过程中能够释放出丰富的胶原蛋白。将这些食材与其他滋补的植物原料如枸杞、红枣、...
养气血就是养命!尤其是女性,建议多吃这6种食物,补气又补血
1、鱼胶冷水泡过夜,排骨焯水备用2、将鱼胶、排骨、海底椰、生姜放入炖盅,加8分满的水,直接上蒸锅大火烧开,转小火炖煮1小时(因为我没有隔水炖,直接用蒸锅,原理一样的)3、炖煮好后直接加半茶匙盐调味,放入香菜就可以喝啦!4、中国人不骗中国人,这样真的一点也不腥,关键还超级简单,完全不需要任何的做饭...
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
4.最后中小火炖煮两个小时,接着把鱼胶放入继续炖煮四十分钟,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、墨鱼桂圆排骨汤食材准备:墨鱼干、排骨、桂圆肉、红枣、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
女神必备的美容养颜靓汤——鱼胶虫草花排骨汤
4:将焯好的排骨与泡发好的鱼胶放入炖盅内,再清洗好虫花草也放入炖盅内。打开网易新闻查看精彩图片5:炖盅内加入适量的水,盖上盖子,蒸锅加水,隔水炖煮2小时左右。打开网易新闻查看精彩图片6:出锅啦,加入适量的盐进行调味,满满的一盅养颜靓汤就做好了,每天坚持喝上一盅,气色很快就会很好的,爱美的小...
滋养血气的鱼胶淮山排骨汤,补血养颜,做法还很简单哦
思思今天要分享的汤就是鱼胶淮山排骨汤啦。话说,最近思思经常熬夜,吃饭也是时常有一顿没一顿的,非常不规律。所以,导致思思的脸近来老是暗沉无光,那股子没有生气的暗黄色就那样明显地摆在思思脸上。更加让思思伤心难过的是,思思的眼角居然出现了些许细纹!额头和下巴的闭口一直消不下去。亲们会和思思一样,有这些...
鱼胶炖排骨——补充胶原蛋白老少皆宜的美味!
用料主料排骨1条胡萝卜1条鱼胶10克辅料盐适量鱼胶炖排骨的做法1.鱼胶用温水泡3小时2.胡萝卜去皮切块3.排骨洗净放进炖锅中4.把所有材料全部放进炖锅5.加入足量清水6.炖3小时7.下盐即可8.出锅女性朋友们多吃一些鱼胶,可以起到非常不错的美容和美白的功效的,对于促进我们皮肤的健康也是非常的有帮助的(www.e993.com)2024年10月25日。对爱美...
花胶海参炖排骨,顶级食材炖出的顶级汤品,滋补养颜味道好极了
很久前就听说过花胶的名头,那是南方人用来煲汤滋补的一种食材,据说主要成分是鱼鳔。因为有评价说花胶有腥味,所以我从来不敢尝试。真正初识花胶是在上月,好友在一家颇有品味的私房汤店为我们全家接风洗尘。很精致的一个炖盅里,上面飘着几片丰厚的花胶,几枚甜枣,几颗饱满的枸杞,底下是炖得酥软的鸽肉,还有散发...
鱼胶怎么炖适合孕妇吃
还有鱼胶的泡发方法,一起随小编来看看吧。鱼胶可以和什么一起炖1、和排骨一起炖准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜,鱼胶浸泡2小时之后,洗干净,排骨焯水,红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,再加入清水,用炖锅进行炖,时间剩下10分钟的时候,加入枸杞子,这样就结束了,最后...
这款汤水,我家每周至少炖一次,补充营养,保持皮肤有弹性
五月多给家人煲点祛湿或是补充营养汤水,增强身体免疫力。夏季高温日照时间长,身体水分容易流失,造成食欲不振,所以多喝汤水有助于补充身体的养分。俗话说:顺时而食,多给家人炖这款汤,一周喝一次,强筋健骨,精神百倍。展开剩余78%今天和大家分享这款花胶火腿排骨汤,汤水清澈鲜甜,口感温润浓郁。食材中的...
鱼胶红枣炖排骨做法!美容养颜增强免疫,汤鲜还不腥
00:10知道我妈为什么生我吗?就是怕你找不到对象00:13对象说是出差了,结果却和别的女人去玩了,我也要找大叔玩00:15老公去外地了,一个人好无聊,找个大叔陪我玩00:14英语老师找我喝酒,她现在快喝醉了00:12这是老婆的朋友,今晚非要和我喝酒,喝多了怎么处理她?