一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶
其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就会引起上述症状。那怎么解决这个问题呢?肾上线健康教练给大家推荐一个简单易行的好办法:喝自制酸奶!酸奶中的乳酸菌(如嗜热杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等)含...
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
奶皮的成分主要是蛋白质和脂肪,与牛奶的营养价值类似,只是因为水分减少而形成了一层皮,营养成分更加浓缩而已。所以,牛奶皮营养价值高的说法,并不靠谱。6.一喝牛奶就拉肚子,是怎么回事?喝牛奶就肠鸣、腹胀甚至腹泻、腹痛,这叫“乳糖不耐症”。牛奶中含有丰富的乳糖,含量多少因地区不同、饲料不同、品种不同而...
为什么有人一喝牛奶就拉肚子?原来是它在“作怪”!
提到喝牛奶,很多人第一印象就是“乳糖不耐受”引发的种种问题:比如喝了不吸收,容易引起肠胃不适、腹泻;还比如乳糖转化成人体脂肪,引发肥胖和心脑血管问题、加速皮肤衰老等等。这次我们推荐的贵诺脱糖牛奶,真正做到了0糖+0碳水!品牌邀请了中科院的颜贻谦专家团队,历经十几年呕心沥血,研发出"酶工程+膜分离"...
告别选择困难!羊奶粉怎么选?蓝河绵羊奶粉成宝妈圈新宠儿~
听她这么说,我立刻就明白了这八成是对牛奶的蛋白过敏,也可能存在对牛奶中的脂肪吸收不佳。闺蜜说也考虑过羊奶粉,可现在毕竟大部分人还是喝牛奶粉,总觉得牛奶会不会更好一些,而且羊奶膻味大,宝宝牛奶都喝不惯,哪能接受羊奶...其实,我闺蜜的担忧并非特例,很多宝妈都有这种想法,所以,今天就借着这个话题,跟大家...
牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?
建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以减轻肠鸣、腹泻、胀气症状。待肠道建立耐受后再慢慢加量,渐渐就能正常饮用牛奶了。搭配主食“稀释”乳糖空腹时,牛奶通过胃肠道的时间短,乳糖不能很好地被小肠吸收,会较快进入大肠,加重乳糖不耐受症状。
为什么一喝牛奶就拉肚子?
这种情况其实很常见(www.e993.com)2024年10月27日。一般来说可能是两种原因引起喝牛奶拉肚子:一是乳糖不耐受,二是牛奶过敏。牛奶过敏实际上就是指对牛奶中的蛋白质过敏,牛奶中有许多蛋白质,而引起牛奶过敏的主要过敏原是α-乳清蛋白和β-乳球蛋白。今天我们着重聊一聊乳糖不耐受的问题。
喝普洱茶拉肚子怎么回事,普洱茶为何会引起腹泻?原因解析
喝牛奶后喝普洱拉肚子怎么回事1喝牛奶后喝普洱茶拉肚子的起因有多种可能性,以下是若干常见的起因及应对方法。1.牛奶过敏:个别人对牛奶中的乳糖或乳蛋白过敏,引发消化不良或腹泻。此类情况下,建议避免摄入牛奶或选择低乳糖或乳蛋白的替代品,例如豆奶或植物奶。
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样
但由于部分中老年朋友患有乳糖不耐受,喝了牛奶后容易出现腹泻、腹胀等情况。这部分人群也可以多吃以下4类食物,同样是补钙的佳品。绿叶蔬菜菠菜、韭菜、油麦菜以及西兰花等绿叶蔬菜含钙量都不低,除了钙以外,绿叶蔬菜内还有促进血钙变成骨钙的维生素K以及矿物质镁,都对补钙有好处。
特仑苏纯牛奶保质期内变“奶酪”,小孩喝完起红疹?蒙牛回应:已得到...
“我们都是流水线生产,牛奶从牧场生产出来会进行低温保存,包括运输到冷库的过程都是智能化的,现在鲜奶都能做到当天生产当天上架。”对方表示,牛奶变质一般可能的原因有商超、消费者存储不当,或在运输环节出现了胀袋,这些肉眼很难发现。如果出现这类情况,只要在合理范围内,蒙牛都会按照消费者权益保护法进行赔偿。
喝出异物后腹泻 网红牛奶品牌回应“赔付5元”|聚焦“3·15”
喝到半透明不明物,半小时后拉肚子3月11日早晨,一位内蒙古的消费者陈女士在喝牛奶时突然觉得喝到异物,吐出一看,是一小块半透明质地的不明物体,半小时后其便察觉到肚子不舒服;她的丈夫、母亲也喝了该牛奶,当天三人均出现腹泻症状。陈女士告诉《国际金融报》记者,该产品是认养一头牛的娟姗奶,2月27日在李佳...