一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶
其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就会引起上述症状。那怎么解决这个问题呢?肾上线健康教练给大家推荐一个简单易行的好办法:喝自制酸奶!酸奶中的乳酸菌(如嗜热杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等)含...
她说就喝了一口,没想到…
结果拉肚子了周女士:平常喝牛奶的话,就会觉得比较香甜浓郁。这个牛奶没有,就感觉,不好描述,反正就觉得不对,不是正常的味道。8号喝了一口牛奶感觉不对劲之后周女士封存了打算留证14号采访时再打开能看到这盒“欧德堡”牛奶里漂浮着块状物体凑近闻了闻有一股比较刺鼻的味道她又打开另一盒“欧德堡”...
家长炸了!为啥自家牛奶被拒,学校卖的随便喝?老师回答亮了!
有些孩子患有乳糖不耐症,只能饮用无乳糖牛奶,否则容易出现消化不良甚至腹泻的情况。一些自称学生的小网友纷纷现身吐槽,抱怨学校提供的牛奶竟然是装在简陋的透明袋子里。味道十分清淡,喝起来毫无滋味。那么,爆料中提到的这所学校能够满足孩子们各类需求吗?如果做不到这一点,又有什么理由要“一刀切”地剥夺学生选择...
小儿腹泻怎么办?应对指南请收好
换季天气转凉+中秋节饮食不节=受凉+脾胃运化失职,导致腹泻。腹泻是指每日排便3次以上或者明显超过日常频率,粪质稀薄(含水量>80%)、水分增加或含未消化的食物或黏液、脓血,是儿科常见病。有经验的家长通常都会自我诊断一下:“着凉了”“吃坏肚子了”“消化不良”……再自己给孩子治疗一下:“忍一忍、熬一熬、...
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
6.一喝牛奶就拉肚子,是怎么回事?喝牛奶就肠鸣、腹胀甚至腹泻、腹痛,这叫“乳糖不耐症”。牛奶中含有丰富的乳糖,含量多少因地区不同、饲料不同、品种不同而异,一般在4.2%左右。人们食用牛奶后,乳糖需在人体内经乳糖酶分解,成为葡萄糖和半乳糖,才能被吸收。
为什么有人一喝牛奶就拉肚子?原来是它在“作怪”!
提到喝牛奶,很多人第一印象就是“乳糖不耐受”引发的种种问题:比如喝了不吸收,容易引起肠胃不适、腹泻;还比如乳糖转化成人体脂肪,引发肥胖和心脑血管问题、加速皮肤衰老等等(www.e993.com)2024年10月27日。这次我们推荐的贵诺脱糖牛奶,真正做到了0糖+0碳水!品牌邀请了中科院的颜贻谦专家团队,历经十几年呕心沥血,研发出"酶工程+膜分离"...
为什么一喝牛奶就拉肚子?
这种情况其实很常见。一般来说可能是两种原因引起喝牛奶拉肚子:一是乳糖不耐受,二是牛奶过敏。牛奶过敏实际上就是指对牛奶中的蛋白质过敏,牛奶中有许多蛋白质,而引起牛奶过敏的主要过敏原是α-乳清蛋白和β-乳球蛋白。今天我们着重聊一聊乳糖不耐受的问题。
牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?
很多人一喝牛奶就会腹胀、腹痛,甚至排气、拉肚子,以致不敢轻易尝试牛奶,这种不适被称为“乳糖不耐受症”。少量多次喝奶每个人乳糖不耐受的程度和表现不太一样,对多数国人来说,只要不在短时间内大量喝牛奶,通常症状不明显。建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以减轻肠鸣、腹泻、胀气...
喝普洱茶拉肚子怎么回事,普洱茶为何会引起腹泻?原因解析
喝牛奶后喝普洱拉肚子怎么回事1喝牛奶后喝普洱茶拉肚子的起因有多种可能性,以下是若干常见的起因及应对方法。1.牛奶过敏:个别人对牛奶中的乳糖或乳蛋白过敏,引发消化不良或腹泻。此类情况下,建议避免摄入牛奶或选择低乳糖或乳蛋白的替代品,例如豆奶或植物奶。
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样
但由于部分中老年朋友患有乳糖不耐受,喝了牛奶后容易出现腹泻、腹胀等情况。这部分人群也可以多吃以下4类食物,同样是补钙的佳品。绿叶蔬菜菠菜、韭菜、油麦菜以及西兰花等绿叶蔬菜含钙量都不低,除了钙以外,绿叶蔬菜内还有促进血钙变成骨钙的维生素K以及矿物质镁,都对补钙有好处。