一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶
其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就会引起上述症状。那怎么解决这个问题呢?肾上线健康教练给大家推荐一个简单易行的好办法:喝自制酸奶!酸奶中的乳酸菌(如嗜热杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等)含...
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
但是,有种胃病不适合喝牛奶——反复上腹痛,有些人是空腹时痛,有些人是餐后腹痛,这都是消化性溃疡活动期的表现。牛奶刚进入胃内时,稀释了胃酸的浓度,缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激,可使胃部不适暂时得以缓解。但不久牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使溃疡加剧。此外,牛奶属于高蛋白食物...
想喝牛奶又怕拉肚子,教你一招想咋喝就咋喝~
0乳糖:超滤技术+乳糖酶分解乳糖,保留牛奶天然营养,乳糖不耐受喝了肚子也不咕噜;双效补充钙摄入:额外添加维生素D,促进钙吸收;高蛋白:26.5g/100g高品质动物蛋白(罐装),补充每日必需蛋白质;活性益生菌:(罐装)添加活性乳双歧杆菌超好喝:牛奶天然浓醇口感,清爽不甜腻,大人小孩都爱喝。而且100%芬...
长大了为何喝牛奶泡汤?揭秘拉肚子现象,与肠胃有何关联?
所以不能喝牛奶的原因,往往和肠胃变差没有关系,而是和乳糖不耐受有关。所谓的乳糖不耐受,是一种十分常见的营养吸收障碍。由于这类人体内缺乏乳糖分解酶,就无法把牛奶中的乳糖分解掉,以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气,因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。相信很多人听过这样的言论——中国人天生就不适合喝牛奶...
喝酒上脸、喝牛奶拉肚子竟是因为它!
喝牛奶拉肚子咋回事?牛奶是我们生活中非常重要的营养品,它不仅可以为人体生长发育提供营养,还有益于骨骼健康。乳糖是牛奶中主要的碳水化合物,需被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖才能被人体吸收。大部分人在婴幼儿时期都是可以正常消化乳糖的,但部分人自断奶后没有一直坚持喝牛奶,导致体内乳糖酶的合成了逐渐减少,所以成...
喝茶拉肚子是咋回事-喝茶拉肚子是咋回事啊
喝牛奶后喝普洱拉肚子怎么回事序号:1喝牛奶后喝普洱茶拉肚子的原因有多种可能性,以下是一些常见的原因及解决***(www.e993.com)2024年10月27日。1.牛奶过敏:个别人对牛奶中的乳糖或乳蛋白过敏,导致消化不良或腹泻。这种情况下,建议避免摄入牛奶或选择低乳糖或乳蛋白的替代品,例如豆奶或植物奶。
以为正常,其实是身体过敏的9个表现
一喝牛奶就拉肚子、呼吸困难牛奶过敏与乳糖不耐受都有着相似的症状反应,都会让我们拉个不停或者腹痛、呕吐。但喝完牛奶后除了胃肠道的反应,还会出现皮肤或呼吸道的反应,例如身上起疹子、呼吸困难等,更有可能是过敏。牛奶是常见的食物过敏原,在全部的食物过敏中占比22%。
把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取
“喝牛奶拉肚子,很大可能是由于乳糖不耐受引起的。这部分人可以选择脱去乳糖的奶制品或经过益生菌发酵的酸奶。同时,还可以在饮用奶制品之前,先吃一点高碳水化合物食物,如面包、馒头等,减轻乳糖不耐受症状。”杨剑主任说。上游新闻记者何艳
一喝牛奶就“拉肚子”是“乳糖不耐受”吗?
我一喝牛奶就拉肚子,我是不是乳糖不耐受啊?不一定!关于乳糖的定义乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物,乳糖和其它糖类一样都是人体能量的来源,还具有与其他糖类不同的生理功能,如调节泌乳过程的渗透压,促进肠道蠕动,促进钙的吸收,促进婴幼儿智力发育等。
宝宝一喝牛奶就拉肚子?原来是它在“作怪”!
孩子一喝奶粉或者牛奶就会拉肚子,许多家长都会遇到这样的问题,以为孩子发生牛奶蛋白过敏。这里钧钧妈要告诉大家,不一定!宝宝出现这样的情况,也可能是宝宝存在乳糖不耐受!!图片来源于网络什么是乳糖不耐受婴幼儿的乳糖不耐受分为先天性或继发性两种。