营养不良的孩子,身上有这4种特征,快看你家宝宝中了没
2018年10月15日 - 网易
说白了,孩子营养不良的主要原因还是饮食问题。那么,发现孩子营养跟不上的时候,在饮食上要怎么调理呢?一、缺锌怎么吃:日常生活中富含锌的食物有:花生、芝麻、核桃、瘦肉、奶制品、海带、红小豆、虾、海鱼、牛肉、芹菜、柿子等等。其中,含锌量最高的是:牛肉。二、富含维生素C的食物:如果平时容易上火,牙龈出...
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说白了,孩子营养不良的主要原因还是饮食问题。那么,发现孩子营养跟不上的时候,在饮食上要怎么调理呢?一、缺锌怎么吃:日常生活中富含锌的食物有:花生、芝麻、核桃、瘦肉、奶制品、海带、红小豆、虾、海鱼、牛肉、芹菜、柿子等等。其中,含锌量最高的是:牛肉。二、富含维生素C的食物:如果平时容易上火,牙龈出...