肚子不饿,但嘴巴忍不住想吃东西,怎么回事?

一般来说,情绪化进食都比较冲动,是人体在某一瞬间产生的想法,这时,人们即便并不是很饿,却依旧有强烈的想要吃东西的欲望,而且,情绪化进食大多数情况下都是无意识、盲目的行为,即便肚子已经特别撑了,可嘴巴也依旧不会有满足感,于是便会出现暴饮暴食的现象。由此可见,这种情绪化进食的现象对人体健康的危害是很大的...

亲喂没有刻度,怎么知道宝宝吃到了多少奶呢?

只要宝宝有点啥情况,家里人第一时间第一反应就是:宝宝饿了,要吃neinei,就让妈妈喂奶,或者直接塞奶瓶……这种不分缘由地不停地喂喂喂,很容易就会造成宝宝过度喂养,这对孩子的健康成长是百害而无一利的。而且,儿童肥胖有70%至80%可延续至成年,使糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等发病风险增加2至5倍。所以,请...

明明不饿,为何老想吃吃吃?教你几招如何控制情绪化进食

想吃东西的原因多种多样,饥饿后进食是最符合人体生理规律的。但,如果是因为压力、焦虑、无聊或不良因素习惯等因素,在非饭点进行暴饮暴食,我们可以去找一些分散注意力的方法,去消除这些消极的因素,比如:做些运动、找一些积极有意义的兴趣、看一部喜剧、听音乐、找人倾诉等等。不要想着用“忍耐”和“自制力”去...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要“管住嘴”!终于知道原因了|...

三餐不规律会引起很明显的饥饿感,再下次进食时就会食欲大大增加,很容易进食过多,吃更多高脂高盐的食物,还更容易吃夜宵,这样下去肥胖自然就找上你了。③3.把水果当饭吃刘殿刚医生表示,很多人喜欢把水果当饭吃,觉得吃再多的水果,都不害怕发胖。水果虽然能帮助人体摄入维生素及部分矿物质,但同样不宜多吃,尤其...

胃已经“饱”了,却还是忍不住想吃,容易饿到底是不是病?

但要注意的是,这种受情绪驱动的进食,有可能发展成报复性进食,不但让人长胖、肠胃受损,还会让人陷入不良情绪的循环,甚至发展成暴食症。怎么判断自己是真的饿了,还是情绪冲动想吃?如果满足以下多种情况,就要关注一下自己的情绪健康了:突然变饿,而不是慢慢变饿;...

不饿也想吃东西是咋回事?

#不饿也想吃东西是咋回事#?#科学新发现#据最新一期《自然·通讯》杂志报道,美国加州大学洛杉矶分校心理学家首次在小鼠脑干发现一个大脑回路,即使小鼠不饿,该回路也会让它们渴望并寻找食物(www.e993.com)2024年11月14日。该回路中的一种特定细胞不仅会促使小鼠积极觅食,还使它们更喜欢吃巧克力等高脂肪食物。人类也拥有相同类型的细胞,如果这一...

饿了不知道吃什么想吃点爱情的苦《情感文案》

这一生,怎么够?2/3爱情的开始是我踏遍前尘后浪,只为知你近况。3/3女人恋爱期间渴望对方裸露心灵男人恋爱期间渴望对方裸露身体。

1岁娃被独自锁在家中,饿了吃薯片困了睡地上……知道真相后网友炸了

据媒体报道，9月10日，重庆一女子离婚后净身出户，独自一人带着孩子，出去上班只能把一岁多儿子锁在家里。妈妈说儿子饿了捡薯片吃，困了躺地上睡觉，眼睛哭肿了还要自己坚强，看着心酸不已。离婚后，生活的压力却让她不得不在照顾孩子和维持生计之间做出权衡。为了保障孩子的生活，妈妈不得不寻找一份工作来维持...

公公肚子饿想问儿媳给碗饭吃,不料儿媳是这样的态度,看看咋回事

黄老先生轻声喊道:“慧儿,饭做好了吗?我这肚子饿得不行了。”他的声音中带着一丝请求,但更多的是对家常生活的依赖。林慧回头,脸上带着一丝疲惫的微笑:“爸,您先等等,我这马上就好。今天有您最爱吃的红烧肉。”她的声音温柔,却难掩其中的疲惫。

大象夜读|古天乐十年每天只吃一顿饭:不吃米饭,饿了喝水

其实，娱乐圈还有不少“养生达人”：钟汉良、孟美岐也都是一天只吃一顿饭。那么，到底怎么吃才健康？之前中科院院士林圣彩在采访中表示，一天进食不应超过两餐。适度的饥饿会引发生物反应，促使长寿因子的生成。小编捏着自己的麒麟臂，陷入了沉思，科普大神们不都提倡一日三餐、均衡饮食吗？53岁古仔的极致自律引发热议...