湿哒哒的梅雨季,这个小东西堪称人体“除湿机”!

六邪中,中医最怕湿邪。因为湿气最顽固,也最难祛除,就像慢性病缠绕一样,对人体健康损伤十分大。湿气从不孤军奋战,总是与别的邪气狼狈为奸,遇风则成为风湿,驱风容易,但一旦成了风湿,一时半会儿很难祛根。湿邪遇夏日三伏天,就是暑湿,湿邪在严冬就是寒湿。每个季节湿邪都在危害着我们的健康。艾灸祛湿艾灸,...

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

如果你湿热的感觉越来越重,伸出舌头一看,湿哒哒,胖嘟嘟,舌苔白腻,甚至因为运化不掉水肿而压出了齿痕。除了湿哒哒的胖舌头,被湿气打败的表现还有这些浑身没力气头发爱出油,脸上也油腻腻的整个人都很不舒服没食欲身体水肿,胖嘟嘟的特别是腹部和大腿睡觉还有鼾声早上起来容易有痰白带多,味道重出汗黏黏...

梅雨季湿气重,怎样才能祛湿除烦恼?

中医认为,湿气有两种来源,一个是“内湿”,指因脾虚导致的一系列水湿不能代谢的病理状态;一个是“外湿”,指自然界的“湿”,不仅仅是天气湿、地理湿,还包括一些人为的“湿”,比如久居低洼潮湿之地而沾染的“湿气”。湿气证型有四种,分别为湿热、寒湿、痰湿和上热下寒,表现各有不同。湿热体质主要表现为苔黄...

夏季祛湿,拯救你的“胖舌头”

湿气的症状伸出舌头一看,湿哒哒,胖嘟嘟,舌苔白腻,甚至因为运化不掉水肿而压出了齿痕。(图片来自网络)除了舌头,被湿气打败的表现还有:浑身没力气;头发爱出油,脸上也油腻腻的;整个人都很不舒服,没有食欲;身体水肿,特别是腹部和大腿;睡觉有鼾声,早上起来容易有痰;白带多,味道重;便便黏马桶,小便浑浊……这些...

真实病案|6岁小孩发烧,舌头有小红点点,棕色条状大便,湿热重

通常小孩子的湿热都是因为积食引起的,冷的甜的腻的油的吃的多了没有消化掉,就会生湿。比如说你会发现手心脚心是湿哒哒的,汗黏糊糊的。一般积食后孩子身体会尝试去做处理,身体会产生相应的热能(这个时候你可能会觉得孩子有一些上火的情况),如果身体的能力足够好,饮食休息情绪照顾得当,问题能够解决,湿和热都能自...

宝宝“淡白舌”怎么调?出现这种舌象1碗君子汤解决掉

小结:舌质淡白、无血色,是气血不足、体质虚寒的问题(www.e993.com)2024年11月19日。2.舌体胖乎乎、湿哒哒是体质虚,还夹湿很多舌色淡白的宝宝,舌头看起来也总是胖乎乎、湿哒哒的。宝宝在气血不足或体质虚寒的时候,脾肾等脏器就会得不到气血的供养,运转的能力变虚弱。反复积滞、脾虚湿盛等不良表现就很容易找上门。身体又会把这些问题反映...

小满过后一定要做这件事,宝宝反复咳嗽、湿疹等都可能与它有关!

如果湿气与寒结合,寒气会把湿气包裹起来,特别容易受寒感冒。有的会头疼脑晕,四肢沉重,身上就像穿着一套湿哒哒的衣服一样,又黏又腻,浑身不舒服。有的会肠胃不适,食欲不佳,一吃就腹泻,大便不成型。而现在很多人一生病咳嗽又特别喜欢吃寒凉的药,这些寒气会聚集在体内,当这些寒气与湿气交织的时候,咳嗽就会反反复复...