吃饱就睡其实和长胖没太大关系 饭后不建议马上锻炼
倒不是因为血都跑到胃肠去了大脑缺血缺氧,而多半是受到血糖波动和激素的影响。如果觉得困了,当然要睡,不要硬扛。还有人好奇,饭后喝酸奶能助消化吗?其实如果吃饱了,真不建议再喝了。我们常说的消化,它需要的是规律的胃肠蠕动和消化酶。但是,酸奶本身并不能纠正身体不规律的胃肠运动,也没有消化酶,并不能真正帮...
曝光!上海治肠胃的医院排名;总是想吐没怀孕是怎么回事?
由于胃酸过多或病原菌感染等因素,胃黏膜受到损伤,导致胃酸分泌不足,胃肠道消化功能下降,从而引起食欲不振、恶心、呕吐等症状。胃炎患者在白天进食后,由于胃肠道消化功能下降,食物不能及时消化,往往会在晚上出现反流,导致恶心、胃痛、呕吐等症状。2.胃溃疡胃溃疡是指胃黏膜发生溃疡的一种疾病。由于胃酸分泌过多、...
有些病就是吃饱了“撑”!“饿一饿”或许可以改善~
过度进食会导致脾胃运化功能失调,引发各种不适症状。现代医学也发现,长期暴饮暴食会使胃黏膜受到损伤,引发炎症、充血水肿等问题。适度控制饮食量,保持适度的饥饿感,有助于减轻胃的负担,促进胃黏膜的修复。饥饿失眠的克星李阿姨长期受失眠困扰,夜夜辗转反侧。一次偶然的机会,她听从医生建议,晚餐只吃七分饱,并尽量...
文史丨猪八戒走了十万八千里,还吃素,为什么没有瘦下来?
而细嚼慢咽能使血液中的葡萄糖含量增加,在吃过量食物之前就会有吃饱了的感觉,所以有节食减肥的作用。最后再来说说猪八戒所谓的走路,他看似每天都有运动,不过走路属于低强度运动,走几个月后身体产生适应性,如果不加强运动强度,也无法提高代谢率。运动初期因身体第一次接触这项运动,需要花时间认识或重组身体的讯息,经...
心痛!周慧敏:56岁玉女掌门人的最后谢幕,江湖记忆永存
长大之后,身体各个部位会出现莫名其妙的疼痛,或者其他不舒服的感觉。这可能是在成长发育过程中,各种形态和姿势都出现了差错。身体和大脑总用错误的发力模式和反应模式,人体自然出现各种错位和紊乱。而通过躺桩和吹气球,摆出符合人体力学的一个动作,躺着也能减少重力的身体的大部分影响。
吃饱胸口闷堵是怎么回事
核心提示:吃饱胸口闷堵可能是胃食管反流病、慢性胃炎、胃下垂、心绞痛、胸膜炎等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗(www.e993.com)2024年9月25日。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。吃饱胸口闷堵可能是胃食管反流病、慢性胃炎、胃下垂、心绞痛、胸膜炎等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊...
您的胃还好吗?11 个伤胃坏习惯您中了几个?
简单来说就是,已经饱了,可吃可不吃。胃里不觉得胀,没有负担,站起来去干点啥回来也没有强烈的进食欲望。3高盐饮食高盐会使胃酸分泌减少,降低胃黏膜的防卫能力,然后胃黏膜表面的黏液屏障就容易损伤,增加萎缩性胃炎的风险。其中腌制食品中含有的亚硝酸盐,可以在胃里跟蛋白的分解产物胺作用,生成致癌物亚硝胺,还...
千万别伤害灵性动物:曾经虐杀过黄鼠狼和蛇,长大后报应来了
每次吃饭,大概吃几口就觉得胃部饱了。一会儿后就会觉得饿。无论吃饱了还是饿了,都会觉得胃部很痛。长辈都觉得很怪,他们反复看我的八字,也没觉得有必然得胃病的征兆。当然,当年我走在甲戌运上,长辈们觉得这个运伤胃,但是不至于这么严重。1999年,在农村流行一个吓人的民间说法,认为2000年,九大行星会连珠,太阳系...
你以为减少食量可以减小胃口?其实会导致胃“受伤”!
没撑大的胃口,反倒“伤”了胃口不会越撑越大,但它会被“撑伤”!当我们用大量的食物“强塞”进胃时,遭受食物“欺负”的胃就会去挤压它周边的器官,人就会感到身体不舒服(PS:出现腹胀、烧心、反胃等感觉)。若长期吃太饱,会让负责消化工作的器官们长期处于一个“超负荷”的工作状态。胃需要分泌大量的胃液...
一张图告诉你宝宝的胃究竟有多大!娃吃没吃饱,可用3个方法判断
一张图告诉你宝宝的胃究竟有多大!娃吃没吃饱,可用3个方法判断其实很多时候,宝宝哭闹,并不是饿了,很有可能是孩子想要妈妈抱,或者是没有安全感,哪里疼了,不舒服乐而已。最后去医院一检查,才知道孩子是吃太多了,积食了,之前小的时候,就出现过经常吐奶的情况,但是每次吐完也就没事了,没想到这次这么严重。很多...