这个中成药脾胃弱的人一定要知道,既能健脾,又能祛湿

脾胃虚弱引起的四肢无力、食欲不振、食后不消化、大便黏腻、大便次数多,舌苔白腻有齿痕,参苓白术散就能起作用。还有一些其他问题,比如久治不愈的咳嗽,通过服用参苓白术散,也能从根本上得到改善。这个药整体偏温偏燥,容易补上火,如果气虚的症状不是特别明显,也可以考虑另一个中成药参苓健脾胃颗粒,把人参换成沙参,补...

北京石景山八大处中西医结合医院特聘专家靖占元做客《健康北京...

靖占元主任在最后提示大家,如果体内湿气不重,表现出来的症状也比较轻微,比如口中稍有黏腻,稍有神疲乏力身重,颜面轻微浮肿,大便不成形等,又不愿意吃中药,可以在日常生活中通过食疗祛湿,但要有耐心,需要坚持。夏秋之季多选用淡渗利湿法,冬春季节多选用健脾法祛湿,具体用哪种方法还主要看症状,比如以颜面肢体轻度浮肿,...

近期爆火!一份38元卖断货,医生提醒:没用

换句话说,吃冰淇淋这类寒凉的食物,本身就不养生。其次,中药首先是药材,除了药食同源的食材外,不允许将任何其他药材加入普通食品中。第三,中医讲求对症治疗,辨证施治,冰淇淋中的中药配方是否适合个人体质,需要专业医师判断,如果不适配,不仅起不到效果,可能还会伤身。最后,即使是药补食疗,也需要长期食用才能起效,...

暑期告别湿气“大作战”

⑨大便燥结或黏滞不爽,并且异味大;⑩女性还会白带过多,男性阴囊部潮湿。除此以外,在生活上,如果有下面这些情况,也很容易导致身体“有湿气”。日常饮食无规律,常暴饮暴食,偏嗜厚腻食物、酒或冰冻寒凉;滥服滋补或高营养食品,常不吃早餐,睡前吃高热量的食物;缺乏运动或者运动不规律;久坐不动、坐姿不正,含胸...

一上班就犯困?小心成了湿热体质!医生推荐这些调理方法

感觉身体沉重,容易犯困,不愿意活动;容易出现痤疮、湿疹、皮疹等皮肤病变;皮肤易出油,特别是面部和鼻尖;口苦口臭;大便黏滞不成形,排便不彻底;小便颜色偏深;情绪波动大,易怒。如果有三项以上症状,就要小心是不是成了湿热体质。如何改善湿热体质?张子怡推荐以下调理方法,可以帮助减轻不适:...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

夏季气候的重要特点是湿(www.e993.com)2024年11月28日。在中医理论中,湿为长夏之主气。湿气过盛,最容易损伤脾脏。健脾祛湿茶能够健脾祛湿,补养脾胃。适应于脾虚湿盛所致的疲劳困倦,体倦乏力,食少腹胀,腹部肥满松软,肢体沉重,口黏,大便黏腻,或大便不成形,手足发胀,水肿胀满。秋季...

高血压、尿酸高怎么降?脾虚痰湿,一剂中药方,健脾祛湿化痰同降

老张服用14天后复诊,尿酸已经降到540以下,自己感觉精神显著好转,身困体乏明显减轻,大便还是溏泻,但相比以前每天次数减少;舌依然庞大,舌质淡红,苔白腻。效不更方,上方加葛根、焦山楂后续服14剂,复发不变。后此方随症加减服用2月余,尿酸降至320,已经属于正常值。

大便粘马桶就是湿气重吗?中医专家带来祛湿小贴士

从中医角度讲,大便黏腻不成形,可伴有多种情况。不能仅凭大便粘马桶,就认为是湿气重!舌边有齿痕是湿气重吗?更不是!“齿痕舌”代表气血两虚,主要表现为神疲乏力。舌边有齿痕的人群,若没有任何不适症状,体检无异常,不需要处理。当有乏力、胃口差、便溏薄等症状,为脾胃虚弱;...

身上湿气重怎么办?两种中药煮水喝,祛湿又利脾!

身体湿气重,最简单的方法就是看排便,如果排便时大便不成形、黏在马桶上,就说明你体内有湿气。两种中药煮水喝,祛湿又利脾!祛湿推荐两种中药打开网易新闻查看精彩图片体内有湿气用茯苓白术煮水喝。茯苓和白术是两味中药材。中医认为,大多数体内有湿气的人,都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。

湿气重身体差推荐7款祛湿中药方

人体的很多毛病,都跟体内的湿气有关。当你觉得总是身体沉重,大便不顺畅且黏腻,头发总是出油,脸上总是长痘,整天无精打采,那么很可能你的体内湿气过多,让你的身体变得轻松不起来。去湿气的方法有很多,可以进行体育运动,可以吃一些祛湿的汤,可以进行拔罐、艾灸,还可以服用一些中药方。