医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

比如膝关节有伤病、软骨伴有磨损或者有扁平足、足痛、足病有脊柱腰椎问题的这类人群在进行跑步运动过程中特别是长跑、消耗性的跑步肌肉经过长时间运动后疲惫没有力量支撑压力会直接作用到膝盖等关节上受伤概率比普通人高02有心血管疾病和呼吸系统疾病的人群跑步会增加心脑血管负担对于患有高血压、冠...