多屏时代,科学管理“注意力”(开卷知新)

这一过程的最大功臣就是注意力。关于注意力,学界有一个著名比喻:如果把外部世界的信息比作舞台,注意力就是“聚光灯”。具体来说,注意力就是将人类有限的心理资源指向并集中于特定信息的能力,确保最重要的信息能够优先得到充分加工。换言之,注意的本质就是对外界信息进行筛选,它的存在使大脑主动对外界进行自主解读,...

小孩子为什么容易分心,注意力不集中

饮食不节制孩子如果吃得不健康,比如糖分太多,也会影响专注小精灵的状态,让孩子不容易集中注意力。电子设备使用时长手机、电脑、电视这些电子屏幕看太多,也会让专注小精灵变得懒惰,孩子就会习惯不停地换注意力,不容易专注。怎么帮助孩子更专注?保持规律:让孩子有固定的作息时间,包括吃饭、玩耍和睡觉。安静环境...

把儿子养得专注力极差才明白:没“屏蔽力”的孩子绝不会自律

其实想解决专注力问题,首先要弄清楚“孩子为什么不能专注”?我的答案是:不是孩子不专注,而是大脑习惯了“懒惰”!专注力就像是肌肉,用进废退。看电视、玩手机都不需要时刻专注,所以孩子注意力是涣散的。习惯这种状态,再想他学习这种需「专注力」的事时,自然就难于上青天了。但偏偏很多父母还会开启复读机模...

夜问丨大半个脑袋留下缝合伤口!知名男歌手患上的这种病有哪些预警...

4.精神异常突然出现兴奋、躁动、忧郁、压抑、遗忘、虚构等精神异常表现。还可能出现注意力不集中、记忆力减退等认知障碍。5.肢体感觉和运动异常单侧肢体痛觉、温觉、震动觉和形体辨觉减退或消失,一侧肢体可能感到麻木无力,甚至失去知觉。6.幻嗅患者可闻到并不存在的气味,如烧焦饭或焦橡胶等。7.偏瘫或醉酒步...

车开烂了才懂:高速犯困不能喝红牛!教你个笨招,瞌睡“跑光了”

生活环境：精神负担重、社会压力大，娱乐时间久等原因会导致驾驶分心。运行条件：长时间长距离驾驶车辆、车速长时间保持匀速。驾驶技术：新手驾驶时安全意识差易打盹、老手会盲目自信导致注意力不集中。真实案例告诉你，疲劳驾驶的危害极大！案例一：2022年2月18日18时22分，郑某某驾驶车牌号为闽J***6小型汽车，驾驶...

濒死时,大脑中发生了什么?

帕尼亚和他的同事还试着测试了有意识和无意识的注意力,包括对灵魂出窍经历的报告(www.e993.com)2024年11月18日。他们在病人头部附近放置的平板电脑上投射了一系列随机的10幅图像,并在病人昏迷的五分钟内,每分钟通过耳机向他们重复播放三种水果的名称:苹果、梨和香蕉。没有一个幸存者能记住投射出的图像。其中一个人在回忆死亡经历时正确地按顺...

车“开烂了”才懂:高速犯困不靠喝红牛!用个妙招,止困又提神!

与此不同的是，高速公路并没有这些必要细节来提醒驾驶员集中注意力，只需要重复机械的操作，保持车辆以适当的速度运行就行，这样一来，驾驶员的神经系统不再活跃，意识也会放松，困意就会趁机席卷而来。其二、固定的线路导致视觉疲劳市区内出行不可能一直沿着一条路走，适时地转弯、多种多样的建筑以及频繁出现的交通...

感觉脑袋里面有“雾”?丨心理自助手册

2.注意力不集中,易受干扰,注意力不集中的失误“难以集中注意力,阅读时间无法超过30秒”“努力专注于一个想法”“无法思考、无法阅读、无法写作”“难以集中注意力”“无法专心学习”“难以理解对话、难以跟随电视情节、难以阅读面向年轻观众的书籍”...

孩子发呆、多动、注意力不集中,这项检查要做!

·发育迟缓、注意力不集中;·学习障碍、多动;·睡觉梦魇时大喊大叫;·身体抖动、抽搐、痉挛;·高热惊厥;·孩子发呆、失神;·评估早产宝宝脑发育情况等以上这些情况都需要脑电图检查。2.与其他手段相比,脑电图有什么特点?临床中有些家长会问,孩子已经做了头颅CT或MRI都没问题,为什么还要做...

孩子好动、注意力不集中,还和前庭功能有关系?

如果上述前庭系统的信息整合和处理加工处理存在异常,身体便无法达成感觉的整合,就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中,好动不安,不听指挥。当这个系统运转良好时,它可以帮助我们保持专注,不被外界干扰。但如果这个系统的某个或某些部位出现异常,大脑不能及时正确地处理这些异常传入的...