强直性脊柱炎:揭秘“乏力感”背后的原因
主要有以下三个原因:1.炎症反应:强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,它会使你的脊柱及周边关节持续处于“战斗状态”。这种炎症就像身体内部的一场小规模“火灾”,不断消耗着你的能量,让你感到疲惫不堪。2.睡眠质量下降:由于疼痛和僵硬,很多患者夜间睡眠质量大打折扣,翻个身都可能成为挑战。缺乏深度、连续的...
经常感觉疲劳乏力、胃口不好、汗出不止,怎么办?
生活、工作压力大,心理和情绪因素也会影响健康,感觉身心疲劳。营养过剩立秋以后,民间素有“贴秋膘”一说。而今物质生活相当丰富,如果再吃很多肥甘厚腻的食物,就有可能出现健康问题。这种情况下,继续用“贴秋膘”来储备能量已不太适宜。02如何正确“补”天热,长时间、大量的体能消耗,容易出现“神疲乏力、...
6 个过度疲劳的症状,你中招了吗?
过度的疲劳可能会出现以下症状:1.感觉困倦乏力、精神差、注意力不能集中、思维变缓慢。2.感觉到腰痛、膝盖关节酸痛,或者身体有出现肌肉酸胀的感觉。3.消化方面感觉到食欲减退、消化不良或者便秘。4.易发痤疮等皮肤病。5.有胸闷、胸痛的感觉。6.女性可能出现月经不调,甚至闭经。如果你最近有明显...
总是感到乏力疲倦,稍微动动就出汗?你可能是气虚体质
另外,中医所说乏力、易疲劳、易出汗的病因复杂,除外运动过度、温度过高、睡眠不足等生理性因素,还有感冒、贫血、低钾血症、微量元素缺乏、更年期综合征、甲亢、胃肠功能紊乱、抑郁焦虑、动脉粥样硬化、冠心病、心力衰竭等等多种因素,建议患者及时去医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。(转自:北京同仁堂中医医院)...
疲劳想睡觉是什么原因呢
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致机体组织供氧不足,从而引起乏力、疲劳的症状。对于缺铁性贫血,可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂来纠正贫血状态。3.甲状腺功能减退甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢率下降,此时基础代谢率低,能量消耗少,所以会出现嗜睡的情...
别把慢性疲劳当秋乏!5招教你调节秋季疲劳
“秋乏”是正常的生理现象,不属于疾病,通常与季节变化有关,特别是在夏末秋初,随着天气转凉,人体需要适应新的气候条件,往往会出现疲倦、乏力、不想活动等表现,而且程度较轻,随着调整作息、饮食、运动等生活习惯,身体适应了季节变化,症状会逐渐减轻或消失,这种疲乏是暂时的(www.e993.com)2024年10月18日。
入秋后,总感觉身体乏力、失眠多梦?可能是身体发出的预警信号
1.乏力乏力是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起。在秋季,由于天气变凉,人体的新陈代谢会有所减缓,导致能量消耗减少,从而感到乏力。此外,秋季是一年中干燥的季节,人体容易缺水,缺水也会导致乏力感。调整饮食:增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如新鲜蔬菜和水果,以补充身体所需的营养。同时,适量增加高...
乏力没精神容易疲劳是湿气重吗
乏力没精神容易疲劳可能是湿气重引起的。从病理机制上来看,当湿邪侵袭人体时,会阻碍气血的正常运行,导致身体各处的气血供应不足,从而引起乏力、没精神的症状。此外,湿邪还会消耗体内的精气,使人感到疲乏无力。因此,上述症状可能与湿气重有关。乏力没精神容易疲劳还可能是睡眠障碍、贫血等疾病所致。睡眠障碍是指睡眠...
深圳男子莫名黑成“包公脸”,还常常感到乏力,一查竟是这种病
易疲劳乏力恶心,有这些症状需注意据蔡慧介绍,肾上腺位于肾脏上面,左右各1个,是非常重要的内分泌腺体,它分泌的激素对于维持血压、血糖、电解质、血脂平稳非常重要。肾上腺皮质功能减退为少见病,原因可分为原发性和继发性。原发性肾上腺皮质功能减退,主要由于自身免疫原因或者结核破坏了肾上腺引起的,继发性主要是因为...
今日出伏,疲倦乏力、失眠多梦咋办?这些养生小窍门请收好
00后天天感觉疲惫乏力是怎么回事?最近,在王文琪的门诊中,前来就诊的年轻患者明显多了起来。从高中生到刚踏入职场的“萌新”,不少人反映自己会出现“无缘无故”的疲劳乏力感。“00后”女生小龙是一名大二学生,白白胖胖,最近常在醒来时感觉头晕乏力,睡了八九个小时还是感觉睡不醒,胃口不佳。“女孩舌苔淡胖,...