胡耿丹:调整身心,和疲劳说再见!
体力疲劳表现为手脚酸软无力,体能明显下降。比如,许久不运动后又重新开始运动,第二天就会浑身酸痛,无精打采,影响正常生活。脑力疲劳是指脑力活动持续时间过久所产生的疲劳,是由于细胞活动所需的氧气和营养物质供不应求,以及脑力活动中产生的代谢产物堆积造成的。脑力疲劳表现为头昏脑涨、记忆力下降、思维迟钝、注意力...
5个表现,是中医常说的“阴虚火旺”!一个滋阴方,浇灭一身虚火
失眠可能不是阴虚,但阴虚就一定会造成失眠,阴虚的人夜间肝火过旺,肾脏阴液不足,不能滋润身心,水火不容,导致心烦多梦,想睡睡不着,盗汗潮热,有些可能伴有遗精症状,睡眠时间短等。2身体消瘦阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛。3急躁易怒阴虚之人,火气足,心烦意乱,容易滋...
女性失眠加双腿酸软无力警惕什么
1.气血不足:由于饮食不当、失血过多等原因导致患者体内气血不足,无法濡养四肢而导致失眠、双腿酸软无力的症状发生。可在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理和治疗。2.脾肾虚:如果长期不健康饮食或房事过度,则会导致脾胃功能受损而引发脾肾虚。此时则会出现失眠、双腿酸软无力的现象,并...
女性头部和上半身出汗多吃什么中成药
5.金匮肾气丸金匮肾气丸可以改善由于肾阳虚引起的身体下半部怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软无力、夜尿频多、女性白带量多色白质稀薄等不适症状。本品能够温补肾阳、化气行水。服药期间患者应清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。针对女性头部和上半身出汗的症状,在使用中成药时需注意个体差异,遵医嘱调整剂...
肝肾阴虚会引起手脚无力吗
肝肾阴虚可能会引起手脚无力。肝肾阴虚会导致肝血不足、筋脉失养,从而引发手脚无力的症状。此外,肝肾阴虚还可能伴有头晕、耳鸣、失眠等症状,严重时甚至会出现腰膝酸软、遗精等症状。因此,若发现不适,应及时就医进行针对性治疗。肝肾阴虚患者如果出现脾胃虚弱,气血生化之源不足,不能滋养四肢肌肉,也可能会导致手脚...
肾阳虚的症状是什么-中医知识-复禾健康
1.寒感:肾阳虚的患者常感觉寒冷,尤其是四肢末端,手脚冰凉,不耐寒(www.e993.com)2024年10月22日。2.腰膝酸软:肾阳虚会导致腰膝酸软无力,患者常感到腰酸背痛,膝关节无力,行动困难。3.尿频、尿急、尿失禁:肾阳虚会导致膀胱功能减退,患者常常出现尿频、尿急、尿失禁的情况。4.性功能减退:肾阳虚的患者常常出现性功能减退,男性可能出现阳痿、早泄...
喝普洱茶腿发软是怎么回事,解惑:喝普洱茶后出现腿软现象的原因是...
喝普洱茶腿发软可能是由以下几个原因引起的口感。1.茶叶中的因素***作用:普洱茶是一种发酵茶,其中含有一定量的喝茶***。***是一种***,能够刺激中枢神经系统,提高人的回答警觉性和活力,增强肌肉收缩力。但是,摄入过多的失眠***会导致肌肉张力降低,使腿部肌肉感到软弱无力,甚至出现腿发软的...
阴虚阳浮是怎么回事
肾阳不足是指肾脏中的阳气虚弱,无力推动血液运行,从而导致血液循环不畅。这可能导致手脚冰凉、性欲减退等问题。对于肾阳不足的情况,可通过温补肾阳的方法进行改善,如服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。建议定期进行体检,包括血压监测、血糖水平检测以及甲状腺功能检查,以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中,应保持均衡...
早上起床时,若没有这5种异常,说明你的肾还很健康
经常熬夜或睡眠不足可能导致腰膝酸软,但如果充分休息后仍无缓解,或者经常感到疲劳无力、精神不振,这可能是肾脏问题的另一个迹象。怎么能够养护好自己的肾脏?1.多喝水:确保每天饮用足够的水,有助于肾脏健康。饮水后应及时排尿,以便排除体内多余的水分和毒素。同时,应戒烟限酒,减少对肾脏的潜在伤害。
肾阴虚和肾阳虚的区别及症状
肾阴虚内扰心神,会导致失眠多梦的发生。肾阳虚时肾水无制,则会扰乱心神,出现失眠多梦的现象。失眠多梦常表现为难以入睡、睡眠浅薄或频繁做梦。4.畏寒肢冷肾阳虚时肾阳亏虚,不能够起到温煦机体的作用,所以会出现畏寒肢冷的症状。畏寒肢冷往往伴随着手脚冰凉的感觉,在冬季更为明显。