睡前左侧卧,一觉醒来变仰卧,孕期你是怎么睡觉的?

左侧卧位可以改善血液循环,减少低体重儿的出生,增加对宝宝的供血量。当然,长时间左侧卧位也会累,可以短时间右侧卧位或平躺,以缓解长时间左侧卧位产生的疲劳。孕期睡觉,确实很难找到合适的姿势,经常翻来覆去地睡不着。可以时不时地换换姿势。胎儿与准妈妈通过脐带相连,两者其实是一体的,因此,准妈妈们在睡觉时也不用...

调研日记:那些深入社会肌理的日子

目前摆在我们面前最大的问题是问卷还未最终确定下来,之前我们已经商讨了很多方案,也存在分歧:有没有必要出问卷,是否能把问卷的的问题具体放在访谈中;如何能使一份问卷的问题适合所有小区,这种问卷得到的结果有何意义;如果把问卷按小区为权类型进行划分,最后又如何进行总体的定量分析与比较;问卷发放小区的选择是随机还...