八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!

然而,空腹食用这些富含有机酸、果酸的食物,却会让胃酸如脱缰野马般猛增,对胃黏膜造成不良刺激,导致胃胀满、嗳气、吐酸水等不适。这让我意识到,美味虽好,但也得讲究时机。于是,我学会了在饭后,或是搭配一些碱性食物,再品尝这些酸涩的美味,让味蕾与身体都能和谐共处。牛奶、豆浆:蛋白质的“错位”之旅牛奶的醇...

林凯玲:总感觉饿,一吃东西还胃胀?学会这招,轻松打通肚子气机

总感觉饿:这可能是脾胃功能虚弱的表现。脾胃是人体消化系统的重要组成部分,脾胃虚弱会导致食欲不振,但同时又感觉饥饿。一吃东西就胃胀:这是因为脾胃升降功能失调,食物不能及时消化吸收,导致气体积聚在胃中,从而引起胃胀。在宏韵中医出诊的林凯玲教授表示,其实啊,这些都是胃强脾弱的表现。胃强主要表现为总爱饿,吃的...

喝普洱茶肚子涨反胃怎么回事?如何缓解普洱茶引起的不适感?

除了以上因素,假使喝普洱茶时搭配了高脂肪、高蛋白质的常见的食物,也容易造成胃胀。这是因为高脂肪、高蛋白质的进行食物消化时间长,同时需要胃酸分泌更多来帮助消化,进一步增加胃的功能负担,引发胃部胀气。对肚子胀涨的独特难题,可采用以下几种解决方法:1.减少普洱茶的气胀摄入量,适量饮用,切不要过量;2.不要空...

三种疾病,饿一饿就消失了

三种疾病,饿一饿就消失了民以食为天,但是中医认为饥饿是可以调理这三种疾病的。一、胃病得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀。中医认为脾主运化,一旦你吃得太多了,脾胃运化功能失调,出现胃胀、胃疼等问题,如何改善呢?那就不要吃多了,不要一觉得饿了就去吃。要少食,但也不是不吃,保持一点饥饿感。二、失...

胃胀警惕7大原因 日常按摩腹部养胃护胃

那么胃胀怎么办呢,下面小编为你介绍。引起胃胀原因有哪些1、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。2、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的...

宋清辉:每当吃饭 妈妈都感到胃满胃胀 宋昊然饿着肚子走了798天

至今你走了798天你最喜欢吃的热狗卷妈妈只蒸了一次看到热狗卷她就会想到你那天早上饿着肚子#宋昊然大画家#后记:每日与儿子宋昊然隔空对话,已经融入著名经济学家宋清辉的整个身心,成为他生命中的一部分(www.e993.com)2024年11月16日。不!这是一位普普通通的父亲对十二岁孩子的深深思念,有不舍但更多的是愧疚。没有走进孩子的内心世界,...

饿了就吃几个!女子看到胃镜报告惊呆了!足足10厘米……正大量上市...

“好端端的,胃里面怎么会长石头呢?”徐女士很纳闷。石定解释,这块石头叫柿石,是胃结石的常见类型。由于徐女士经常空腹吃柿子,吃的量也不少,柿子中的鞣酸和柿胶在胃内与稀盐酸接触后形成黏稠胶状物,再与食物中的植物纤维凝结,形成了结石。胃石像偏硬的饭团...

“饿肚子睡觉”和“睡前吃夜宵”,哪个更伤身?看完不再纠结

然而这种行为看似省去了晚餐的烦恼,但是却会带来一些危害和不适。饿肚子睡觉会影响身体的代谢和健康。身体在夜间进行代谢和修复,如果身体处于饥饿状态,会导致身体代谢不畅,影响身体的健康。此外,长期饿肚子睡觉还会导致营养不良和免疫力下降,增加患病的风险。此外,饥饿还会导致人体分泌一些激素,如胃酸、胆汁等,对胃肠道...

肚子胀气不消化怎么办?5个方法帮你快速“消气”

红网时刻8月13日讯（通讯员舒丽）胃胀气是生活中比较常见的症状，有时候明明很饿了却没有什么胃口，或者吃了一点东西就觉得肚子饱胀，还经常会出现打嗝的现象，很不舒服。长沙东大肛肠医院胃肠专家余仁贵介绍，胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。同时，...

新生儿哭闹,是因为肚子饿还是另有隐情,大部分妈妈们都理解错了

饿的时间太久或者有的宝宝吃奶太着急,在吃奶的过程中也会有空气吸入。还有的宝宝在吃奶时候哭闹也会让空气吸入人体。3.肚子着凉肚子着凉,有凉气进入体内引起肠蠕动过快,肠道内部就会产生气体从而造成胀气。胀气的解决办法1.选择合适的奶瓶奶嘴根据宝宝月龄选择合适的奶嘴尺寸,奶瓶也要选有换气功能的奶瓶。冲...