高血脂症后,牛奶依然可以喝吗?注意血脂波动,早调整至关重要

当血脂出现波动甚至升高后,连带着会导致血液流动缓慢,血管压力增强,斑块的形成风险提高,而早期高血脂的表现,也多集中于这些症状的衍生现象。首先,视力可能正常,但是看东西越来越模糊如果你的视力正常,看东西却越来越“糊”,就要考虑可能存在早期高血脂的隐患了。这是因为高血脂会导致血液流动的速度变慢,而眼部神经...

医学院陈院士提醒:血脂高的患者,除了肉类,这4种蔬菜也要少吃

医生严肃地对李美娟说：“高血脂可不能小看，它是血液里脂质含量超标的一种代谢异常情况。这是动脉粥样硬化和心血管疾病的重要危险因素。长期高血脂，动脉内壁就会有脂肪沉积，形成斑块，血管壁会变厚、变硬、没弹性，最后血管狭窄或者闭塞，冠心病、中风这些病都可能找上门。”李美娟听了，心里害怕极了，急忙问医生怎...

都是血脂高,医生却给开不同的降脂药?血脂检查要关注这几项指标

这种类型的血脂异常通常较为复杂,治疗难度也相对较大。四、低高密度脂蛋白胆固醇血症:表现为高密度脂蛋白胆固醇水平低于正常范围。高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”,它具有抗动脉粥样硬化的作用。低高密度脂蛋白胆固醇血症可能与遗传、不良生活方式、某些疾病等因素有关。在面对血脂异常问题时,患者应积极配合医...

中医推荐必喝的滋补汤饮!气血不足、血脂高、睡眠差的福音来了!

女性朋友大多气血较虚弱,容易出现面色暗沉、手脚冰冷等症状。当归是有名的补血药材,红枣能补脾胃、益气生津,乌鸡则富含高蛋白、低脂肪,是非常适合滋补的食材。这款当归红枣乌鸡汤不仅对补血益气效果显著,还能养颜美容,是女性朋友的滋补首选。食材:-乌鸡半只-当归10克-红枣8颗-枸杞10克-生姜3...

别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!

特别是现代人不规律的饮食和生活习惯,有的人20出头就开始有血脂沉积了!!尤其是血脂中异常的低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)和甘油三酯,对血管的“杀伤力”非常大!不仅会隐匿无声的损害血管,血脂高还可能加剧衰老,损害内脏,增加脂肪肝、老年痴呆等的风险。[引自百度百科]...

2种食物,或是高血脂“帮凶”,一定要少吃

血脂高的人，降低血脂，预防脑梗，建议做好两件事1、做运动由于生活条件和工作环境的改善，很多年轻人长期处于久坐不动的状态，所以大多数人都存在缺乏运动的问题，这不仅会使身体处于亚健康状态，还会增加脑梗的发生率(www.e993.com)2024年11月15日。所以平时要养成经常运动的习惯，这样不仅可以提高身体的抵抗力，还可以让血液流动更加顺畅，降低...

集齐了高血压高血糖高血脂,怎么吃饭?

如果真的一不小心“集齐”了三高,除了吃药,如何吃饭,也成了困扰大多数患者的问题。因为在他们的心目中:高血糖,是不敢吃饭/面、不敢吃水果、不敢吃肉的…….于是,就吃素。高血脂,是不敢吃肉,不敢吃炒菜的……于是,就吃煮的素。血压高,不能吃咸……于是,就吃个没味道。

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病

一、高血脂——血液中的“隐患”高血脂是导致经常犯困的常见原因之一。我们的血液就像一条河流,在身体内流淌,为各个器官输送氧气和营养物质。而当血脂升高时,血液中的脂质成分增多,就如同河流中混入了泥沙,使得血液变得黏稠,流动速度减慢。这样一来,红细胞的携氧能力受到影响,大脑等重要器官得不到充足的氧气供应,就...

老人血脂高 要学会“挑食”

血脂高的老年人往往面临饮食选择的困惑。一方面,他们担心饮食不当会导致血脂进一步升高;另一方面,又担心过度限制饮食会影响营养摄入和身体健康。针对这一问题,韩祝阳说,老年人应学会“挑食”,遵循以下几条饮食原则。●第一,饮食要清淡,避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物。

专家下乡义诊:家族性高胆固醇血症科普宣传与基因检测报告解读

居民对血脂检查报告、家族性高胆固醇血症基因诊断报告、疾病的遗传机制和治疗方案感到困惑,专家们首先为前来咨询的居民进行了详细的血脂检查结果和基因检测结果分析,通俗易懂地解释了血脂水平与基因的关系,并告知高胆固醇血症的潜在风险。此外,专家们根据基因检测结果,为血脂异常和携带基因变异的居民,提供了调整饮食、控制...