一个以跑步为生的中国女生去巴黎跑了首个全马:第一公里黄雪梅就跑...
“当时体能感觉很好,心肺不觉得很累,但肌肉承受不住了,一跑就抽筋。”殷晓雨回忆说,最后的四公里是她跑步以来最难熬的四公里,无论是精神上还是身体上都处在崩溃的边缘。“我那天的想法就是无论如何也要到终点,哪怕抽筋跑不了,走也要走下去。”▲殷晓雨的比赛数据最后,殷晓雨以2小时54分的成绩完赛,比...
央媒辣评《歌手》,华语乐坛的潜规则,被毫不留情的揭露!
比如林志炫就曾说过,为了保持自己嗓子的状态,不吃冰的、不吃辣的,也不喜欢吹空调,因为冷空气会影响嗓子的状态。还有张杰,他为了锻炼自己的肺活量,没有工作的时候,就经常一边跑步一边唱歌。因此,四十几岁的张杰,唱高音时依旧毫不费力,音色还更加的有厚度。要说华语乐坛真正的唱歌艺术家,就不得不提龚琳娜,龚琳娜...
美国网红少女沉迷韩国爆辣火鸡面,连吃6个月后,开始尿血...
医生给她输了液,还让她做了结肠镜检查,发现她有早期肠易激综合症,很可能是克罗恩病引起的。(莎南在医院)莎南表示,她之前看其他博主做“吃火鸡面挑战”,以为他们的表现得太夸张了,不够诚实。直到自己吃过后,才知道火鸡面有多辣。“当我自己吃的时候,觉得嗓子都肿了,无法呼吸,出了一身汗。”“我在挑战...
央媒辣评《歌手》,华语乐坛的潜规则,被无所顾忌地揭露
林志炫为了护嗓,冰的辣的不沾,空调都不吹;张杰为了肺活量,跑步唱歌两不误,四十多岁高音依然轻松,音色更醇厚了。龚琳娜,那可是华语乐坛的瑰宝,不仅自己唱得好,还在节目上教年轻人如何开嗓、怎样唱歌。她每日开嗓吊嗓,不停探索歌唱艺术,这才叫对得起歌手的称号,对得起自己,也对得起听众。那英,天赋异禀...
秋季跑步嗓子干怎么办?
①冰冷刺激也可能会诱发炎症,使喉咙部位出现燥热感,所以建议跑友饮用温热水。②在跑步前的1~2个小时,最好保证饮水量充足;跑步过程中,跑友可以不定时进行补水,或每10~15min进行一次补水,每次喝水不超过100ml(2~3口);跑步结束后,等待30min后身体恢复静息状态再适当补水。
为什么冬天跑步久了嗓子会又痛又痒?
因为在你跑步过程中需要大量的氧气,而单靠鼻子吸气是不能满足你所需要的氧气,所以这时候你就会不自觉的用嘴吸气,你所吸的空气就会来到你的喉咙内,由于气体流通,就会导致口腔水分流失过快,而喉咙分泌的唾液跟不上消耗的速度时就会出现喉咙痛痒的现象(www.e993.com)2024年10月14日。
鸳鸯锅是我最后的倔强,吃不了辣是种什么体验
我想这些年什么大风大浪没见过,点了十几个,总有四五个是我能吃的吧,直到看见服务员端上各种泡椒田鸡剁椒鱼头毛血旺的时候…….02@小梗要减肥:跑步减肥,大汗淋漓,回来称重,比跑步之前轻了一斤。洋洋自得,决定奖励自己吃夜宵。吃了一份四两的辣凉皮,...
聚焦新训|酸甜苦辣咸,新训滋味只有体会过你才知道!
“我们在操场上进行战术训练,火辣辣的太阳照在身上,身下是热气腾腾的草地,升腾的热气在阳光下扭曲,汗水流下,却又往上飞腾。”“新训班长总会告诉我们,口令要喊响,解散时‘杀’声要响亮,第二周的时候我的嗓音就已经沙哑,嗓子也火辣辣的。”“第一次练习跑步动作时,我对于四步立定掌握得不完全,冒了泡,虽...
嗓子冒烟儿一个月,心脏烽火台报警千万别用金嗓子“灭火”
天干物躁,上火嗓子疼,这是什么大事么?当然不算,多喝点水就是了。可是嗓子就像要冒烟儿,持续一个月,你还觉得是上火吗?可能谁都不会想到,包括今天故事的主人公老范,也不会想到,这居然是心梗前的征兆!今年7月初,64岁的老范像往常一样早晨跑步归来,突然嗓子一阵儿冒烟似的火辣辣的疼,紧接着不舒服的感觉...
永远忘不了,在急诊上班的这些酸甜苦辣
不知奔跑了多久,时钟指向了一点半,接班的人已经换好工衣出现在眼前。洗手时才发现口渴的要命,嘴唇干裂,嗓子上火,肚子不停的抗议着呱呱乱叫,胃痛开始明显的发作,禁不住蜷缩在墙角,头靠着墙壁闭上眼睛,这样会让我觉得舒服很多。我想我快要睡着了的时候,一个人拍拍我的肩膀,我诧异间,一个热气腾腾的汉堡和一杯热...