高洁医生:入睡困难,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?
如果你晚上总是入睡困难,好不容易睡着了,还总是做梦,半夜还容易醒。平时还伴有心悸健忘,头晕眼花,四肢乏力,食欲不振,腹胀腹泻等症状,脸色看着也很是苍白。那可能是在提示你心脾两虚了!中医讲,心主血,脾为气血生化之源,心脾两虚则气血不足。心血不足不能养心,心神失养;脾气虚则运化失常,气血生化无源进一步加重...
高洁医生:入睡变得容易,半夜醒来的次数也减少了很多?怎么回事
翟先生说自己年纪大了以后,睡眠就越来越差,尤其是最近半年,失眠的情况变得特别严重。每天晚上躺在床上,翻来覆去就是睡不着,脑子里总是胡思乱想。有时候好不容易睡着了,也很容易惊醒,然后就再也无法入睡了。我详细询问了他的情况,发现翟先生除了失眠之外,还伴随着腰膝酸软,实现模糊,耳朵有点背,心慌气短,记忆力...
宁波一医院已接诊多例!有人半夜痛醒:根本忍不住!没想到……
总有人会因食用过多的柿子、山楂等富含果胶的水果而引发胃石症被送进医院宁波王阿姨(化姓)就是其中一位患者“这东西酸甜可口,听说还能健胃消食,那天晚饭后我一个接一个,吃得停不下来。”汪阿姨今年69岁,前阵子她一口气吃了15颗山楂,没想到睡到半夜,自己却在一阵剧烈的胃痛中惊醒,持续的腹胀和腹痛感让...
夜里醒来好几次是怎么回事?如何缓解?
睡前剧烈运动如果在睡前进行了剧烈运动,会使身体处于比较兴奋的状态,所以夜里总是醒来,对睡眠造成一定影响心理因素如果存在焦虑、抑郁等不良情绪,在晚上睡觉时可能会出现失眠症状。如果有抑郁症,发作时体内褪黑素水平的降低,也会导致睡意减少、睡眠时间缩短,并且容易在夜间醒来。睡眠呼吸暂停综合征这种疾病会导致上...
睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关
甲亢患者由于甲状腺激素水平升高,导致容易出现入睡困难、半夜惊醒,甚至一夜无眠的情况;甲状腺炎、甲状腺结节患者可能由于甲状腺肿大、疼痛,甚至压迫气管造成呼吸困难等症状,影响睡眠。2.糖尿病研究表明,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS,常说的“打呼噜”)与2型糖尿病风险增加相关,住院2型糖尿病患者OSAHS的患病率...
曾震惊全国的“黄延秋事件”:两人背他飞行千里?44年后真相大白
跟上回一样,这次黄延秋还是拿“稀里糊涂”来形容自己的这番经历(www.e993.com)2024年10月22日。说稀里糊涂啊,真不算过分。怎么着呢?他在村里开完会,回到家就打算睡觉。半夜一醒,人已经在上海车站广场了,这事儿搁谁身上,不得觉得稀里糊涂的呀。这种事接二连三地碰上,他可就慌了神儿喽。瞅瞅四周,高楼一座挨着一座,整个广场上...
高洁医生:你有失眠的困扰吗?是否常常入睡困难?半夜容易醒?
或者是睡到半夜容易醒?高洁广州中医药大学教授,主任医师,现定期在广州宏韵中医馆坐诊。你有失眠的困扰吗?是否常常入睡困难?或者是睡到半夜容易醒?又或者是睡不安稳,整晚做梦?长期失眠会影响精神状态,导致白天困倦、疲劳、注意力不集中等,还会引发情绪问题,如焦虑、抑郁。此外,还会影响免疫力,增加患病风险,可能...
老将颜妮一身伤,常常半夜疼醒,32岁致信郎平:你需要,我便会在
因训练一身伤痛,常常半夜疼醒再次回归省队的颜妮静下心来,认真思考自己几次被国家队“退回”的原因。一番斟酌过后,她慢慢明白了,是自己的取胜心理在作祟,才导致在比赛时没有展现出自己最好的状态。于是,颜妮便找来纸笔,认真写下了“打出快乐,享受排球”八个大字,并拍成照片,当作自己的手机屏保。
青岛某码头,螃蟹刚上岸就被疯抢!贵的120元一斤!养殖户半夜都能笑...
青岛某码头,螃蟹刚上岸就被疯抢!贵的120元一斤!养殖户半夜都能笑醒:价格一直在涨,还不愁卖半岛都市报半岛都市报社官方媒体号2024-09-1111:58山东原创半小岛半岛都市报5天半后就是中秋要问那会儿的青岛什么东西是硬通货秋天的尤物:螃蟹必须算一个近日青岛港东渔码头记者刚赶到就看见渔...
半夜一两点总醒怎么回事
半夜一两点总醒可能与睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、慢性疼痛、焦虑症或抑郁症等疾病有关。这些疾病可能导致睡眠质量下降,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是指气道部分塌陷导致呼吸暂停的现象,在夜间容易出现频繁醒来的情况。患者可以使用口腔矫正器、佩戴呼吸机等方式来改善病...