腰的两侧疼痛怎么回事坐久了会痛走路也会痛

腰的两侧疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性炎症性损伤,导致局部血液循环受阻、组织缺氧和代谢障碍,从而引起腰部酸胀、疼痛等症状。患者可通过按摩、针灸...

坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

它就在腰窝附近,这也就是为啥大部分骶髂关节紊乱的人会感觉到腰窝酸胀、困乏的原因。骶髂关节很重要,它是一个承上启下的中枢关节,它干的活儿有点多,既要从上到下传导力和动作,又得从下到上吸收地面传来的冲击力。当这个长在腰窝附近又异常重要的关节出问题时——症状真的很繁杂!很混乱!很令人迷惑!腰...

女性怀孕以后,腰部经常出现酸痛,究竟是怎么回事?有3个原因

所以,在这样的重力牵引下,宝妈们会明显感觉到自己的腰部受力增加了,于是就会出现腰部酸痛。可能刚开始还不太明显,但是如果自己经常走动,时间一长就会明显感受到这种酸痛感十足。所以,到了孕晚期一定要注意,虽然是可以适当的走动,但是也不宜运动的时间太久,尤其是长时间的站立,这样对脊柱不好。所以,宝妈们牢记,适...

原来久躺比久坐更伤身体,这是真的吗?如果是你,会如何选择

这就要牵扯久坐与久站的问题了,区别于久坐,因为人们长期站着,同样会出现足底痛、局部软组织充血及水肿等问题,尤其要当心“蚯蚓腿”,它是一种俗称,在医学上被称为“静脉曲张”。下肢静脉曲张指的是腿部浅表静脉不正常的进行扩张,从而表现出静脉成团、变粗、迂曲,看起来就像是蚯蚓,属于常见疾病之一。若刚开始出现...

这个毁腰的姿势,99%的人可能每天都在做……

如果无法保证能长时间保持好坐姿,不妨借助一些辅助,比如一个能让你不歪斜扭八的腰靠(亲测有用)。相信很多人都买过腰靠,然而市面上有些“假”腰靠,不是太软就是贼硬。太软的腰靠,缺乏支撑力。材料过硬的腰靠,无法贴合腰椎,会有悬空,腰部得不到应有的支撑。

把江疏影衬成小市民?刚刚拿奖的她终于不是最美小三了…

坐着、站着、躺着的时间线拉长,腰部肌肉和筋膜组织长期处于紧张状态,因此很容易出现损伤和炎症,导致腰酸背痛(www.e993.com)2024年11月18日。相比于久站久躺,姐妹们更应该注意一下久坐对腰椎的危害。因为不少姐妹们坐着的时候,姿势往往是怎么舒服怎么来,经常都是脖子前倾、含胸驼背的坐姿。

两年腰肌劳损,仅用三个方法成功治愈!建议收藏!

腰肌劳损持续了2年,平时不怎么腰疼,但是坐久了或是站久了就会难受,有时候腰疼还弯不下去。提点重物,腰就挺不起来,像是有根筋扯着。后面慢慢的越来越严重,走路都得扶着才行,真的是被折磨的不行了!后来咨询了很多得过腰肌劳损的朋友,尝试了他们的方法,虽然病情不太一样,但是这些办法都是从根本上改善腰肌劳...

木本植物走红、告别5元时代……植物饮料也卷起来了?

腰部品牌线上“洗牌”,线下稳定提到植物饮料,你脑海中浮现的是什么?是经过历史变迁而家喻户晓的消暑饮品酸梅汤;还是凭借一句广告语而走出岭南地区的凉茶;亦或是以中式养生为卖点的新晋网红豆薏米水和红枣枸杞水。随着轻养生理念的推动下,植物饮料的种类变得日益丰富,逐渐摆脱“凉茶”“酸梅汤”品类的限制,市场上...

李亚男挺9个月孕肚探班王祖蓝,称站太久腰会酸,所以需要多走动

当时有记者采访问到她现在怀孕的一些情况,李亚男称因为肚子现在开始大了,所以站得久腰会很酸,但是也还好,所以现在会经常需要多走动,完全不走动的会其实更加辛苦。确实妈妈在怀孕的时候,是最辛苦的,身体上也会出现各种不适应。但就算是这样,李亚男依旧要带上女儿亲自探班王祖蓝,提前看看爸爸即将演出的舞台剧。本文...