睡觉时出现4种异常,是肾在喊“救命”!不注意,容易熬成尿毒症

此外,也有可能是由于不良喝水习惯导致的,有的人不渴到打嗝、咽喉干涩疼痛不喝水,这时短时间内摄入太多水分,就会导致膀胱一时间容纳不了那么多水分,想要尿尿。2、为什么有人喝水多却没尿意?有的人喝水再多都没有强烈的尿意,有可能是因为这类人非常喜欢运动,运动时汗液流出,减少身体的水分,尿液也会相应的减少,所...

一觉醒来腰酸背痛?东宝床垫护脊护腰

这很有可能是床垫不合适导致的。人躺在床上的时候,身体背部与床垫互相挤压,时间久了就会感到疲劳,就会无意识地翻身。一张易翻身的床垫,有利于减少翻身所需的力气,从而促进深度睡眠。相反,如果床垫过于柔软,会妨碍人体翻身,降低睡眠质量。举一个简单的例子。白天的时候,我们在椅子上坐一个小时,就会感到腰酸背痛,...

早上男人身体出现这3种症状,说明该大补了!

早晨起床后,如果男人感觉腰酸背痛,这可能是身体发出的疼痛信号。腰酸背痛可能与长时间站立、坐姿不良、过度劳累、腰椎间盘突出等多种因素有关。对策:补肾养骨,适当运动1.补肾养骨:在日常生活中,多吃一些具有补肾养骨作用的食物,如黑芝麻、核桃、骨头汤等。2.适当运动:进行适量的,如散步、慢跑、游泳等,以...

一觉醒来,他们四肢瘫痪:2种最舒服的睡觉姿势,正毁掉你的脊椎

此外趴着睡时,头颈长期保持偏向一边的姿势,肌肉会高度紧张、疲劳,可能会诱发颈椎病。蜷缩着睡:背部肌肉过度牵引,引起驼背、腰酸背痛等蜷缩入睡虽然能带来安全感,但是却对腰背伤害满满,缩成一团睡觉,会导致背部肌肉过度牵拉,不仅容易引发肌肉劳损,还可能导致颈椎、腰椎形变。侧卧:脊椎处于旋转状态,诱发腰间盘突出...

晨起「口干」的人,排查一下这5种病

阴虚火旺者,先出现津液亏虚,阴不制阳,进而产生“虚火”。它的特点是夜半咽干,多伴有腰酸乏力、手足心热、舌体瘦小且少苔。调理以滋阴清热为主,可在医生指导下服用知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等。平时可取麦冬、天冬、生甘草各10克,开水冲泡代茶饮。

27岁小伙腰酸半年,早上醒来竟抬不起手脚,一查竟是“那儿”有问题...

小张今年27岁,半年多来,一直有腰酸腰胀的毛病(www.e993.com)2024年11月15日。他也去过社区医院做CT检查腰椎,但是没查出什么问题。因此,他也就没有在意了,想着可能是最近太累了,熬一熬就过去了。昨天早上,小张醒来后发现自己竟抬不起手脚,这可把他给吓坏了。等缓过来后,他急忙赶到了浙江大学医学院附属第一医院骨科就诊。

和谐健康保险小课堂:一觉醒来腰酸背痛,可能是你的睡姿出了问题

你是否有过这样的经历:明明在睡觉时选了最舒服的姿势,一觉醒来,不是脖子落枕就是腰酸背痛?这可能是因为你的睡姿出了问题!如何挑选适合自己的睡姿?一起来看。睡姿也有大讲究姿势不对,整晚白睡一万个人,就有一万种睡姿。有些看似舒服的睡姿,对身体却有很大的伤害。

一觉醒来腰酸背痛,竟然是因为...

一觉醒来腰酸背痛,竟然是因为...好不容易休息一天睡一天醒来发现腰酸背痛比搬砖都累不禁怀疑自己是不是前一天做了某种运动腰背疼在医学上分为机械性和炎症性机械性比如腰肌劳损疼痛点一般分布在人体脊柱两侧肌肉脊柱关节炎则属于炎症性一般表现为“下腰疼”...

睡觉醒来总是腰酸背痛,你找对原因了吗?

你以为这样的状况,只出现于老年人中?不,睡眠不适引起的腰酸背痛,已呈现“年轻化”的趋势,出现在越来越多的年轻人中。很多人尝试改变这种状况——改变饮食、积极锻炼、按摩放松,甚至换了枕头,但醒来后的身体不适,并没有明显改善。这时候,你应该警醒,问题可能出在床垫上。

一觉醒来腰疼,脖子疼,究竟是什么问题?听听医生怎么说

可能有什么病?大部分人都能通过纠正睡眠姿势,更换枕头或者床垫解决问题,但也不排除少数患者,如果颈部和腰部的疼痛一直不能缓解,就要去医院检查了,可能的原因有:椎间盘问题,椎管狭窄,颈椎骨关节炎或者肌肉拉伤,筋膜炎等。另外精神心理问题也会导致颈部和腰部疼痛,例如失眠,抑郁,焦虑。