身体「缺」什么,会大把掉头发?

锌缺乏会造成大量掉头发,并且会让头发长得缓慢。饮食补锌可多吃瘦肉、牡蛎、坚果、谷物等。有些食物也会让人“头秃”身体缺乏营养时会造成脱发,而有些食物摄入过多也容易引起掉头发:1糖和精白主食吃太多含大量糖的食物会导致体内炎症反应升高,进而引起脱发。此外,甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖...

头发干枯毛躁像稻草,还有救吗?

像染烫、热风吹发、暴晒等,会让毛鳞片(头发最外层的结构)呈翘起状态。发膜就像头发的面膜,它富含的油脂能填补毛鳞片的缝隙,让毛鳞片看起来平整,使秀发恢复顺泽。图片来源:丁香医生设计团队潘婷的子弹发膜,其实也是这个原理。单从成分表看,你会发现成分的第2位就是「硅油」。要知道硅油作为护发产品中的顶...

神奇!外国妹纸天生长了三种不同的头发,网友看到照片惊呆了:假的吧...

还有一些人认为孩子会因此自卑,建议Aleksandra将Sofija的头发剃掉,重新长也许能恢复正常。“让她光头吧,这样头发重新长出来就好了。”一位网友写道。而另一位更激进的评论者说:“给她剃光头,然后戴上紧帽子,直到头发长到2厘米再摘掉。”对于这些恶意的建议,Aleksandra倒是很看得开。她解释道:“其实,Sofija的头发...

最好的生发液是哪一种?分享恢复发量宝藏,需要的来看

说控油还不错,会有一段掉发期,坚持用可以。沙宣洗发水(防脱固发)这瓶对于烫染受损发质很友好,里面是添加了角蛋白成分薄荷醇精华和原茶精粹,双管齐下不仅可以控油还不会刺激头皮。养发误区每天洗头会损坏发质:清洁卫生的头皮环境才能诞生健康的头发。每天按时洗头才能够保证头皮毛囊不被分泌的油脂阻塞,并不会...

年轻人如何摆脱脱发困扰,专家支招

????“一洗头就大把大把掉头发”“还没结婚,头先秃了……”如今,脱发早已不是老年人的“专利”,压力过大、熬夜、频繁染烫……越来越多年轻人步入了脱发“队伍”。山东省中医院内分泌科主任黄延芹介绍,中医认为,脱发的内因以肝肾亏虚为本,湿瘀兼夹为标,外因则以风邪侵袭为主,可通过辨证论治的方法,针对脱...

花季少女咋也“秃如其来”?

这是咋回事小琳来自济宁,今年16岁,2023年12月开始出现脱发,“一洗头梳头就掉很多,刚开始掉得还不是很厉害,头皮瘙痒,只是少量的斑秃,慢慢地越来越多(www.e993.com)2024年10月30日。”小琳家长介绍,在当地医院就诊后,治疗不见效果,反而病情逐渐加重。做了甲状腺功能、微量元素、血常规、免疫指标、内分泌等各种检查,均没有发现异常。无奈之下,...

一梳头就掉发?每天掉多少根头发算正常?

头发的生长周期包括生长期、休止期和脱落期,每根头发都处于不同的生长阶段,因此正常的掉发是一个连续的过程。如果只是偶尔出现且没有伴随其他不适症状,这通常是因为人体正常的新陈代谢过程,不需要过于担心。然而,如果长期掉发并且伴有头皮屑增多、瘙痒等症状,这可能提示着一些皮肤健康问题,如脂溢性皮炎、毛囊炎等...

余叔叔讲科普 | 经常梳头vs不怎么梳头,到底哪种更健康?

梳子的梳齿不要排布太密,防止头发被夹住,每次梳头时,生生拽下来好多无辜的发丝。怎么梳,也有技巧。如果是干发,最好从发中开始,向下梳到发梢,接着从开始梳的地方移动一些,继续向下梳,直到梳掉该部分所有打结的头发。接着重复。如果是湿发,就需要更加小心了。

8个导致脱发的梳头方法,第一个就很多人做!

把头发从上到下一梳到底,不仅容易导致头发打结,还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发,梳开散乱的发梢,然后再由头发的中段梳向发尾,最后再从发根开始慢慢梳向发梢。梳头速度快为赶时间草草梳几下了事,殊不知如果梳头速度太快,尤其是用密齿梳时,梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害,时间...

一件你每天都会做的事,可能就是加重掉发的元凶

再加上日常洗头、梳头、睡觉时反复的拉扯和摩擦,头发表层的毛鳞片容易翘起,发芯因此失去保护,严重点也会直接从中间断掉。另外你可能没意识到,过度节食营养不良,还有长时间日晒,年龄增长,甚至环境污染,都会让头发变得脆弱易断[1][2]。受损的发丝如果放任不管,就容易断裂。右图这种分叉很严重了,发芯已经裸露在外...