45-55是男人的一道坎,4个地方最容易衰老,不难发现但要用心保护

这是因为年龄增长后肺活量下降了,再加上有的男性常年吸烟,肺部受损严重,人到中年就比较明显了。怎么改善:想提高吸氧量,就要提高肺部功能,可以适当跑步和游泳,另外,平时也能练习憋气和深呼吸,让肺部组织得到锻炼。最重要的是远离污染气体,烟草、工厂废气、燃烧气体、油烟等。皮肤——长斑、长皱纹、干燥男性平时大...

女性过40岁,腰围还能保持此范围内,则老得慢

若你过了四十岁,还没有长白头,或者是长了很少几根白头发,白头发长得比较慢的话,说明你衰老得也比较慢。以上就是些老得慢的女性的特征,若你条条都中,真的要恭喜你了,说明你还年轻。若你条条都不中的话,就要开始注意保养身体了,以免衰老加速。