夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃6种高钾食物,腿脚有劲更健康

检查发现是血清钾浓度过低所致,医生问诊后解释陈先生的症状是户外活动过多、出汗太多导致钾流失太快所致。好在,经过积极的补钾治疗,陈先生的症状得以好转,生活也未受到多大影响!一、天一热就浑身没劲的人,可能是缺“钾”了钾元素作为人体必需的一种营养素,能够参与蛋白质、糖分的代谢,还能维持肌肉和心脏功能。...

人过了50岁,总感觉浑身没劲,懒洋洋的,这是怎么回事?生病了?

从整体上讲,人就容易感到浑身没劲、不想说话,懒洋洋的,还容易出汗,从局部讲,不同部位的“虚”引起的表现也有一定的区别,比如肾气虚容易引起神疲乏力、健忘、眩晕,脾气虚对消化的影响较大,容易引起倦怠乏力、食欲不振、舌苔单薄。由此可见,人过了50岁,总感觉浑身没劲,有可能是心理因素在作怪,是自己的“心病”,...

浑身没劲,就觉得很累你知道怎么回事吗?

经常有粉丝问我,身上一点劲都没有,什么活都没有干就累的不行,这是怎么回事,其实有虚的成分在身体里面,有可能的是由于气虚所导致的。气虚的患者会感觉,全身无力、经常容易出汗、而且还是在没有任何劳动强度的情况下,气温也不热,额头后背也会出汗。甚至有时候全身都会出汗,在活动之后出汗更多,这就是气虚。除了...

热在三伏,总觉得浑身没劲、出汗多?常吃2种食物,帮你度过炎夏

如果你总觉得浑身没劲、出汗多,身体内是湿气比较重,不妨在日常饮食中多吃2种食物,或能帮你度过炎热的夏季,调理脾虚、湿气重。生姜:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方中医上看,生姜性温、味辛,归肺、脾和胃经,能够起到解表散寒的作用,在炎热的夏季,当你出现了一些身体内寒气比较重,脾虚等症状时,不妨选择生姜...

身体易缺钾的季节到了,怕热、浑身没劲都是信号

缺钾让人浑身没劲钾和钠一样,是体内必不可少的微量元素。心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸、细胞渗透压、体液酸碱平衡等,都需要正常浓度的钾离子来维持。大约98%的钾离子在细胞内,正常的血清钾浓度为3.5~5.5毫摩尔/升。低于3.5毫摩尔/升,即可确诊「低钾血症」。

身体虚、爱出汗、怕风、易感冒,这是怎么回事?中医告诉你原因

其次,卫:保卫、防御的意思,卫气强,外邪不易侵袭我们的机体,如果卫气虚,它保卫我们整体的功能失司了,风寒邪气就特别容易侵入我们人体,就容易导致伤风感冒(www.e993.com)2024年12月20日。除此之外,卫气虚了,还会出现比较典型的浑身没劲、少气懒言、精神状态特别差的情况。那么我们现在就知道了,出现这种情况是因为卫气虚。那一旦卫气虚了该怎么...

1克钾就能影响生命,身体缺钾的人,都怎么样了?如何“补钾”?

反过来说,如果钠离子和钾离子有一方含量不够,细胞内外电位无法发生变化,就不会产生神经冲动,人体也会觉得没劲、不想动弹,这就是为什么盐吃少了会腿脚没劲,身体缺钾也会浑身乏力的原因。打开网易新闻查看精彩图片高血压患者普遍存在缺钾的问题患者通常有偏食的情况,喜欢吃肉,不喜欢吃菜,摄入的钾比较少,而且患病后...

外科医生晕血,是一种怎样的画风?

细细回想起来,是刚毕业来单位上班的那段时光。当时妇产科缺人手,我被安排上台当二助。一次夜间来了个宫外孕腹腔大出血患者,一切术前准备就绪,患者麻醉后需行剖腹探查术。患者开腹后,满肚子的鲜血,我突然感觉浑身冷汗、心跳加速、视力模糊、站立不稳。这种感觉以前从来没有过,相当难受。

一到夏天就血压低,头晕、浑身没劲,怎么办?

2.容易出汗,回心血量减少,导致血容量减少,血压偏低;3.疏于营养膳食,或三餐不定时,或饮食过于清淡,蛋白摄入量不够,也会引发低血压。如果是一般体质虚弱的人群如年轻女性、体质瘦弱在夏季出现血压偏低的情况,尽量回避高温场所,并补充摄入足量水分即可。