云太医平玉娟专家:关于焦虑症,最重要的是辨证分型,不要走弯路!

主要症状:心情焦虑不安、心烦易怒,自我感觉两肋胀痛、痛无定处,总是想叹气。病因病机:长期精神压力或情志不畅导致肝气郁结于体内,进而影响气血的正常运行。治疗方法:采用疏肝解郁、理气止痛的方剂,如柴胡疏肝散加减。二、肝胆火旺型主要症状:脾气暴躁易怒、口干口苦、失眠多梦、便秘、耳鸣耳聋等。病因病机:肝...

世界精神卫生日:珠海中医院专家教您如何对抗焦虑情绪!

1、身体紧张:患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张,有的时候会坐立不安,来回徘徊,总觉得是要有什么事情要发生不能安心,但是自己又说不出到底是怎么回事。2、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作,表现为出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难...

心脏骤停的前兆是房颤

心脏骤停可能导致身体应激反应增强,触发焦虑情绪。心脏骤停时,身体会释放肾上腺素等激素,这些激素会使交感神经系统兴奋,使人感到紧张不安。焦虑可能伴随有担忧、恐惧、心慌等症状,也可能出现肌肉紧张、出汗等生理反应。针对心脏骤停前兆,建议进行心电图、超声心动图等检查以评估心脏状况。治疗措施包括药物治疗,如使用抗...

心慌不安是怎么回事

核心提示:心慌不安可能是由焦虑症、心脏神经官能症、甲状腺功能亢进症、贫血、低血糖症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.焦虑症焦虑症是一种以持续担忧、紧张和恐惧为主要特征的心慌不安可能是由焦虑症、心脏神经官能症、甲状腺功能亢进症、贫血、低血糖症等引起的,需根据具体...

心慌心悸胸闷焦虑不安是怎么回事?

生理因素:某些生理因素也可能导致心慌心悸胸闷焦虑不安。例如,甲状腺功能亢进、低血糖、贫血等疾病都可能导致心跳加速和心悸。此外,心血管疾病如冠心病、心绞痛等也可能引起胸闷和心慌。环境因素:长期处于高压、紧张的工作或生活环境中,以及缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯也可能导致心慌心悸胸闷焦虑不安。

早上起来心慌焦虑不安是怎么回事

核心提示:早上起来心慌焦虑不安可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症、焦虑症或抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月18日。建议患者及时就医,明确诊断。早上起来心慌焦虑不安可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症、焦虑症或抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

焦点公开:济南心理咨询医院-“排名前五”焦虑心慌怎么办

2、学会自我放松。焦躁不安时,先让自己坐下来,试着放松自己。或听一些舒缓流畅的音乐,和好友一起参加一些户外活动,培养一些兴趣爱好,帮助放松身心。3、培养乐观心态。有很多患者因为无法承受生活中的挫折和压力,导致焦虑。试着转变心境,经常与家人或朋友沟通交流,排解内心压力和焦虑,有利于缓解病情。

工作压力大导致焦虑?一起了解焦虑与焦虑症的不同

焦虑症,是一种以焦虑情绪体验为主要特征的疾病,可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。广泛性焦虑患者的焦虑体验与一般的焦虑有所不同,没有什么原因,却会出现持续性精神紧张、惊恐不安,并伴有心慌、胸闷、头晕等躯体不适。通俗地说,广泛性焦虑患者常常表现出过度担忧的情绪,坏事并没有发生...

把腿脚靠墙上,每天只要10分钟,全身气血都通畅了

2.记忆力减退与心悸不安心脏不仅负责血液循环,还主导人的精神活动。若心脏气血不足,心神得不到充分滋养,便会引发心慌气短、记忆力减退等症状。3.视力模糊与眼睛干涩中医认为“肝脏与眼睛相通”,因此眼睛干涩、视力模糊及功能下降,往往与肝脏气血不足密切相关。

【健康科普】“3·21”世界睡眠日专题:服了安眠药,为什么还是睡不...

广泛性焦虑障碍是一种慢性焦虑障碍,常常表现“杞人忧天”,常伴随很多躯体不适,如出汗、心慌、过度换气、发抖、头昏眼花等,这与自主神经功能亢进有关。回顾李阿姨的失眠,发现失眠只是焦虑障碍的症状之一,即焦虑性失眠。焦虑障碍是一座冰山,失眠症状只是冰山露出的一角。单纯服用安眠药,失眠可能在短期内得到改善,但是如...