如何对抗焦虑情绪?

具体而言,焦虑症的症状可以分为四种类型。第一类为身体紧张,即患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张,有的时候会坐立不安,来回徘徊,总觉得会有什么事情要发生不能安心,但是自己又说不出到底是怎么回事。第二类为自主神经系统反应性过强,即患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作,表现为出汗、晕眩、呼吸急促、...

焦虑障碍的症状、治疗与预防

1.精神症状:患者会有提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验,同时伴有紧张不安的情绪。2.躯体症状:在精神症状的基础上,患者还会伴发自主神经功能紊乱症状,如心悸、胸闷、气短、出汗、口干、便秘、尿频、尿急、肢体震颤等。焦虑障碍如何治疗?1.药物治疗:常用的抗焦虑药物包括SSRI类药物(如帕罗西汀、氟西汀等)、环酮类药...

世界精神卫生日:珠海中医院专家教您如何对抗焦虑情绪!

1、身体紧张:患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张,有的时候会坐立不安,来回徘徊,总觉得是要有什么事情要发生不能安心,但是自己又说不出到底是怎么回事。2、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作,表现为出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难...

心慌心悸胸闷焦虑不安是怎么回事?

生理因素:某些生理因素也可能导致心慌心悸胸闷焦虑不安。例如,甲状腺功能亢进、低血糖、贫血等疾病都可能导致心跳加速和心悸。此外,心血管疾病如冠心病、心绞痛等也可能引起胸闷和心慌。环境因素:长期处于高压、紧张的工作或生活环境中,以及缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯也可能导致心慌心悸胸闷焦虑不安。三、应对与预...

早上起来心慌焦虑不安是怎么回事

核心提示:早上起来心慌焦虑不安可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症、焦虑症或抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。早上起来心慌焦虑不安可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症、焦虑症或抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

感觉自己生了大病?莫名的心慌胸闷紧张和不安·情绪激动,易怒.

经常莫名其妙的心慌胸闷,伴随躯体症状(www.e993.com)2024年11月19日。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安.有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感").担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯".70%的人同时伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣.有时情绪激动,易怒,失去平衡,经常无故地发火,与...

植物神经紊乱紧张不安咋回事

这到底是怎么回事啊,该怎么办啊。首先第一点呢,我想说的是,如果您有莫名其妙的紧张感,并且已经持续了超过两周的时间了,经常坐立不安,睡眠不好,那可能就是有焦虑症倾向了,要及时地去医院排查一下。第二点呢,是你在形成这种紧张不安的情绪状态之前,你可能已经紧张了很久了,也就是在几个月或者半年,或者一年左...

心慌冒冷汗是怎么回事

核心提示:心慌冒冷汗可能由贫血、低血糖症、甲状腺功能亢进症、心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病因引起,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。心慌冒冷汗可能由贫血、低血糖症、甲状腺功能亢进症、心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病因引起,需根据具体因素进行针对性治疗。

遇到一点事就心慌发抖怎么回事

遇到一点事就心慌发抖怎么回事核心提示:遇到一点事就心慌发抖可能是焦虑症、惊恐障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症、高血压等疾病的表现,这些疾病都可能导致身体和心理上的不适。建议患者及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。遇到一点事就心慌发抖可能是焦虑症、惊恐障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症、高血压等疾病的...

合肥军海医院:心慌焦虑不安是怎么回事?

1、精神、饮食因素:过度的精神压力、遭遇重大不良事件、剧烈运动、过度劳累以及过量饮用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料,都可能导致机体出现短暂的应激反应,表现为心慌、心悸、焦虑不安等症状。不过,只要及时解除诱因,休息和调整饮食,便可逐渐恢复,无需过度紧张。