中医高洁:晚上都很难入睡,即使睡着了也很容易醒来,是怎么了?
如果阴阳失调,就会出现各种不适症状,其中失眠就是常见的一种表现。当人体阳气过盛,阴气不足时,就会出现烦躁不安、难以入睡的情况;而当阴气过盛,阳气不足时,则会出现精神萎靡、嗜睡但睡眠质量不高的情况。因此,调节阴阳平衡是治疗失眠的关键。今天我就给大家分享一个方子,这个方子只有两味药,却能起到很好的调节阴...
每天晚上都失眠是怎么回事
核心提示:每天晚上都失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、焦虑症或抑郁症引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大长期处于高强度的工作、学习状态中,大脑一直处每天晚上都失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、焦虑症或抑郁症引起的,需根据具体...
喝酒后失眠是怎么回事
2.酒精中毒酒精中毒是指过量摄入酒精引起的身体损害,可能导致中枢神经系统功能紊乱,出现失眠等症状。严重时需要及时洗胃、灌肠等处理。3.焦虑症焦虑症是一种心理障碍,常伴随紧张不安、心悸、胸闷等症状。酒精可暂时缓解这些不适感,但并不能解决根本问题,反而可能加重对失眠的担忧。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可...
睡不着心慌焦虑是什么原因
睡不着心慌焦虑可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、神经衰弱等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而影响植物神经系统功能,导致心率加快、胸闷等不适感,出现睡不着觉伴随心慌和焦虑的情况。睡前使用电子产品、...
情绪波动起伏大,焦虑、抑郁、失眠?一招帮你快点好起来
比如,学习压力、考试焦虑、晋升压力、生意受挫、恋爱受挫、婚姻危机...它们可能导致咱们进入情绪不好、心理困惑、状态不佳、难以自拔等状态。图片来源:图虫创意这些状态,可能并没有达到疾病的严重程度,对日常生活/工作/学习的影响也相对很小,但自己可能又难以独自调整和排解。这时可以...
浮脉是什么病的症状表现
浮脉可能导致气血紊乱,进一步引发情绪波动,使人感到不安和紧张(www.e993.com)2024年10月2日。焦虑常伴随着身体上的不适感,如肌肉紧张、心慌等,这些都与自主神经系统的激活有关。针对上述症状,建议进行血压监测、心电图、甲状腺功能测定等检查项目。治疗措施包括药物治疗,如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。患者平时应注意规律作息,避免过度疲劳,保持均...
入睡困难是怎么回事
焦虑症患者持续存在对未来可能发生的某种不利处境和后果的过分担心为特征的一种心理障碍。这种紧张不安、提心吊胆的感受会导致失眠。抗焦虑药是常用的治疗方法,如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、奥沙西泮片等,可以减轻焦虑情绪,促进睡眠。3.抑郁症抑郁障碍是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,部分病人有认知功...
心慌心悸胸闷焦虑不安是怎么回事?
生理因素:某些生理因素也可能导致心慌心悸胸闷焦虑不安。例如,甲状腺功能亢进、低血糖、贫血等疾病都可能导致心跳加速和心悸。此外,心血管疾病如冠心病、心绞痛等也可能引起胸闷和心慌。环境因素:长期处于高压、紧张的工作或生活环境中,以及缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯也可能导致心慌心悸胸闷焦虑不安。
搞笑段子:老公喝醉把钱包手机弄丢了,被我一顿数落
9、丈夫因近期股票深度套牢而焦虑不安,连续失眠。妻子请教过心理医生,准备对其进行心理治疗。入夜,丈夫上床后,妻子轻声对他说道:“现在,你想象你正坐在交易大厅,大盘走势平稳。你持有的股票一分钟涨一分钱,一分钟涨一分钱……一会儿就解套了。”妻子轻声重复着,丈夫的眼皮渐渐合上,正当妻子认为要大功告成时,丈夫猛地...
吃完布洛芬退烧后失眠怎么回事
吃完布洛芬退烧后失眠怎么回事核心提示:吃完布洛芬退烧后失眠可能是由于布洛芬使用导致的药物副作用、发热引起的睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症等病因引起的。如果症状持续或加重,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。吃完布洛芬退烧后失眠可能是由于布洛芬使用导致的药物副作用、发热引起的睡眠障碍、神经衰弱、...