腰痛、腰有僵硬感,就是强直性脊柱炎吗?

腰痛、腰有僵硬感,并不一定就是强直性脊柱炎,大多数人都为机械性背痛,而强直性脊柱炎为炎性疼痛,那应该如何区分炎性疼痛或者机械性疼痛,只要满足以下几个条件中的4项,即可诊断为炎性疼痛:①年龄小于40岁;②活动后症状有好转;③休息反而会加重症状;④夜间疼痛(起床后好转);⑤起病隐匿无发病征兆。如果确认疼痛为...

“睡硬床对腰更好”?这句话误导了太多人!

这是因为,过软的床会使人“陷”进床垫里,使躯干呈弧形,脊椎同样缺乏支撑。时间一长,腰肌也会酸胀僵硬,易发生腰肌劳损和骨质劳损,严重的还会引发脊柱弯曲或扭曲。从上往下依次为床垫过硬、床垫软硬适中、床垫过软时的睡姿编辑:李楠资料:人民网科普

晨起后腰部僵硬是什么原因?坚持这些小习惯,让每个早晨都充满活力!

晨起后腰部僵硬是什么原因?早晨腰部僵硬可能源于:腰椎退行性改变;椎间盘的压力增大;肌筋膜痛综合征。解决方法很简单!起床后伸个懒腰、轻轻转动腰部,帮助舒展肌肉,缓解不适;如果需要搬重物可以佩戴护具避免腰部受伤。坚持这些小习惯,让每个早晨都充满活力!编辑:付子豪...

这三款国产止疼膏药是真牛!随便一贴改善腰肌劳损,省钱还有效!

前几年因为过度劳累患上了腰肌劳损,每次发作都能要我半条命,腰疼腰酸一次就持续半个月,严重影响正常的生活和工作!为了缓解腰疼的情况,我没少用止疼膏药,虽说也走了一些弯路,但好在是找个几款有效的产品,下面就把我的使用效果分享给大家,如果有同样困扰的朋友可以参考使用!1.云南白药止痛膏这款大家应该都很熟悉...

明星无滤镜真可怕,温碧霞水桶腰,易烊千玺皮肤差,刘亦菲露牙花

“这么美的妲己，怎么嫁了个这么丑的男人，真是癞蛤蟆吃上天鹅肉了！”然而岁月不饶人，如今的温碧霞早就失去了从前的光彩，不仅五官略显僵硬，脸上的沟壑清晰可见，而且背影更是难掩老态。手肘上的皱纹、肌肉松垮的肩背，还有水桶一样直来直去的腰，无一不彰显着温碧霞真正的年龄，是的，这位昔日的绝代佳人如今...

腰部僵硬是肾亏吗

核心提示:腰肌酸软和肾虚没有必然联系(www.e993.com)2024年11月18日。如果患者除腰部僵硬外,还伴有其他不适症状,如阳痿、早泄等,则可能是肾阴虚的表现;若仅表现为腰部僵硬,并无其他异常表现时,则可能与过度劳累或肌肉劳损等因素有关。腰肌酸软和肾虚没有必然联系。如果患者除腰部僵硬外,还伴有其他不适症状,如阳痿、早泄等,则可能是肾阴虚的...

腰椎生理曲度变直,是怎么回事?直了还能弯回来吗?

生活中,相信大家有过这样的体验:长时间坐着后,突然站起来觉得腰直不起来了,或是感觉腰部酸痛、僵硬?去医院拍片检查原因,结果发现是“腰椎生理曲度变直”了。图片来源于视觉中国了解什么是腰椎生理曲度?正常情况下,腰椎并不是完全笔直的,而是有一个向前的弯曲,这个弯曲有助于分散我们脊柱所承受的压力,保持身体的...

驼背老态是因为髋关节僵硬 睡前5分钟瑜伽改善体态

髋关节是人体最大的关节,呈球状的先头部分嵌在骨盆的一部分中,本来是可以自由活动的。但是,久坐导致髋关节持续向前弯折,“会使骨盆前方的髂腰肌和后方的臀大肌、臀中肌都变硬。最后使骨盆前倾。但是,髋关节如果比较软,平常的运动就可以确保这部分肌肉处于柔软的状态,骨盆也维持在正确位置”。

夜间或休息后腰、背、臀疼痛和僵硬?医生:强直性脊柱炎可能性大

如果患者的下一代是女儿,则她遗传本病的可能性就小,即使患病,病情也会较轻;如果下一代是儿子,则应提高警惕,但也不需要始终忧心忡忡。由于强直性脊柱炎的好发年龄在16～25岁,故最重要的是观察孩子这段时间的情况。一旦孩子出现了腰背部、膝关节和肩关节疼痛,尤其是早晨起床后僵硬而活动后减轻或腰部活动不灵活等...

36岁张雨绮的“水桶腰”,是对内娱畸形审美的反击

这侧面用“虎背熊腰”来形容都不为过。甚至抹胸礼服连副乳都卡出来了,胳膊上的赘肉也显露无疑,可这些其实都不是缺陷,反而成为了不完美的点缀。这肉怎么可能装了“导航”,既然是自己的事业线,其他地方必定也会有些肉,这样的珠圆玉润才算得上真正的美吧。