盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!
当肚脐受到刺激时,人会有一种心里痒痒的、想小便的感觉。中医说这些都是精气外泄的表现。所以普通人平时应尽量避免刺激肚脐。但也有反例,就像在应保存阳气的冬季也有冬泳的养生达人、硬气功练习者和搏击运动员会通过训练肚脐的抗击打能力来达到超乎常人的身体机能。划重点无论寒证热证都别“冷”了肚脐神阙穴是...
睡前有这5个习惯,肚子最容易长肉
因饮酒、暴饮暴食、过量摄入精细碳水化合物造成。酒精不但能减缓碳水化合物的代谢过程,还会激发食欲,让人不知不觉吃多了。建议减少饮酒量,让食欲恢复到正常水平。图片来源于版权图库,请勿转载气球肚肚腩向外突出,触摸很硬由肠胃胀气、便秘引起。少吃小麦、大蒜、洋葱、樱桃、李子和蘑菇这些容易产生胀气及不好消...
孕期腹痛是怎么回事?看完这篇文章后我才真正明白!
这是因为随着准妈妈的子宫逐渐变大,会压迫到胃肠道、肝、肾、膀胱等各个器官,腹腔内的韧带也会受到拉扯,所以产生了疼痛感。(2)肚脐周围疼痛从孕中期开始,子宫和胎儿会长得很快,准妈妈的皮肤弹性跟不上这种变化,会感觉到肚脐周围皮肤特别紧绷甚至疼痛。(3)反酸、胃部灼烧感在怀孕中、晚期,孕酮(黄体酮)及雌...
“玉女掌门人”杨钰莹,46岁硬要穿少女装,真是一言难尽
现在,也许是因为越来越老,脸上的胶原蛋白也在流失,而且脸上没有那么多肉,正在变成一张锋利的甜瓜脸。在一个节目中,一位网友说她现在有点老了,但她没有生气。也有可能心脏被触动了,但是星星没有显示出来。他们都知道如何控制自己的情绪。说到娱乐圈的女明星,她们都比一个漂亮。即使它们更老了,它们仍然得到很好...
肚脐人体连通内外的接口,容易漏阳气,也擅长升阳气!
肚脐偏右一般血虚或是阴虚,常常睡不安稳,身体酸痛,燥热等。人体的肚脐四周分别于五脏相对应,故此我们可以采用揉捏肚脐四周的方法来安五脏,调节情志,达到形、气、神的和谐统一。左肝右肺,上心下肾,对应着捏捏四边,方法很简单,用食指伸到我们的肚脐孔中,拇指在外面,沿着肚脐的一圈开始捏,每天捏上10~20圈即可。
艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!女性肚子凉,肚子硬点进来
这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行(www.e993.com)2024年9月25日。为什么有些人不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去,如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,还是要因人而异的好。1.肚子上的长寿大穴——神阙穴...
20个关于人类身体的有趣事实,终于知道为什么有人不吃香菜了
你有没有摸过你肚脐的内侧,然后突然有想上厕所的冲动?这是因为你的肚脐连接着通向脊髓的纤维,这反过来又会刺激胃粘膜,而你的身体会把它解释为需要小便。20.睡眠不足会比饥饿更快地杀死一个人睡眠比食物重要得多,睡眠不足会严重影响我们的健康、情绪和行动效率,长时间的睡眠不足会对我们的器官造成不可逆的损...
速治“颈椎病”的一个大秘密,原来在这里!|穴位|委中穴|小肠经|极...
如果说天宗穴是打通从肩膀到手指方向的,那后溪穴就是从手指向肩膀方向打通。所以这个穴位至少要按压3-5分钟,不管怎么酸痛,都要坚持,因为只有这样,才算是把整条小肠经打通了。另外小肠和心相表里,所以小肠经不通,也会引发心脏问题,这就是为什么颈椎不好的人,会有心动过速或者心口痛等问题的原因。
南怀瑾先生一生收集的秘方大全(推荐收藏)
现在讲一个瑜珈术,你们最好能练单鼻呼吸,尤其是坐办公桌用脑筋的朋友,很伤神的,中午以前最好常练习用左鼻子呼吸,没事的时候你就用手很自然的托住右边面颊,拿食指不着痕迹地堵住右鼻孔,这样子同事们根本不会知道你在搞什么气功。过了中午,反过来多用右鼻子呼吸。我这里只是教你们多用,可不是教你们一直用啊!要...
家庭性教育的13个实用问答
答:如果你觉得这也是问题的话,也许应该接受矫正的是你,不是孩子。你有权决定让或不让他玩。若你不喜欢,可直接告诉他:"我不要你玩我的肚脐",就如同不希望他玩你的眼睛一样,可以不假修饰地说出你的感觉。(8)他看到狗交媾,如何是好?答:你觉得那是一件可耻的事吗?假如你不这么认为,那么何妨以正常的心态...