能靠写作养家、涨粉4万、干掉演讲恐惧,我是怎么做到的?

001因为被猫叔“邀请”,参与极致践行者大会,我完成了人生中的第一次登台演讲。002花了一个月在某平台上涨粉4.5万。之前我认真经营了几年,才积累了4000粉丝,没想到这回在品牌特训营老铁们的帮助下,仅仅一个月就突破了4万人次。003跟品牌特训营的储君老师一起合力,创建了一个写作基地,一个多月内吸引了...

蹲久了站起来,眼前一黑脑袋发晕,是怎么了?

但如果在头晕的同时,还伴有脸色苍白、手脚无力等明显症状,则可能是贫血了。除此之外,如果伴有头痛、手脚颤抖和特别想吐的情况,就要尽快到医院检查,排除脑肿瘤、脑血栓等疾病的可能。最后,家医君简单总结一下:1、用慢动作站起来,可以预防体位性低血压;2、平时多喝水、多锻炼、饮食均衡,打造一个健康的身体,也...

清朝的辫子有多脏?英国的一位美女回忆:想吐,吃饭难以下咽

从乾隆一朝的中后期开始,社会风俗发生了深刻的变化,我们所熟知的辫子头也大量开始在这个时期,在市井和普通百姓间频繁而广泛地出现。刚好在这个时期,清王朝开始逐渐和西洋人接触并交流,这也就解释了为什么在外国人的固有印象里,清国的男性都是扎着一头小辫子的。马戛尔尼访华使团相信大家都比较熟悉,在他的团队中...