【儿童健康】让孩子远离脊柱侧弯,“挺直腰板”

脊柱侧弯是指脊柱出现大于10度的C型或S型的非正常弯曲。青少年特发性脊柱侧弯(AIS)是如今最常见的脊柱侧弯类型,多见于10岁至骨骼发育成熟的儿童和青少年,发病率为2%-4%,女孩发病率明显高于男孩。对于发育高峰期的青少年如果不进行干预,通常侧弯度数会每月增加1度左右。Q脊柱侧弯的“危险信号”是什么?家长如...

李子柒回归,眼见网友发现这个问题,好端端的怎么就长“歪”了

成年后出现的退化性或退变性脊柱侧弯，大部分跟后天的不良生活习惯有关，比如长时间背单肩包，肩膀习惯往一侧偏。还有些人喜欢翘“二郎腿”，导致骨盆倾斜，门诊时医生就发现这类患者肌肉，一侧硬，一侧软，力量不平衡，骨盆倾斜了，脊柱侧弯的情况就会出现。成人侧弯如何拯救，先从不良姿势开始??坐姿矫正：无论...

中小学生脊柱侧弯人数超500万,且年增30万左右

后天性脊柱侧弯则主要包括:由某种不正确的姿势引起的姿态性脊柱侧弯;由脊髓灰质炎、神经纤维瘤病、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等病症导致肌肉张力不平衡所导致的神经病理性脊柱侧弯;由维生素D缺乏导致的营养不良性脊柱侧弯;由于各种原因导致两腿不等长引起的功能性脊柱侧弯,以及由骨折脱位或脊柱结核引起的侧弯。病因不...

小S大闹萧敬腾婚礼现场!怎么抢了新娘风头,反而赢回了路人缘?

△有脊柱侧弯问题的姐妹也适用。如果只是一个单纯的腰垫,实际上有约等于没有。而且,很多用过的姐妹会发现,坐在花瓣坐垫上时是很难翘二郎腿的。一姐也找了隔壁组的仙女帮忙检验,发现花瓣坐垫限制二郎腿的效果的确是非常好的,大腿这块直接是被卡死的感觉。即使腿比较长,一样可以限制你的不良坐姿。△为此一姐...

落枕、腰痛、脊柱弯?龙氏正骨手法帮你“指哪打哪”

胸椎相关疾病:胸椎小关节错位引起的胸闷、背痛等。「NO.3」腰椎相关疾病:腰椎病、腰椎间盘突出引起的坐骨神经放射样疼痛、麻木,产后腰痛等。「NO.4」骨盆相关疾病:骶尾椎和骶髂关节错位导致的阴阳脚、长短腿,骶髂关节疼痛等。「NO.5」配合运动疗法,治疗轻中度青少年特发性脊柱侧弯。

健康小站丨高低肩还驼背似“小老头”,孩子脊柱侧弯不是件小事

脊柱侧弯可能会导致背部不对称，肩膀不平衡，胸部和腰部出现明显的曲线(www.e993.com)2024年11月20日。2、生长受限脊柱侧弯可能会限制儿童青少年正常的身高增长，导致身材矮小。3、心理影响脊柱侧弯可能会对儿童青少年的心理健康造成影响，包括焦虑、抑郁和自卑感，会影响儿童青少年的自信心和社交活动。4、功能性影响严重的脊柱侧弯可能会影响儿童...

脊柱侧弯、高低肩怎么办?四要素助你保护脊柱健康

脊柱侧弯是指脊骨不正常的弯曲。通常在青少年青春期、身高突增阶段,容易发生。那么,如何自测脊柱侧弯呢?家长可以让孩子光脚在地上站立,观察孩子的双肩是否等高,骨盆有无倾斜,胸廓和腰部是否对称。然后再做一个前屈试验:让孩子脚跟并拢,双腿伸直,双手向前弯曲摸脚尖。如果发现双侧的背部是不对称的、有一侧隆起,那么...

青少年脊柱侧弯患者超500万 脊柱健康关乎人的一生

其中,坐位姿势(写字姿势)不良与脊柱侧弯相关性最大。中小学生学业压力大和电子产品的普及,使他们每天需要坐位10余个小时,肥胖或者“豆芽菜体形”越来越常见,这些都会影响脊柱发育,长时间久坐会引起头部前探,颈曲变直或反弓,背部肌肉伸展,胸椎后凸增加,减少腰曲前突,骨盆后倾。

脊柱侧弯治疗与康复指导专家厉彦虎3月19日首诊东城中医医院

青少年脊柱侧弯治疗与康复锻炼指导专家厉彦虎主任,3月19日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周二、四夜诊。厉彦虎关于脊柱健康的认识维持脊柱健康,四个要素需要注意:1、保持脊柱平衡端正2、维持脊柱生理曲度3、保护椎间盘的健康4、维持脊柱的柔韧性和稳定性...

世界脊柱健康日丨动起来,让脊柱少走“弯”路

“脊柱侧弯是一种涉及脊柱三维结构的异常形态。在正常情况下,从后侧观察,人的脊柱应呈现为直线状态,且躯干两侧应保持对称。若您出现高低肩、后背左右不平或腰线胸廓不对称等体态异常,则可能意味着存在脊柱侧弯的情况。”孙增春表示,脊柱侧弯不仅影响体态美观,更对儿童青少年的生长发育和心理健康产生深远影响。在严重情...