支招| 考试中头脑一片空白怎么办

胡老师:嗯,看来你自己也想了一些办法。其实失眠在青少年中还是比较常见的,你并不是个例,所以不用恐慌。平时咱们也可以从以下几个方面调整:首先需要拥有良好的生活习惯,比如多进行有氧运动;作业尽早完成,不要做功课熬得太晚;不要躺在床上看小说、玩手机;其次注意饮食的选择,比如主食可以吃一些小麦、荞麦等矿物质丰...

叛逆?爱美?15岁少年总爱留长指甲,真正原因竟是……

典型的甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,简单来说,就是身体各个功能都处于“亢进”状态,通常表现为心慌、多汗、手抖、失眠、消瘦、易怒等,还常伴有突眼、眼睑水肿、声音亢进等症状,甲亢患者长期没有得到合适治疗,会引起消瘦和甲亢性心脏病,甚至危及生命。

澳洲悉尼深夜车辆频遭破坏,青少年犯罪让游客心慌

Ash在视频里说，他们在旅途中遇到了一些麻烦，主要是关于当地的交通规则和驾驶习惯。她建议大家在出发前一定要做好充分的准备，了解目的地的交通法规，比如驾驶速度限制、道路规则等。此外，她还提到了一些可能遇到的特殊情况，比如野生动物可能会突然出现在道路上，需要格外小心。Ash希望通过分享自己的经历，帮助其他旅行...

青少年手抖怎么办?田卫东医生:用爱呵护成长,用心“手”护未来

曾于当地医院检查诊为特发性震颤,一直用西药仍控制不住紧张手抖,为求进一步改善,求助于田卫东医生。见病人双手颤抖,紧张、持物、写字时明显,怕热,多汗,口干,乏力,喝水少,可进凉食,饭量大,时有打嗝,时有心慌,胆子偏小,无故情绪下降。平时膝盖以下怕冷,天冷时手脚不温。胖大舌,有齿痕,白腻苔,脉浮数。——...

...沉迷手机?青岛市精神卫生中心专家提醒:这说不定是儿童青少年...

下面这些特点高度提示孩子具有抑郁情绪的可能性。一是躯体不适,类似成人的躯体化障碍表现,反复的头疼、出汗、心慌、眩晕、耳鸣、腹痛等,但多次就诊检查未发现器质性改变。二是退缩表现,厌学,社交减少、不愿意与伙伴交往玩耍,过度依恋家长,迷恋手机、电子游戏等。三是情绪不稳定,小刺激大反应,甚至莫名地发脾气。烦躁...

“喝完心慌手抖,进医院”!一杯奶茶≈8罐红牛?

王文祥认为，孕妇和青少年等人群不适合喝奶茶，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等，儿童和孕妇更要慎用含咖啡因的食物，原因是咖啡因过量摄入会影响胎儿和儿童的生长发育(www.e993.com)2024年11月20日。另外，奶茶里还含有这些最“毁人”的东西：1）糖：一杯奶茶含14块方糖一杯奶茶里的糖就足够甚至超过了你一天可摄入的量。

科普|认识“头晕”是怎么一回事

青少年出现头晕的原因一般有:①情绪和环境因素因素。面对人生中两大考试,中考及高考。学习繁重及父母的期望,这些因素一点点的积累,导致孩子自己给自己施加了很多的压力,压力越大,情绪也就越焦虑。情绪的失衡累积到一定程度就可以引发身体上的生理反应,表现为头晕、恶心、呕吐等。②颈椎病。要说时代进步给我们带来了...

2024年全国青少年禁毒知识竞赛题库

青少年吸毒的主要原因是什么?()A.好奇与虚荣B.追求刺激C.朋友怂恿和盲目从众心理D.以上选项都是答案:D71.你的同学或者好朋友把你介绍给他的朋友们,这些人私密地聚在某人家里或者类似娱乐场所的地方,使用一些粉末、片剂,或者是来历不明的小零食、饮料等三无产品,或者是不明液体,说“不是毒品”“比较刺激”“不...

奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……

特别提醒,青少年、孕妇对咖啡因更敏感一些,一般也不鼓励他们摄入咖啡因。所以,如果是青少年,或者正在怀孕中或者哺乳中,那就尽量不要喝了吧。另外,有的人可能对咖啡因比较敏感,喝了之后会出现失眠、手足颤抖、心慌、失眠等症状,那最好先不喝。可以放心喝奶茶吗?

炼精化气针法发明人专访:炼精化气,青少年健康成长的守护神!

也就是当今网络发达带来便利的同时,也予青少年身心健康成长带来巨大冲击,年轻人荷尔蒙分泌旺盛,本身就有很强的生理冲动,对异性好奇,加之网络上各种声色犬马的刺激,加倍地导致精气下滑,精气下滑后,如果强忍令其倒流,将导致泌尿生殖系统产生疾病,既然不能倒流,就只有外射了,西方国家,为了避免发生性犯罪,心理师直接引导...