腹部动脉硬化是怎么回事
核心提示:腹部动脉硬化可能是由高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、遗传因素等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.高脂血症高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂肪含量过高,导致血腹部动脉硬化可能是由高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、遗传因素等引起的,需根据具体因素进行针...
腹部肥胖原因
男子腰臀比的上限是0.85至0.9,女子为0.75至0.8,超过这个范围就可以看成是腹部肥胖。腹部肥胖的原因有氧运动强度不够想要减肥,选择对的有氧运动非常重要。你必须每日至少运动1小时,每周5次,而且应选择比较激烈和高强度的运动,例如跑步、骑自行车、游泳或者跳舞。需要注意的是,还应当加入间歇的腰腹训练,因此,不要...
脾虚肥胖怎么减肥最快
穴位埋线是将羊肠线植入人体特定穴位,刺激局部神经、调节内分泌系统,以达到减肥效果的一种方法。穴位埋线适用于脾虚引起的小腹部肥胖,可选择中脘穴、天枢穴等穴位进行埋线。5.腹针疗法腹针疗法是利用经络学说,在腹部选取特定穴位,通过刺激这些穴位来调节脏腑功能,达到减肥目的。腹针疗法适用于脾虚所致的腹部脂肪堆积。...
别把肚子大不当病!这种类型的肥胖危害多!如何自测?
腹型肥胖,又称为中心性肥胖,是指脂肪主要在腹部堆积的现象。腹部脂肪的问题在于,它并不仅限于能摸到的“游泳圈”,还包括摸不到的内脏脂肪——它们位于腹部深处,包绕着内脏器官。看不见摸不着的内脏脂肪堆积,与发生严重健康问题的高风险密切相关,包括心脏病、2型糖尿病、高血压、胆固醇异常、呼吸问题等。那么...
腹主动脉硬化怎么回事
核心提示:腹主动脉硬化可能是由高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.高脂血症高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等血脂成分异常升高,导致脂腹主动脉硬化可能是由高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等引起的,需根据具体因素进行针对...
“啤酒肚”真的是喝啤酒引起的吗?
“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名,由内脏脂肪积累造成(www.e993.com)2024年10月7日。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关,比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很多,和不健康的饮食习惯(如不吃或少吃富含纤维的食物,偏爱脂肪含量高的肉类等)、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。
这个部位胖的人,容易有心脏问题
危害一:肚子越大,心脏越差[2]。美国心脏协会发表在《循环》上的一份科学声明显示:腹部肥胖或身体中段、器官周围有多余脂肪的人,患心脏病的风险增加,即便他们并不胖(BMI在正常范围内)。而除了心脏问题,腹部肥胖还与肝脏周围的脂肪堆积有关,这往往会导致非酒精性脂肪肝,增加心血管疾病的风险。
腹型肥胖怎么减肥
中医认为腹型肥胖可能与脾胃功能失调有关,中药可调节气血平衡。对于脾虚湿盛引起的腹型肥胖有效。4.代谢手术代谢手术旨在减少胃容量及小肠对营养物质吸收以达到限制热量摄入的目的。主要针对重度肥胖且存在相关并发症者。实施前需评估心肺功能及是否存在手术禁忌证。
3个非常胖肚子的常见事,看看你中招了吗?
了解了腹型肥胖的危害和常见危险因素,那怎么判断自己到底是不是呢?“腹型肥胖”不能单纯用身高体重来评估,要关注的数据是腰围。下面这个快捷准确地自测腰围的方法你必须要知道!首先站好正常呼吸,先找到肋骨的最低处和臀部的最高处。然后找到这两点中间的部位(一般是肚脐水平面),用卷尺绕此处一圈,就轻松测出...
减肚秘籍!5个超实用小技巧,助你早知早瘦,告别小腹困扰!
如果女生的腰臀比大于0.8,腰围大于85cm,男生腰臀比大于09,腰围大于90cm,意味着你是腹部肥胖患者,内脏脂肪超标了,需要引起重视。怎么才能加快腹部脂肪的分解,恢复平坦小腹呢?5个小技巧,早知道早瘦下来,全是大实话!方法1、早起运动科学研究表明,人体在经过一夜的休息后,新陈代谢处于相对较低的水平。而当我们早...