喝酒、熬夜、久坐……大脑最怕的10件事你可能每天都在做
不仅如此,大量饮酒还是脑卒中的危险因素之一,对心血管健康的危害也不容小觑。02爱吃甜食和甜饮料甜味的食物可以放松心情,但甜食和甜饮料大多含有较高的添加糖,经常摄入较多的糖不仅会增加龋齿和肥胖的风险,也会影响大脑,可能会导致记忆力降低。如果年轻时就喜欢高糖饮食,不仅会损伤大脑,还会诱发精神疾病。日本...
42岁“刘能”赵明远去世!生前熬夜喝酒胖50斤,留两个年幼儿子!
赵明远的朋友透露,他患有高血压,并且过度饮酒和熬夜,这些不健康的生活习惯最终导致了他的身体崩溃。观察他的社交媒体平台上的内容,可以看到他经常享受美食和美酒,但过度肥胖成为了一个潜在风险。虽然体型对于喜剧演员来说有时是一个优势,但对于健康来说,过度肥胖可能引发严重疾病。他的短视频中还出现了呼噜声,...
惊爆!演员赵明远离世,熬夜喝酒致胖50斤,年幼儿子哭泣!
赵明远患有呼吸暂停综合症。这其实是身体发出的一个警示信号,需要我们重视保养身体。可是赵明远别无选择,他不得不熬夜工作,为了镜头前的表演,他卖力地吃喝,结果导致他原本就不好的身体状况越来越糟。在他去世前的一个视频中,他竟然在椅子上睡着了,而且睡着的过程中还打起了呼噜,呼吸明显不顺畅,甚至还出现了...
熬夜、抽烟、喝酒的6大好处,还有谁不知道?
长期熬夜会导致神经衰弱、反应迟钝、记忆力衰退,就容易时常上演“马冬什么?马什么梅?什么冬梅?”的桥段,生活简单随性,世间琐碎爱恨情仇轻松忘掉。熬夜还容易让人更加稳重变胖,熬得太晚肚子饿了忍不住吃宵夜,吃一斤饭,长两斤肉,买一赠一,这也太划算了吧~6.早日为医学做贡献吸烟是增加心血管发病率和死亡...
久坐、熬夜、抽烟喝酒……哪些危险因素易诱发糖尿病?
饮食不规律、久坐、熬夜、抽烟喝酒等都是引起2型糖尿病的危险因素11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,并发症高达100多种,严重危害患者的身心健康。在接受新京报采访时,北京中医药大学东方医院内分泌科主治医师王颖指出,饮食不...
春节吃不胖指南,看这一篇就够了→
摄入能量高,运动量偏少,能量消耗低,身体自然会变胖,并且腰腹血液循环差,脂肪易滞留,久而久之让脂肪囤积过量(www.e993.com)2024年10月2日。不要总是过度熬夜过年期间,很多人还喜欢熬夜,打游戏、打麻将……缺觉、睡眠不足更容易引起体重增加甚至肥胖。英国有研究收集了1615名英国成年人的睡眠时长、饮食记录、血液样本以及体重等数据,结果发现,...
肥胖、熬夜、烟酒成瘾...这七类人提防,肠癌可能已在悄然逼近!
1、肥胖人群随着生活条件的提高,肥胖的人变得越来越多,肥胖不但会影响身材,还会给身体健康埋下隐患,首先肥胖的人更容易患上各种慢性疾病,比如高血压、糖尿病等等,此外患上癌症的几率也比普通人要高,肠癌则是其中一种,因此肥胖人群要尽快减肥。2、长期大量抽烟喝酒的人...
年轻人身体越来越不如老一辈?研究发现:年轻人正在加速衰老
其中,研究者将血清钠水平作为水分是否充足的标准,水分摄入越少,该指标越高。9、超重肥胖许多研究将肥胖与加速衰老联系起来,部分原因是肥胖会导致DNA损伤。研究表明,这种肌肉减少症和体脂增加的结合会增加认知障碍的风险,而认知障碍是衰老的另一个加速器。来源:健康时报...
五十岁之后,身体废掉最快的方式,就是有这3个习惯,你有吗?
二、饮食不节,肥胖之患当你上了年纪,你的代谢就会变慢,这就意味着你更有可能会堆积脂肪。这个时候,如果不注意饮食,很容易就会发胖。李小姐的情况就是这样。退休以后,她的日子过得很清闲,吃的东西也很奢侈。她爱吃高卡路里的东西,而且总是爱吃零食。
尿毒症者越来越多!医生劝你:4种食物少吃,肾会感激你
2、熬夜研究表明,经常熬夜的人群发生慢性肾病的可能性是不经常熬夜人群的2倍。3、吸烟大量研究表明,吸烟具有明显的肾脏毒性作用,会增加发生终末期肾病的风险。4、酗酒据统计每星期喝至少7杯酒的人,出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%!血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。