板栗大量上市,再次告诫:这“2类人”千万少吃,不懂别随便吃!

其实出现这样的情况并不是吃板栗导致了上火才引起的。而是因为板栗中含有大量糖分和淀粉,这些物质本身消化起来就比较困难。晚上吃多了肯定会增加肠道的负担,从而让人体产生不适感。所以肠胃功能比较虚弱以及久坐不动的人一定要少吃板栗,不然就会造成消化不良的情况出现。而且吃板栗的时间最好是早上或者中午,晚上的...

胃有“三害”,愿你一害不沾。想爱护胃,做足四点胃会归健

出现消化不良,胃胀胃酸胃痛等情况;同样胃部在饥饿的时候还分泌大量的胃酸,如果这时候没有食物进行消化,那这样胃酸会直接损失胃粘膜。进而引发胃炎、胃溃疡等多种胃部疾病,所以千万不要饥一顿,饱一顿千万不要暴饮暴食。2、怕冷饮随着人们生活水平的提高,之前冷饮都是夏天的产物,现在冬天一样受欢迎,人体的脾胃是“...

容易饱、胃胀气、胃反酸……可能是得了这个病

晚上吃完躺着不舒服,肚子鼓鼓的、胃部灼热、胸闷……如果你也总是感到胃胀,有时候还伴随着胃酸、胃痛、恶心等情况,有可能是功能性消化不良。功能性消化不良非常常见,全球发病率约为11%～29.2%,也就是每10个人中,就有1～3个可能存在。胃胀胃酸胃痛可能是功能性消化不良功能性消化不良的症状表现有很...

女子连吃多个柿子,一夜长出巨大胃石

酒类及含酒精食物酒精进入胃肠道后刺激胃肠道,增加胃酸分泌,而柿子中含有鞣酸,鞣酸与胃酸结合会形成黏稠物质,这些物质容易与纤维素凝结成团块,形成结石,影响消化功能,可能会出现上腹部不适、阵发性肠胃气胀和痉挛等表现,严重时可导致肠梗阻。补钙及抗生素类药物柿子不能与补钙的药物、抗生素类的药物一起吃,容易产...

回顾:52岁女子长期服用归脾丸来益气健脾,一年后情况怎么样了?

2019年8月4日，赵雅最近总觉得胃胀、胃痛，不管林香君做什么养胃的东西给她吃她都觉得有种消化不良的感觉。虽然睡眠改善了不少，但赵雅最近特别容易睡过头，起床的时候嘴巴里干得冒火，不管喝多少水都滋润不了。因此，赵雅的气色不仅没有好转，反倒一天天地消沉下去。她找到母亲看过病的那位老中医，将自己的情况全盘...

要想活得好,不要吃太饱!经常吃太饱危害比你想象还大(不止变胖)

防止自己吃太多?讲到这里,可能有读者会问,怎么才能知道自己是不是吃太多了呢?这里建议大家吃“八分饱”(www.e993.com)2024年11月15日。这个状态下,已经差不多饱了,能支撑到下一餐,但也不会觉得胃胀,如果停止进食或拿走食物,也不会觉得难舍难分。当然,很多人可能是不知不觉就吃多了,或者有时候压力大,就想吃东西。这里提供几个小建议...

早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出...

徐志远回忆，第一位女患者平时工作很忙，是位工作能力非常强的女性，马上就要升职了。“她告诉我们，确诊之后再回想起来，其实早就有症状了，胃胀、胃痛，但压根没往这方面想，而且又不是什么比较有特异性的症状，工作一忙，根本没有把心思放到这点‘小事’上。直到有一次晕倒，检查发现贫血非常严重，进一步检查，才...

这些食物,空腹不建议你吃!

第一,粉丝。如果在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝,可能会刺激胃酸分泌过多导致反酸胃胀。第二,红薯。空腹食用红薯容易造成胃酸分泌过多,引起反酸胃灼热。第三,凉食。在空腹状态下吃太多冷冰冰的东西,会刺激胃肠。第四,茶。如果空腹饮茶,可能会伤胃还可能会出现心慌头晕等醉茶现象。

宅在家烦躁睡不好?中医专家推荐几个小妙方

大家都宅在家里又不运动,增加很多体重,同时又带来胃肠负担。很多人说,我胃胀很不舒服,朱凌云大夫推荐了一个帮助消化的小方子:炒山楂、炒六曲、炒稻芽各5克煎水吃,对缓解吃得过多引起的胃胀会有帮助。很多人问吃多少东西是合理的?朱凌云表示,人吃多吃少是跟你消化量是成正比的,如果消化量多应该多吃一点,消化...

胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”

如果吃东西时不断重复吞咽(如嚼口香糖),或是喝了含气饮料(如可乐、雪碧等),那主动吃进去的气体就更多了。2.肠道“生气”除了从嘴里吃进去的,咱们肚里的气体有些是肠道菌群分解食物后生成的。食物经口腔、食道进入胃肠道后,在胃液、肠道菌群的消化分解下,会慢慢发酵出氮、二氧化碳、氢、氧、甲烷等各种各样的...