午睡后身体被掏空,是怎么回事??

其实是因为肠胃被挤压刚吃完午饭肠胃处于工作状态而这时候如果趴下来睡觉肠胃就会被压缩影响蠕动容易导致胀气时间长了会引发慢性胃炎01午睡时间虽然说吃饱了就犯困但吃完饭是不能立马睡的要留时间给胃部消化饭后20~30分钟睡才是最好的午睡时间也不能过长10~30分钟就够了不让脑子进入深度睡眠...

神舟十九号一上天,这家公司藏不住了

第一个难关扑面而来:怎么让航天员能及时吃上热饭热菜呢?因为空间站的空气是不能对流的,热传导效应极低,使得地面上平平无奇的“加热”过程变得异常困难,明火自然不可行,传导加热常常是一头热过了,另一头还是凉的。九阳研发团队结合豆浆机积累的电机技术、加热技术、流体动力学技术,设计了无数个方案,反复打磨和...

高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

一.芒果之所以不可以吃芒果的主要原因是其中糖分的含量实在太高,一旦高血压患者摄入,不仅会导致血糖的升高,其中的营养物质还会转变成脂肪堆积在身体当中,出现肥胖的风险,在体内脂肪物质储存越多的情况下,体内血液粘稠程度以及血压也会跟着变化。随着糖分在体内不断的运转,身体多个指标也会发生不好的变化。二.雪梨...

吃布洛芬胶囊胃胀气放屁怎么回事

肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病,其发病机制尚不完全清楚,可能与遗传、心理社会因素以及胃肠动力异常有关。当胃肠动力异常时,可能会导致食物在肠道中滞留时间过长,进而被分解产生更多的气体,引起腹胀、嗳气等症状。针对肠易激综合征引起的腹胀、嗳气,患者可以在医生指导下应用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联...

肚子总是胀气?别轻视!或是肠癌的先兆,教你5招,快速缓解胀气

一、中年人动不动就腹胀,可能有3个原因相信很多人都有过肚子胀的经历,尤其是随着年纪的增长,消化功能下降,进入中年后更是动不动就腹胀。肚子胀气看似是非常小的毛病,但也要引起重视,可能是疾病的信号。肠胃疾病入侵中老年人上了年纪后,胃肠功能会逐步退化,胃动力不足导致食物无法及时消化从而出现胀气。容易导致...

【“医”说就懂】早餐也要好营养!《繁花》同款“宝总泡饭”怎么吃?

腐乳是经过发酵的豆制品,其营养价值比不发酵的豆制品要高一些,是优质蛋白质的理想来源(www.e993.com)2024年11月17日。且在微生物的作用下,分解了部分大分子物质(将蛋白质分解为多肽和氨基酸,把脂肪分解为脂肪酸和甘油),因此更有利于人体消化吸收。另外,微生物还去除了大豆里原有的不利于消化或者导致胀气的成分,同时提升了B族维生素的含量。

便秘20 年,我最近又发现了一个拉屎神器(不是西梅

要知道,很多人没办法「好好拉屎」,是吃的食物膳食纤维太少了,而适当的丰富自己的膳食纤维摄入量,可以让粑粑更快更好地成形,而黑木耳就是其中一个不错的选择。2.黑木耳热量低,不容易胀气,吃法还多黑木耳不仅膳食纤维高,在食用上还非常的「通人性」,让人吃了没啥负担。

这种“神奇碳水”建议你吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥

1、建议主食凉一凉再吃米饭、馒头、土豆做熟后冷藏,抗性淀粉含量会显著增加,升糖指数也有明显下降。再加热后,抗性淀粉也会部分保留,像米饭冷藏后重新加热,血糖反应仍比新鲜热米饭要低。高温状态,淀粉吸水糊化,抗性淀粉含量会降低,食物会更容易消化吸收,血糖反应也会变高。

你超了吗?标准来了!

1.建议主食凉一凉再吃米饭、馒头、土豆做熟后冷藏,抗性淀粉含量会显著增加,升糖指数也有明显下降。再加热后,抗性淀粉也会部分保留,像米饭冷藏后重新加热,血糖反应仍比新鲜热米饭要低。高温状态,淀粉吸水糊化,抗性淀粉含量会降低,食物会更容易消化吸收,血糖反应也会变高。

腐乳,下饭神器还是致癌毒物?

之所以有人怀疑“吃腐乳会致癌”,主要有两方面原因。第一,腐乳中的“腐”字,让人想到了“腐败变质”,制作腐乳过程中的毛霉,又让人想到了“发霉”;第二,腐乳属于腌制品,是否会“亚硝酸盐超标”而存在致癌的风险。实际上,并不用担心吃腐乳会致癌。