叛徒,竟是她?

1、小孩注意力不集中,多动症,坐不定,易怒好动,过度活泼,情绪化2、容易夜惊症的小孩和青少年3、阳了以后,脑子反应变慢,病毒性流感后脑损伤产生的脑雾,记忆力退化4、产后‘孕傻’5、预防老年痴呆6、工作强度大,压力大,加班党7、记忆力越来越差足量服用12周后,人的思维灵活性、记忆力、专注力,均有...

气血不足人易老!一个简单小动作,就能补气又养血!

中老年人往往有气血不足、睡眠质量差、神经衰弱等问题,适量食用龙眼是非常适合的。3菠菜菠菜富含铁元素,还含有丰富的β胡萝卜素和维生素C,有助于补血。4乌鸡乌鸡本就有滋补气血的作用,炖煮时可加入当归,可用于治疗血虚导致的面色萎黄、心悸失眠,以及妇女的月经不调、痛经等。5动物肝脏肝脏是最理想的...

宛如刀割!75岁大爷硬扛20年,确诊重度抑郁症!医生提醒:这件事真的...

■自发性、阵发性的牙痛:这种疼痛的感觉和牙髓炎发作很像,可能是冠心病、高血压引起的牙痛,有心脏病史或高血压病史的人一定要警惕。■区域范围内的牙痛:上颌窦在鼻腔周围,如果这里存在炎症或者病变,也可能引起牙痛,这种痛一般不涉及某一颗牙齿,而是一个区域的牙齿,可能是上颌窦/上颌骨病变引起的牙痛,甚至还会伴随...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

初站,身体会出现排汗、打嗝、放屁、流泪等反应,这是逐步排出体内「风寒湿浊」等病气,每次站完,迷罗头脑清醒,身子清爽,人非常舒服。每天10分钟,就可以通经络,活气血。坚持一段时间后,在零下20°的北京,迷罗穿单薄马甲就能过冬,冷风吹过来,他的手脚全是热的,丝毫不觉得冷。被古老站桩拯救的他,花了大量的时间...

117岁老人,年轻如60岁,长寿的秘诀并不是多走路,是坚持6件小事

4、年龄大了，消化吸收功能依然很好随着年龄的增长，很多老年人饱受消化道疾病的困扰消化吸收功能不好，直接会导致老年人营养不良，营养是决定免疫力的重要因素，营养不良会直接导致免疫力的下降。拥有一个健康的身体，才是长寿的必要前提虽然人们总说“好死不如赖活着”，但如果...

痛是身体在求救,这几类疼痛千万不要忍

1.上腹痛伴随胸闷气促/恶心嗳气(打嗝)有时候上腹痛可能不是腹部问题,尤其是伴有冠心病、高血压、高血脂病史的老年人,如果出现上腹隐痛,恶心嗳气,胸闷,可能有心脏病发作的迹象(www.e993.com)2024年12月20日。如果在背部或下颌疼痛,呼吸急促的同时伴有呕吐的情况,要尽快就医!2.突发严重腹痛,腹部坚硬:...

老年人消化不良,应该怎么吃?

随着年龄的增长,老年人的消化系统功能减退,各种消化液(包括唾液、胃液、胆汁、肠液等)的分泌逐渐减少,消化道蠕动减弱,消化、吸收食物的能力也随之减弱,故容易发生消化不良。消化不良的临床表现以持续或间断的上腹部不适或疼痛、腹胀、嗳气(打饱嗝)为主,可伴有腹泻、稀便或大便秘结。

老人喝牛奶与不喝,其差别有多大?实际答案或许和你想的并不一样

随着年龄的增长,老年人的身体机能在下降,在这种情况下,老年人如果不注意自身的保健和保养,就很容易导致一系列的身体问题和疾病,这都是因为人的免疫系统也被削弱了,每天一杯牛奶可以帮助人体补充骨骼吸收的钙、蛋白质等营养物质,提高人体抵抗力,增加免疫系统的活性,增强人体免疫力,增强体质,预防一系列疾病。

中老年人缺钙怎么办?金丐吸收更快补钙更放心

众所周知,钙质的缺乏会给人体的健康造成很多危害,尤其是对于一些中老年人群来说。随着年龄增长,骨骼渐渐停止生长,到了中老年以后,钙质就会不断流失,人体的各大机能以及代谢也会不断衰退。当钙质缺乏时,人体为了维持正常运转,血液就会从骨骼中吸取钙质,人体骨密度就会下降,这也是中老年人为什么容易骨质疏松的原因。

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

静坐要取端坐位,头向前,两眼微闭,唇略合,牙不吮,前胸不张,后背略屈,两手叉置大腿上,上腹内凹,臂部后突,两膝不并,两腿分离,吸气要长而缓,呼气短促而自然,身体放松,胸中无杂念。这样坚持两周后,可见显著疗效。93治老年虚性便秘老年人便秘较常见,又因其体质虚弱,便秘多属虚秘,治疗不宜用攻下的药,否则...