总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

这个时间段是寅时,是人体肺经气血流注旺盛的时辰,所以寅时易醒,与肺阴虚不足有关。中医讲,肺藏魄,只有体内的肺阴充足了,魄才能得到滋养。如果肺经气血不足,或肺经不通畅,在凌晨3~5点就容易早醒或醒后睡不着。并且这类人常常伴有咳嗽、咳痰的症状,还容易受风出汗,有的甚至还有皮肤粗糙、起皮疹等问题。应对...

穷养了女友三年,我以为她会背叛我,却发现她竟是富家千金假装的

我想问她到底怎么回事,她到底是不是富二代,跟慕念豪又是什么关系。哪怕热搜上闹得沸沸扬扬,我却还怀着一丝希望,希望能听她亲口解释,告诉我一切都是误会,她的确骗了我,但都是被逼无奈。可没想到。删删改改一个字都没发出去的我,先等到了对面发过来的消息。只有3个字:“分手吧。”我一愣,手比脑...

中医高洁:半夜3~5点总是醒?只有2味药,让你熟睡,半夜不再醒!

而凌晨3~5点的时间刚好是肺经当令,如果你经常在这个时间段醒来,多半是肺阴不足。中医讲,肺藏魄,魄不安则心神易扰,且肺阴不足易生虚热,上扰心神,进而出现失眠。这类人晚上睡觉经常做梦,甚至是做噩梦,半夜容易被惊醒,睡眠很不安稳,睡醒后还觉得身上燥热,出汗。那应该怎么解决这个问题呢?给大家分享一个特效方...

上海这里凌晨2点就有人来排队!有爷叔天天来,晚了要排一个多钟头

“天气热,一边喝老酒,一边吃热气羊肉、羊肉面,一歇歇就一身汗,所以稍微早点来,一般吃到6点半、7点左右回家,再往后面就太热了。”被吃客朋友们称为“老克勒”的俞先生是凌晨4点三刻到的,“老早上班的辰光,没法天天来,一个礼拜来吃两三趟,退休以后基本天天来,已经12年了,风雨无阻。”72岁的俞先生有早晚...

凌晨遭遇“鬼压床”,怎么回事?常做6种梦,可能是身体在求救!

比如:如果患有脑部肿瘤或神经系统疾病,就可能经常梦到头被敲打;牙齿有问题时,也可能经常梦到牙齿掉光了等。小提示:梦境只是一种提示,偶尔梦到这些也并不一定就是身体出问题了。如果是经常性、频繁做类似的梦,建议及时去医院做个检查,以便趁早干预。做好这三点,助你安稳入睡...

不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”

肺气不足的人容易在凌晨3-5点醒来,这是因为这个时段是肺经当令,肺部在进行气血的输布,如果肺火过旺、肺气不足、肺热等原因导致肺部功能不顺,就会影响睡眠(www.e993.com)2024年11月12日。肺气不足的人除了早醒,还可能伴有头发焦黄、眉毛干枯、长期鼻炎、鼻子特别爱出汗、皮肤干燥、毛孔粗大、胸闷、气短、长期咳嗽、容易感冒、小便不利、容易便...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

黎女士,你可以回去问问你的父母,是不是在你婴儿时期家里发生过什么变故,有可能是他们夫妻俩吵架甚至是打架。如果是这样,一家三口把这个问题说破,彼此原谅,沟通感情,你对他们俩重新建立信任感和爱,假以时日,相信你的心结也就打开了,也就不会再做这个噩梦了。”黎文慈尴尬地笑笑,犹豫了一下还是开口:“没用...

爱出汗和出汗少的人谁更健康?提醒:出这4种汗要注意

而茶叶是钾的良好来源,夏天出汗后喝点茶,能辅助我们恢复体力、消除疲劳。3、蜂蜜水大量出汗不仅会消耗体力,还会带走体内的糖分,而糖分流失过多就会影响正常代谢功能,喝点蜂蜜水或糖水,都是快速补充糖分的健康选择。总而言之,夏天也不能老呆在空调房里,适当出点汗,对身体健康更有利。(责任编辑:乔娇TT0002)...

张家口外卖小哥专职跑凌晨0-6点:午晚餐时间还爬起来跑单,月入9000...

而李洋最喜欢的御寒方式是爬楼!“在冬天的大半夜,要是能赶上那些老小区没电梯的单子多,爬6楼,那可是太好了,简直可以说是福分了。因为人一旦运动起来,身体就会产生热量,你就不会感觉特别冷了。”刚刚爬完楼李洋但这也有个问题,穿得很厚重,再去爬楼,那你身上一定会出汗。李洋讲述自己的经历:“我一般会穿了...

罪全书3揭秘人性深渊,四警探智斗离奇罪案,善恶交锋代价沉重

法医师回答：我们到现场时，死者身体的姿势和照片上是一样的，凶手拍照时就站在衣橱的位置。在整个行凶过程中，死者没有搏斗迹象。现场一片狼藉，这是凶手翻箱倒柜寻找财物留下的。凶手用手机的数据线将受害人的双手绑在床头，用胶带封嘴，看上去没有明显的性侵犯迹象，但是死者下体分泌物中提取到了避孕套润滑液，...